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Ir en dos ruedas a todas partes podr\u00eda reducir el riesgo de diabetes tipo 2, sugiere una investigaci\u00f3n reciente.<\/p>\nUn estudio reciente reporta que andar en bicicleta ayuda a los adultos a evitar el az\u00facar en la sangre<\/p>\n
Ir en dos ruedas a todas partes podr\u00eda reducir el riesgo de diabetes tipo 2, sugiere una investigaci\u00f3n reciente.<\/p>\n
El estudio encontr\u00f3 que las personas que van al trabajo en bicicleta, o que andan en bicicleta de forma regular por diversi\u00f3n, son menos propensas a desarrollar la enfermedad.<\/p>\n
Esto sucedi\u00f3 as\u00ed incluso entre los que comenzaron a andar en bicicleta a una edad m\u00e1s avanzada, informaron unos investigadores daneses.<\/p>\n
\u00abComo el ciclismo se puede incluir en muchas actividades diarias, quiz\u00e1 resulte atractivo para una gran parte de la poblaci\u00f3n. Esto incluye a la gente que, por falta de tiempo, de otra forma no tendr\u00eda los recursos para hacer actividad f\u00edsica\u00bb, dijo el l\u00edder del estudio, Martin Rasmussen, de la Universidad del Sur de Dinamarca.<\/p>\n
El estudio incluy\u00f3 a m\u00e1s de 50,000 hombres y mujeres daneses. Ten\u00edan entre 50 y 65 a\u00f1os de edad.<\/p>\n
Los investigadores encontraron que los que andaban en bicicleta de forma rutinaria eran menos propensos a desarrollar diabetes tipo 2. Y mientras m\u00e1s tiempo pasaban los participantes andando en bicicleta, m\u00e1s bajo era su riesgo de diabetes tipo 2, mostr\u00f3 el estudio.<\/p>\n
Tras un periodo de cinco a\u00f1os, los h\u00e1bitos de ciclismo de los participantes volvieron a evaluarse. Los que comenzaron a andar en bicicleta de forma regular ten\u00edan un riesgo un 20 por ciento m\u00e1s bajo de diabetes tipo 2 que los que no montaban bicicleta rutinariamente.<\/p>\n
Los investigadores tomaron en cuenta factores de riesgo que podr\u00edan haber afectado el riesgo de diabetes tipo 2 de los participantes, como la circunferencia de la cintura, la dieta, el alcohol, el tabaquismo y otras formas de ejercicio. Pero reconocieron que otros factores tambi\u00e9n podr\u00edan haber influido sobre sus resultados. El estudio solo encontr\u00f3 una asociaci\u00f3n entre andar en bicicleta y el riesgo de diabetes tipo 2, no un v\u00ednculo causal.<\/p>\n
Los hallazgos aparecen en la edici\u00f3n del 12 de julio de la revista PLOS Medicine.<\/p>\n
Pero los autores del estudio dijeron que sus hallazgos deben respaldar a los programas que animen a andar en bicicleta.<\/p>\n
\u00abNos parece de particular inter\u00e9s que los que comenzaron a andar en bicicleta ten\u00edan un riesgo m\u00e1s bajo de diabetes tipo 2, dado que la poblaci\u00f3n del estudio fue de hombres y mujeres de mediana edad\u00bb, se\u00f1al\u00f3 Rasmussen en un comunicado de prensa de la revista.<\/p>\n
Esos hallazgos enfatizan que \u00abincluso cuando se est\u00e1 entrando en la vejez, no es demasiado tarde para empezar a hacer ciclismo con el fin de reducir el riesgo de enfermedad cr\u00f3nica\u00bb, concluyen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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