{"id":47600,"date":"2019-06-03T12:00:36","date_gmt":"2019-06-03T19:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=47600"},"modified":"2019-06-03T10:52:50","modified_gmt":"2019-06-03T17:52:50","slug":"agua-fria-o-caliente-cual-es-mejor-para-ducharse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/47600\/agua-fria-o-caliente-cual-es-mejor-para-ducharse.html","title":{"rendered":"Agua fr\u00eda o caliente: \u00bfcu\u00e1l es mejor para ducharse?"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em><strong><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-47601 img-responsive \" title=\"995713054-bromear-ducha-zen-spa-wellness\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2019\/06\/995713054-bromear-ducha-zen-spa-wellness-300x168.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"168\" \/><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><em><strong>\u00bfQu\u00e9 tipo de ducha nos reporta m\u00e1s beneficios? \u00bfAquellas con agua caliente o las que tomamos con agua fr\u00eda? La respuesta a esta pregunta depende de lo que se quiera conseguir.<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El agua caliente, la preferida por la mayor parte de los usuarios, tiene un efecto relajante y sirve para\u00a0aliviar los dolores musculares y combatir el\u00a0insomnio\u00a0o incluso las cefaleas tensionales. No cura un\u00a0resfriado, ni la gripe, pero el vapor que produce el agua a la temperatura que la utilizan muchos, entre 34 \u00baC y 38 \u00baC, descongestiona las v\u00edas respiratorias. Adem\u00e1s, tan caliente tiene un gran poder de limpieza, pero no abre los poros, como se le atribuye err\u00f3neamente.<\/p>\n<p>\u00bfEntonces? \u00bfQu\u00e9 es mejor? \u00bfDucharse con agua fr\u00eda o caliente? Ya dec\u00eda Arist\u00f3teles que la virtud se halla en el \u00abjusto t\u00e9rmino medio\u00bb entre dos actitudes extremas; y los dermat\u00f3logos parecen estar de acuerdo con \u00e9l, ya que es lo que recomiendan: el agua templada. Porque con una temperatura muy caliente o fr\u00eda la\u00a0piel\u00a0se reseca m\u00e1s. As\u00ed que\u00a0lo mejor es colocar el termostato a unos 30 \u00baC.<\/p>\n<p>\u201cEl ba\u00f1o debe realizarse con agua temperada, pero ir bajando gradualmente hasta llegar a fr\u00eda. La idea es que te sientas lista para ir a trabajar o realizar las actividades que tengas en el d\u00eda, te reanime y d\u00e9 energ\u00eda\u201d, explica G\u00f3mez.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-47602 img-responsive \" title=\"portada-ducha\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2019\/06\/portada-ducha-300x194.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"194\" \/>\u00bfY el agua caliente?\u00a0\u201cSi vas a hacerlo que sea en la noche, esta temperatura te ayudar\u00e1 a descontracturar la espalda y cuello, adem\u00e1s conciliar\u00e1s el sue\u00f1o r\u00e1pidamente. Procura que no sea muy frecuente, pues el agua muy caliente tiende a resecar la piel\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n<p id=\"p638067-m688-5-689\">Una buena manera de aprovechar el agua caliente es d\u00e1ndote un ba\u00f1o d\u00e9tox, para este puedes utilizar una ba\u00f1era o tina, ll\u00e9nala con agua, cinco cucharadas de sal marina y una cucharada de bicarbonato de sodio. \u201cDe esta forma eliminar\u00e1s toxinas, estimular\u00e1 la circulaci\u00f3n de tu cuerpo y te ayudar\u00e1 a no subir de peso\u201d, comenta G\u00f3mez.<\/p>\n<div id=\"hybs-mslot-af6b1d69-3\">Fuente: <a title=\"Ver m\u00e1s\" href=\"https:\/\/www.muyinteresante.es\/salud\/preguntas-respuestas\/es-mejor-ducharse-con-agua-fria-o-caliente-681492501602#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Muy interesante<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 tipo de ducha nos reporta m\u00e1s beneficios? \u00bfAquellas con agua caliente o las que tomamos con agua fr\u00eda? 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