{"id":47375,"date":"2019-05-29T17:00:53","date_gmt":"2019-05-30T00:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=47375"},"modified":"2019-05-29T17:30:45","modified_gmt":"2019-05-30T00:30:45","slug":"limonada-de-lavanda-y-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/47375\/limonada-de-lavanda-y-sus-beneficios.html","title":{"rendered":"Limonada de Lavanda y sus beneficios"},"content":{"rendered":"

Esta deliciosa limonada con lavanda es la soluci\u00f3n perfecta para curar\u00a0los dolores de cabeza causados por el estr\u00e9s y reducir la ansiedad. \u00a1Mira la receta!<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n

Probablemente alguna vez escuchaste de la\u00a0limonada\u00a0con pepino, fresa, menta o hasta ch\u00eda, pero \u00bfcon lavanda? Definitivamente es una receta poco convencional, pero\u00a0puede ayudarte a tratar los dolores de cabeza causados por el estr\u00e9s y a reducir la\u00a0ansiedad; adem\u00e1s es deliciosa, as\u00ed que definitivamente vale la pena que la pruebes.<\/p>\n

La lavanda es una planta medicinal con propiedades calmantes\u00a0que se ha utilizado desde hace siglos como antibacteriano y antimicrobiano. Adem\u00e1s, es componente importante en la elaboraci\u00f3n de\u00a0antiinflamatorios, antidepresivos, antis\u00e9pticos y analg\u00e9sicos.<\/p>\n

Asimismo,\u00a0ayuda a conciliar el sue\u00f1o, reduce la ansiedad y el nerviosismo, disminuye la presi\u00f3n arterial y ayuda a evitar los mareos en los viajes.\u00a0De acuerdo con un estudio, ayuda a tratar la depresi\u00f3n, alivia los dolores del parto y\u00a0cura el insomnio.<\/p>\n

Por su parte, el lim\u00f3n es un excelente\u00a0diur\u00e9tico natural,\u00a0ayuda a estimular el sistema inmunol\u00f3gico,\u00a0mejorar la digesti\u00f3n, eliminar las toxinas del cuerpo, incrementar la energ\u00eda\u00a0y combatir las infecciones virales. Adem\u00e1s nos ayuda a mantenernos hidratados y saciados, y\u00a0gracias a sus beneficios gastrointestinales tambi\u00e9n ayuda a mejorar el estado de \u00e1nimo y reducir el estr\u00e9s y la\u00a0ansiedad.<\/p>\n

\"\"<\/h3>\n

Limonada de Lavanda<\/h3>\n

Ingredientes<\/p>\n

    \n
  • 6 tazas de agua<\/li>\n
  • 1\/2 taza de miel<\/li>\n
  • Jugo de 3 limones<\/li>\n
  • 1 gota de aceite esencial de lavanda (comprueba que sea seguro para consumo humano)<\/li>\n<\/ul>\n

    Tambi\u00e9n existe una variaci\u00f3n con la infusi\u00f3n natural de la hierba en lugar del aceite esencial.<\/p>\n

    Ingredientes<\/p>\n

      \n
    • 1\/4 taza de flores secas de lavanda<\/li>\n
    • Jugo de 3 limones<\/li>\n
    • 6 tazas de agua<\/li>\n
    • Az\u00facar o miel al gusto.<\/li>\n<\/ul>\n

      Pon a hervir 2 tazas de agua con el \u00bc de flores secas de lavanda. Transcurridos 10 minutos, retira del fuego y deja reposar hasta que enfrie un poco. Cuela la infusi\u00f3n y mezcla los dem\u00e1s ingredientes: las 4 tazas de agua restantes, el jugo de lim\u00f3n y el az\u00facar o miel.<\/p>\n

      Fuente: LaVerdad<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Esta deliciosa limonada con lavanda es la soluci\u00f3n perfecta para curar\u00a0los dolores de cabeza causados por el estr\u00e9s y reducir la ansiedad. \u00a1Mira la receta! Probablemente alguna vez escuchaste de la\u00a0limonada\u00a0con pepino, fresa, menta o hasta ch\u00eda, pero \u00bfcon lavanda? Definitivamente es una receta poco convencional, pero\u00a0puede ayudarte a tratar los dolores de cabeza causados por el estr\u00e9s y a reducir la\u00a0ansiedad; adem\u00e1s es deliciosa, as\u00ed que definitivamente vale la…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":47376,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[23],"tags":[6056,332,16408,4052,16409],"views":130,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47375\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}