{"id":49729,"date":"2019-07-31T09:10:17","date_gmt":"2019-07-31T16:10:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=49729"},"modified":"2019-07-31T09:10:17","modified_gmt":"2019-07-31T16:10:17","slug":"beneficios-que-podras-obtener-al-consumir-guayaba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/49729\/beneficios-que-podras-obtener-al-consumir-guayaba.html","title":{"rendered":"Beneficios que podr\u00e1s obtener al consumir guayaba"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em><strong><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-49731 img-responsive \" title=\"Guayaba-copy\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2019\/07\/Guayaba-copy-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em><strong>\u00bfTe gusta comer guayaba? Si lo haces puedes tener m\u00faltiples beneficios para tu organismo\u00a0<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<p>La guayaba es una fruta rica en sabor y en vitamina A, E, C, f\u00f3sforo, niacina, potasio, fibra y minerales, que puedes consumir en diferentes versiones, desde licuados, jugos, helados, saborines entre muchos m\u00e1s que pueden ser de gran beneficio para tu organismo, ya que esta fruta posee m\u00faltiples propiedades.<\/p>\n<p>Es por eso que debes conocer cu\u00e1les son los beneficios de consumir esta rica fruta para mantener tu salud en buen estado, adem\u00e1s puedes mejorar su aspecto entre otras cosas.<\/p>\n<p>Su alto contenido de fibra, te hace sentir una sensaci\u00f3n de saciedad, adem\u00e1s de que es baja en calor\u00edas, adem\u00e1s, ayuda en la eliminaci\u00f3n de toxinas y grasas, lo cual la convierte en una fruta perfecta para\u00a0bajar de peso\u00a0y estar alimentado al mismo tiempo.<\/p>\n<p>Gracias a su gran cantidad de potasio y fibra que contiene, puede ser un gran aliado en el tratamiento de la presi\u00f3n arterial alta y el colesterol.<\/p>\n<p>La rica pulpa de la guayaba posee grandes propiedades y una de ellas es la gran cantidad de un antioxidante llamado licopeno, el cual ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-49730 img-responsive \" title=\"diabetes.jpg_1118837850\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2019\/07\/diabetes.jpg_1118837850-300x150.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2019\/07\/diabetes.jpg_1118837850-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2019\/07\/diabetes.jpg_1118837850.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Esta fruta es rica en vitamina A y C, de tal manera que ayudan a mantener la piel saludable y lo mejor de todo es que ayuda a mejorar las defensas del organismo, ayudando as\u00ed a prevenir la anemia.<\/p>\n<p>Tiene una alta concentraci\u00f3n de licopeno, fibra diet\u00e9tica, vitamina C y potasio que controlan los niveles de az\u00facar en la sangre, as\u00ed como tambi\u00e9n aumenta la producci\u00f3n de insulina, lo que\u00a0 puede prevenir la\u00a0diabetes, motivo por el cu\u00e1l algunas personas diab\u00e9ticas la incluyen en su dieta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe gusta comer guayaba? Si lo haces puedes tener m\u00faltiples beneficios para tu organismo\u00a0 La guayaba es una fruta rica en sabor y en vitamina A, E, C, f\u00f3sforo, niacina, potasio, fibra y minerales, que puedes consumir en diferentes versiones, desde licuados, jugos, helados, saborines entre muchos m\u00e1s que pueden ser de gran beneficio para tu organismo, ya que esta fruta posee m\u00faltiples propiedades. Es por eso que debes conocer&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":49732,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[23],"tags":[84,17486,17487,17485,15120],"views":124,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49729"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49729\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49732"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}