Secretos: De esto trata el trabajo que tiene al profesor Michael Slepian, de la Columbia Business School, como principal investigador. Un estudio donde su equipo ha descubierto que la carga de tener secretos puede afectar mucho m\u00e1s de lo que posiblemente hemos considerado.<\/p>\n
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Para ser m\u00e1s espec\u00edficos, el estudio indica que algunas personas pueden llegar a sentirse f\u00edsicamente m\u00e1s pesadas cuando tienen un secreto, y ese \u201cpeso\u201d extra puede llegar a desviar la forma de funcionar diariamente. As\u00ed lo explica el profesor:<\/p>\n
La gente tiene esta curiosa manera de hablar de los secretos y c\u00f3mo colocarlos. Nosotros encontramos que cuando la gente estaba pensando en sus secretos, actuaron como si estuvieran agobiados por el peso f\u00edsico, y parecen tener un poderoso efecto incluso cuando no ocultan un secreto en el momento.<\/p>\n
La vida y el \u201cpeso\u201d de los secretos<\/strong><\/p>\n Para llevar a cabo el trabajo, los investigadores examinaron hasta 13.000 secretos de la vida real registrados en 10 estudios previos. Con ello trataron de averiguar los secretos que la gente guarda, qu\u00e9 es tener un secreto y por qu\u00e9 mantener un secreto es visto como una experiencia humana negativa.<\/p>\n Lo que m\u00e1s les interesaba examinar era la supuesta suposici\u00f3n de que los secretos pueden ser perjudiciales para el bienestar f\u00edsico y mental de una persona. De hecho, hab\u00edan observado en investigaciones previas vinculaciones entre los secretos y la depresi\u00f3n, la ansiedad o la mala salud f\u00edsica.<\/p>\n Slepian parti\u00f3 de una pregunta: \u201c\u00bfEs el contenido de los secretos lo que lo hace tan angustioso, o el simple hecho de que los humanos respondemos terriblemente a mantenerlos escondidos?\u201d Esos 13.000 secretos a examen se dividieron en 38 categor\u00edas comunes. Luego los presentaron a 2.000 participantes.<\/p>\n Las categor\u00edas implicaban cosas tan \u201chumanas\u201d como mentir, hacerle da\u00f1o a alguien, consumir drogas, robar, violar la confianza de otra persona, la infidelidad sexual o la orientaci\u00f3n sexual. Cuando se le pregunt\u00f3 a los participantes si guardaban secretos relacionados con cualquiera de estas categor\u00edas, los investigadores encontraron que una persona promedio guardaba 13 de los 38 secretos categorizados, y que adem\u00e1s cinco de ellos nunca se lo hab\u00edan contado a alguien ni ten\u00edan intenci\u00f3n de contarlos en su vida.<\/p>\n De esta forma, el trabajo encontr\u00f3 que hay un 47 % de probabilidades de que uno de sus secretos involucre una violaci\u00f3n de la confianza y un 60% de que implique una mentira. Tambi\u00e9n encontr\u00f3 que hay un 33% de probabilidades de que se trate de un robo, una relaci\u00f3n oculta o el descontento en el trabajo.<\/p>\n Pero lo m\u00e1s inesperado lleg\u00f3 despu\u00e9s. El equipo pregunt\u00f3 a los participantes con qu\u00e9 frecuencia pensaban en esos secretos en el \u00faltimo mes y cu\u00e1ntas veces se encontraban en situaciones que los obligaban a ocultar estos secretos.<\/p>\n \u00bfEl resultado? Los secretos eran mucho m\u00e1s propensos a aparecer cuando la gente estaba a solas con sus pensamientos que en situaciones sociales. Dicho de otra forma, pasamos m\u00e1s tiempo reflexionando sobre nuestros secretos en nuestro propio tiempo que activamente tratando de ocultarlos. Seg\u00fan Slepian:<\/p>\n No hay una escala moral para el contenido de los secretos. Un secreto convencionalmente grande que puede ser preocupante y que consume a una persona, para otra persona puede resultar superficial. Se hizo evidente que lo que realmente determina si estos efectos ocurren es la forma en la que la gente est\u00e1 preocupada por sus secretos.<\/p>\n Hasta la fecha, los estudiosos hab\u00edan asumido que los secretos tienen sus efectos por culpa de la retenci\u00f3n interpersonal. Nuestro trabajo sugiere que, cuando se trata de secretos, los actos de ocultaci\u00f3n puede ser un impulsor menos potente de la salud y el bienestar disminuido de lo que se supon\u00eda. [Journal of Personality and Social Psychology v\u00eda New Yorker]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Secretos: De esto trata el trabajo que tiene al profesor Michael Slepian, de la Columbia Business School, como principal investigador. Un estudio donde su equipo ha descubierto que la carga de tener secretos puede afectar mucho m\u00e1s de lo que posiblemente hemos considerado. 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\nFinalmente, el profesor y su equipo sugieren una idea para no volvernos \u201clocos\u201d con los secretos. Tal vez, lo mejor sea tratar de pensar en ellos como algo que tenemos, sin m\u00e1s, en lugar de pensar en ellos como algo que debemos mantener a escondidas. <\/p>\n