Los flavonoides que posee el vino tinto y los frutos rojos \u00abs\u00faper alimento sexual\u00bb que puede ayudar a prevenir la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, seg\u00fan un nuevo estudio.<\/p>\n
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La investigaci\u00f3n que llev\u00f3 40 a\u00f1os y realizaron los equipos de la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia revel\u00f3 que los hombres de mediana edad que beb\u00edan y com\u00edan alimentos como el vino tinto, frutos rojos y c\u00edtricos, todos ricos en flavonoides ten\u00edan 10% menos de probabilidades de desarrollar disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n
Ocurre que bebidas a base de vegetales como el vino y el t\u00e9 contienen altos niveles de flavonoides, al igual que las frutas, verduras y hierbas, mientras que un determinado tipo de flavonoide conocido como \u00abantocianinas\u00bb en los ar\u00e1ndanos, cerezas, moras, r\u00e1banos, grosellas negras y los c\u00edtricos se demostr\u00f3 ser particularmente beneficioso para la salud.<\/p>\n
Los flavonoides hacen del vino tinto y los frutos rojos s\u00faper alimentos sexuales.<\/p>\n
La disfunci\u00f3n er\u00e9ctil es la incapacidad para conseguir o mantener una erecci\u00f3n que permita una relaci\u00f3n sexual satisfactoria. Si no se trata a tiempo, este trastorno puede llegar a afectar a las relaciones con la pareja, la familia, el entorno laboral y social.<\/p>\n
Ahora se supo que un componente del vino tinto y los frutos rojos ser\u00eda de gran ayuda para evitar que tantos hombres atraviesen ese mal momento.<\/p>\n
Los flavonoides que poseen el vino tinto y los frutos rojos los convierten en \u00abs\u00faper alimentos sexuales\u00bb que pueden ayudar a prevenir la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, seg\u00fan un nuevo estudio.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n que llev\u00f3 40 a\u00f1os y realizaron los equipos de la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia revel\u00f3 que los hombres de mediana edad que beb\u00edan y com\u00edan alimentos como el vino tinto, frutos rojos y c\u00edtricos, todos ricos en flavonoides ten\u00edan 10% menos de probabilidades de desarrollar disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n
Ocurre que bebidas a base de vegetales como el vino y el t\u00e9 contienen altos niveles de flavonoides, al igual que las frutas, verduras y hierbas, mientras que un determinado tipo de flavonoide conocido como \u00abantocianinas\u00bb en los ar\u00e1ndanos, cerezas, moras, r\u00e1banos, grosellas negras y los c\u00edtricos se demostr\u00f3 ser particularmente beneficioso para la salud.<\/p>\n
A los m\u00e1s de 50 mil hombres que participaron del estudio se les pregunt\u00f3 cada cuatro a\u00f1os acerca de su capacidad de tener y mantener una erecci\u00f3n, as\u00ed como sobre su alimentaci\u00f3n.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se registraron h\u00e1bitos como la actividad f\u00edsica, la cantidad de cafe\u00edna consumida y si fumaban o no, adem\u00e1s de tomar nota sobre el peso corporal de cada uno de los participantes.<\/p>\n
Un tercio de los hombres en la encuesta report\u00f3 que sufr\u00edan disfunci\u00f3n er\u00e9ctil en el transcurso del estudio, pero aquellos cuya dieta era rica en antocianinas, flavonas y flavanonas eran menos propensos a sufrir esa enfermedad.<\/p>\n
Asimismo, seg\u00fan el relevamiento, aquellos que hab\u00edan permanecido f\u00edsicamente activos durante el estudio, y adem\u00e1s llevaban una dieta rica en flavonoides mostraron menos posibilidades a\u00fan de presentar disfunci\u00f3n er\u00e9ctil.<\/p>\n
Los flavonoides que poseen el vino tinto y los frutos rojos los convierten en \u00abs\u00faper alimentos sexuales\u00bb<\/p>\n
\u00abExaminamos seis tipos principales de flavonoides de consumo habitual y encontramos que tres en particular, los antocianinas, flavanonas y flavonas, son los m\u00e1s beneficiosos, detall\u00f3 el profesor Aedin Cassidy, de la Universidad de East Anglia.<\/p>\n
\u00abLos hombres que consum\u00edan regularmente alimentos ricos en estos flavonoides eran 10% menos propensos a sufrir de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. En t\u00e9rminos de cantidades, estamos hablando de unas pocos porciones a la semana\u00bb, agreg\u00f3, al tiempo que destac\u00f3 que tambi\u00e9n hallaron que \u00ablos beneficios fueron m\u00e1s fuertes entre los hombres m\u00e1s j\u00f3venes\u00bb.<\/p>\n
Las principales fuentes de antocianinas, flavonas y flavanonas consumidos en los EEUU -finaliz\u00f3 el relevamiento- son las fresas, ar\u00e1ndanos, vino tinto, manzanas, peras y c\u00edtricos.<\/p>\n