![\"\"](\"http:\/\/feeling.com.mx\/img\/2013\/03\/ma\u00f1ana-300x225.jpg\" "\\"ma\u00f1ana\\"")
Es una creencia popular que las mujeres se levantan de peor humor que los hombres. Ahora, una investigaci\u00f3n confirma esa suposici\u00f3n: la mayor\u00eda de las mujeres duermen mucho menos de lo que requiere su cuerpo. La falta de horas de sue\u00f1o hace que ellas se despierten m\u00e1s hostiles y con peor humor que ellos, incluso si han dormido la misma cantidad de horas.<\/p>\n
Esto lo demostr\u00f3 un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Duke, EU, que observaron los h\u00e1bitos de sue\u00f1o en 210 personas. La manera de reaccionar se debe a las diferencias hormonales, que hacen que las mujeres requieran 20 minutos m\u00e1s de sue\u00f1o que los hombres para mantener sus niveles hormonales estables.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n encontr\u00f3, adem\u00e1s, que, a nivel mental y f\u00edsico, las mujeres sufren m\u00e1s que los hombres por esta situaci\u00f3n. El estudio sugiere que el mal sue\u00f1o, las veces que la persona se despierta en la noche y cu\u00e1nto tiempo le toma quedarse dormida- podr\u00eda tener consecuencias m\u00e1s serias para la salud en mujeres que en hombres. Todo esto explicar\u00eda los altos niveles de estr\u00e9s, sentimientos de hostilidad, depresi\u00f3n y rabia.<\/p>\n