{"id":2636,"date":"2010-10-11T21:25:38","date_gmt":"2010-10-12T04:25:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=2636"},"modified":"2010-10-11T21:25:38","modified_gmt":"2010-10-12T04:25:38","slug":"10-tips-para-vencer-el-miedo-de-hablar-en-publico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/2636\/10-tips-para-vencer-el-miedo-de-hablar-en-publico.html","title":{"rendered":"10 tips para vencer el miedo de hablar en p\u00fablico"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"http:\/\/de10.com.mx\/img\/0_oradora.jpg\" class=\"alignright img-responsive \" width=\"300\" height=\"200\" \/>Tomar las pausas necesarias y conocer a fondo el tema del cual se habla son dos de las principales recomendaciones para convertirse en un magn\u00edfico orador<\/p>\n<p>\u00abEl poeta nace; el orador se hace\u00bb, asegura una frase popular retomada por LaSextaNoticias.com. Si se parte de este principio, aprender a hablar en p\u00fablico es una cuesti\u00f3n de pr\u00e1ctica y ense\u00f1anza. Para los j\u00f3venes, recibir lineamientos sobre c\u00f3mo desarrollar un discurso es el primer paso para convertirse en un gran orador. <\/p>\n<p>De acuerdo con los sitios de internet Elnuevodiario.com.do e Incoralcomunicaciones.blogspot.com, existen puntos clave para tener \u00e9xito durante una presentaci\u00f3n p\u00fablica. <\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> Delimitar el tema sobre el que se va a hablar. Ning\u00fan orador est\u00e1 obligado a abarcarlo todo. Definir desde un principio exactamente de qu\u00e9 se va a hablar es el primer paso para contar con un material lo suficientemente interesante y claro. <\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> Investigar a profundidad el tema del que se va a hablar. Despu\u00e9s de definir puntualmente sobre qu\u00e9 se va a exponer, es de suma importancia investigar a profundidad el tema. El conocimiento firme acerca de lo que se dice es el mejor principio para expresarse con seguridad. <\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> Privilegiar el entendimiento sobre la memorizaci\u00f3n. Comprender adecuadamente los conceptos que se expondr\u00e1n es mucho mejor herramienta que memorizarlos e incluso que memorizar un discurso completo. <\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> Preparar apoyos audiovisuales. Para evitar la memorizaci\u00f3n es \u00fatil contar con fichas de apoyo, im\u00e1genes y presentaciones electr\u00f3nicas. Estas herramientas deben resaltar los puntos m\u00e1s importantes del discurso y servir de gu\u00edas tanto para el orador como para su p\u00fablico. Sus mensajes deben ser claros y sint\u00e9ticos. <\/p>\n<p><strong>5.<\/strong> Conocer al p\u00fablico. Si tienes la posibilidad de informarte sobre la cantidad de espectadores que tendr\u00e1s, su edad promedio e intereses generales podr\u00e1s entender qu\u00e9 es lo que esperan de ti. En ese sentido, estar\u00e1s mejor capacitado para hablarles adecuadamente. <\/p>\n<p><strong>6.<\/strong> Cuidar la expresi\u00f3n e imagen personal. La mayor parte de los mensajes durante una presentaci\u00f3n pasan por la comunicaci\u00f3n no verbal. El orador debe cuidar su imagen y procurar expresar con sus manos y su rostro las emociones adecuadas para las palabras que pronuncia. Debe privilegiar el contacto visual con su p\u00fablico, la relajaci\u00f3n y la empat\u00eda con su auditorio. <\/p>\n<p><strong>7.<\/strong> Controlar los nervios. Es necesario no anticiparse a la posibilidad de sufrir s\u00edntomas de ansiedad. Imaginarse previamente el desastre es probablemente el camino m\u00e1s r\u00e1pido para acabar en \u00e9l. Debe tenerse calma y confianza en todo momento, adem\u00e1s de externar seguridad. <\/p>\n<p><strong>8.<\/strong> Contar con \u00abrutas de escape\u00bb. Entre las herramientas que aportan para perder el miedo sobresalen las t\u00e9cnicas de pausa breve. Es posible tomar un respiro profundo durante cualquier discurso para recordar alg\u00fan punto importante o corregir un error. Acciones como beber un poco de agua, cerrar una cortina y agacharse a recoger un l\u00e1piz o una hoja brindan tiempo para pensar en lo que se ha dicho y recordar lo que sigue. <\/p>\n<p><strong>9.<\/strong> Privilegiar la honestidad. En cualquier caso, es preferible aceptar que se ha cometido un error, que se ha olvidado mencionar alg\u00fan punto importante o que se ha perdido el hilo del discurso. Aceptar que equivocarse no es tan malo ayuda para mantener la calma y cometer menos errores. <\/p>\n<p><strong>10.<\/strong> Practicar. Con base en los puntos anteriores ser\u00e1 posible que simules dar tu discurso ante un p\u00fablico. Hazlo a modo de entrenamiento, para medir el tiempo que tardas en concluirlo y para ubicar tus errores y aspectos a mejorar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tomar las pausas necesarias y conocer a fondo el tema del cual se habla son dos de las principales recomendaciones para convertirse en un magn\u00edfico orador<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24,48087],"tags":[2119,2120,2118],"views":233,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2636"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2636"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2636\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}