{"id":37592,"date":"2015-04-19T17:50:26","date_gmt":"2015-04-20T00:50:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=37592"},"modified":"2015-04-19T17:50:26","modified_gmt":"2015-04-20T00:50:26","slug":"los-beneficios-de-dormir-desnudos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/37592\/los-beneficios-de-dormir-desnudos.html","title":{"rendered":"Los beneficios de dormir desnudos"},"content":{"rendered":"<p>Estudios recientes se\u00f1alan que dormir desnudo-en cualquier temporada-resulta ben\u00e9fico para la salud que utilizar pijamas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2015\/04\/dormir-desnudos.jpg\" alt=\"\" title=\"dormir desnudos\" width=\"273\" height=\"185\" class=\"alignleft size-full wp-image-37593 img-responsive \" \/>A continuaci\u00f3n te presentamos 5 beneficios que te traer\u00e1 el dormir desnudo:<\/p>\n<p>Elimina las bacterias<\/p>\n<p>Dormir desnudo ayuda a prevenir el crecimiento de hongos y bacterias, debido a que el cuerpo se encuentra ventilado y fresco<\/p>\n<p>De hecho los ambientes que tienen m\u00e1s calidez, por ejemplo al usar pijama, hacen que las bacterias se multipliquen y por tanto el riesgo de infecciones que producen las bacterias podr\u00edan surgir.<\/p>\n<p>Mejor calidad de sue\u00f1o<\/p>\n<p>Olvida tu pijama y metete a la cama con las mantas necesarias para dormir sin sentir fr\u00edo, esto te otorgar\u00e1 una mejor calidad de sue\u00f1o debido a que el cuerpo podr\u00e1 moverse libremente y descansar de manera completa<\/p>\n<p>Entre m\u00e1s prolongado y profundo sea tu sue\u00f1o, mejor ser\u00e1 tu estado de salud.<\/p>\n<p>Conserva las hormonas antienvejecimiento<\/p>\n<p>Cuando duermes con demasiado calor por la noche, esto tendr\u00e1 un impacto en las hormonas que libera tu cuerpo y es probable que disminuyan aquellas con funci\u00f3n anti envejecimiento.<\/p>\n<p>En cambio cuando la temperatura desciende y el cuerpo se encuentra m\u00e1s fresco, se liberan hormonas que ayudan a regenerar las c\u00e9lulas de la piel y ayudan a mantenerte joven por m\u00e1s tiempo.<\/p>\n<p>Activa tu vida sexual<\/p>\n<p>Es cierto que junto a tu pareja desnuda el contacto piel a piel aumenta el deseo, a trav\u00e9s de una hormona llamada oxitocina.<\/p>\n<p>De hecho cuando duermes desnudo los contactos casuales en la noche pueden propiciar que tengas nuevas experiencias sexuales y nuevas sensaciones junto a tu pareja.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo, tambi\u00e9n el sexo mejora de manera notable tus condiciones de salud.<\/p>\n<p>Ayuda a bajar de peso<\/p>\n<p>Cuando duermes desnudo tu nivel de estr\u00e9s se reduce notablemente y en consecuencia, la ansiedad que te produce este factor, evita que quieras comer todo el tiempo y en exceso.<\/p>\n<p>Cuando duermes mal te despiertas m\u00e1s ansioso y es posible que quieras comer mucho sin fijarte en el incremento de calor\u00edas.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" lang=\"es\">\n<p>Dormir desnudo te mantiene joven y mejora tu autoestima. M\u00e1s beneficios de dormir sin ropa: <a href=\"http:\/\/t.co\/Pp3Pf3wfX6\" target=\"_blank\">http:\/\/t.co\/Pp3Pf3wfX6<\/a><\/p>\n<p>&mdash; MUY Interesante (@muyinteresante) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/muyinteresante\/status\/589053760812556288\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">abril 17, 2015<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estudios recientes se\u00f1alan que dormir desnudo-en cualquier temporada-resulta ben\u00e9fico para la salud que utilizar pijamas. A continuaci\u00f3n te presentamos 5 beneficios que te traer\u00e1 el dormir desnudo: Elimina las bacterias Dormir desnudo ayuda a prevenir el crecimiento de hongos y bacterias, debido a que el cuerpo se encuentra ventilado y fresco De hecho los ambientes que tienen m\u00e1s calidez, por ejemplo al usar pijama, hacen que las bacterias se multipliquen&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":37593,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30,48087],"tags":[12664],"views":292,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37592"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37592"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37592\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}