![\"\"](\"http:\/\/feeling.com.mx\/img\/2013\/11\/Felicidad-300x200.jpg\" "\\"Felicidad\\"")
Steven Cole, un investigador de la Universidad de California, dirigi\u00f3 un equipo que examin\u00f3 un grupo de 80 adultos sanos para evaluar su grado de felicidad eudaim\u00f3nica y hed\u00f3nica y tom\u00f3 muestras de sangre para conocer la expresi\u00f3n de un perfil gen\u00e9tico asociado con el aumento de la inflamaci\u00f3n y el descenso de la actividad antiviral del cuerpo.<\/p>\n
La felicidad podr\u00eda clasificarse en dos tipos: hed\u00f3nica y eudaim\u00f3nica, pero sus efectos sobre la salud no son los mismos. La felicidad eudaim\u00f3nica puede mejorar la salud, la hed\u00f3nica produce el efecto contrario.<\/p>\n
La primera est\u00e1 asociada con la sensaci\u00f3n de que la vida tiene sentido y de que tienes un prop\u00f3sito en la vida. La segunda se obtiene a trav\u00e9s de la autogratificaci\u00f3n, como la compra de determinados objetos, la comida, etc.<\/p>\n
El estudio mostr\u00f3 que las personas con altos niveles de felicidad eudaim\u00f3nica ten\u00edan niveles bajos de inflamaci\u00f3n y una fuerte expresi\u00f3n de la respuesta antiviral y genes de anticuerpos, mientras que las personas con altos niveles de felicidad hed\u00f3nica mostraban el patr\u00f3n contrario (altos niveles de inflamaci\u00f3n y baja expresi\u00f3n antiviral\/anticuerpos).<\/p>\n
Es decir, el tipo de felicidad que experimentas ejerce una influencia en la expresi\u00f3n de los genes, lo cual a su vez afecta a la salud de las personas.<\/p>\n
El hecho de tener un prop\u00f3sito en la vida y verla como llena de sentido produce un efecto positivo en la salud, mientras que vivir la vida esperando obtener gratificaciones continuas para sentirse feliz produce un efecto negativo en la salud.<\/p>\n
Y tu, \u00bfQu\u00e9 tipo de felicidad tienes?<\/p>\n