{"id":189,"date":"2010-03-02T06:21:08","date_gmt":"2010-03-02T14:21:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=189"},"modified":"2010-03-09T19:14:58","modified_gmt":"2010-03-10T03:14:58","slug":"relaciones-conflictivas-%c2%bfpo-que-me-enamore-de-ti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/189\/relaciones-conflictivas-%c2%bfpo-que-me-enamore-de-ti.html","title":{"rendered":"Relaciones Conflictivas \u00bfPor qu\u00e9 me enamor\u00e9 de ti?"},"content":{"rendered":"

Muchas personas no son capaces de decir qu\u00e9 les ha llevado a enamorarse y elegir como pareja a una persona en particular. Simplemente sienten una atracci\u00f3n especial hacia esa persona y no pueden explicar claramente por qu\u00e9. Pero a\u00fan resulta m\u00e1s dif\u00edcil de explicar el hecho de que una persona se enamore de alguien que luego acaba definiendo como la \u00abpersona equivocada\u00bb, debido a que la relaci\u00f3n se vuelve claramente conflictiva y dolorosa. No obstante, muchas personas, tras romper una relaci\u00f3n insatisfactoria, vuelven a enamorarse de una persona muy similar a su ex pareja y repetir el mismo patr\u00f3n, con los mismos problemas y conflictos. \u00bfA qu\u00e9 se debe esta tendencia?<\/p>\n

Las personas tienden a relacionarse con sus parejas en la edad adulta de modos similares a como aprendieron a relacionarse con sus padres durante su infancia. Si las relaciones con sus padres fueron sanas, equilibradas y satisfactorias, tender\u00e1n a buscar parejas similares a sus padres en su modo de relacionarse, con quienes podr\u00e1n mantener relaciones igualmente satisfactorias, lo cual resulta positivo.<\/p>\n

En cambio, cuando las relaciones con los padres fueron insatisfactorias y conflictivas, sigue existiendo la misma tendencia a repetir patrones en futuras relaciones. Eso es debido a que en la relaci\u00f3n con los padres se crearon una serie de miedos y necesidades insatisfechas que dejaron lo que podemos llamar \u00abasignaturas pendientes\u00bb, temas no resueltos que la persona se ve inconscientemente empujada a revivir en sus relaciones de pareja como un modo de superarlo. Es decir, es como si esta persona buscara una segunda oportunidad para que al fin salieran las cosas de otro modo. As\u00ed, eligen inconscientemente parejas con quienes van a vivir situaciones similares a las vividas en su infancia. Este proceso puede suceder de diferentes formas:<\/p>\n

Supongamos que una persona, que llamaremos Susana, ha vivido una infancia de rechazo y falta de cari\u00f1o por parte de sus padres. En principio buscar\u00e1 como pareja a una persona que sea muy diferente a ella, que sea cari\u00f1osa y le muestre aceptaci\u00f3n. Supongamos ahora que encuentra a alguien as\u00ed, a quien llamaremos Jorge y comienza con \u00e9l una relaci\u00f3n que, en principio resulta gratificante. Sin embargo, debido a las experiencias de su infancia, Susana es especialmente sensible a cualquier indicio real o imaginado de rechazo, de modo que si Jorge se muestra un poco distante un d\u00eda, debido al cansancio o preocupaciones laborales que nada tienen que ver con la relaci\u00f3n de pareja, Susana puede sentirse ansiosa y mostrar una conducta excesivamente dependiente, que llegue a asfixiar a su pareja, que en ese momento solo deseaba un poco de soledad para descansar. Al mismo tiempo, es muy probable que Jorge sea el tipo de persona que ha vivido una infancia con una madre o padre absorbente, que invad\u00eda su intimidad y lo asfixiaba, de modo que tiene miedo a este tipo de conductas. Por este motivo, cuando Susana, ansiosa por el rechazo imaginado por parte de Jorge, trata de aferrarse m\u00e1s a \u00e9l, Jorge se asusta y la rechaza m\u00e1s, temiendo acabar de nuevo en una relaci\u00f3n como la que tuvo con su madre. Si Jorge no tuviera este miedo a se absorbido, reaccionar\u00eda de un modo m\u00e1s cari\u00f1oso, que aplacara la ansiedad de ella y su miedo al rechazo o abandono, de modo que el comportamiento de ella volver\u00eda a ser normal, pero dado que \u00e9l reacciona con m\u00e1s rechazo, ella se vuelve m\u00e1s ansiosa y por tanto, se aferra m\u00e1s a \u00e9l y acaba convirti\u00e9ndose en la persona absorbente que Jorge tanto teme.<\/p>\n

As\u00ed, los miedos y reacciones de ambos provocan que el otro se acabe comportando del modo que m\u00e1s temen y acaben recreando el mismo tipo de relaci\u00f3n insatisfactoria que mantuvieron con sus padres.<\/p>\n

Es decir, aunque Susana se sinti\u00f3 atra\u00edda en un principio, por alguien que parec\u00eda muy diferente a sus padres (o a aqu\u00e9l de sus progenitores con quien tuviera problemas en su infancia, bien sea la madre o el padre), Jorge ten\u00eda algo que le recordaba a ellos, tal vez cierta tendencia al distanciamiento, que no supuso ning\u00fan problema al principio, pero que inconscientemente le indicaba a Susana que con ese hombre podr\u00eda revivir su pasado para \u00abhacerlo mejor esta vez\u00bb. Despu\u00e9s, fue ella misma la que despert\u00f3 los miedos de Jorge y, lo cual provoc\u00f3 que \u00e9l pasara de ser el hombre cari\u00f1oso y atento que siempre hab\u00eda buscado, a convertirse a alguien similar a sus padres.<\/p>\n

Y exactamente lo mismo podemos decir de Jorge, que, aunque en un principio pudo ver la parte m\u00e1s equilibrada de Susana y relacionarse con ella de un modo satisfactorio, pronto despert\u00f3 en ella su miedo al abandono, lo cual la llev\u00f3 a empezar a actuar del modo absorbente e invasor que tanto detestaba.<\/p>\n

Llegados a este punto ambos se sienten decepcionados con la otra persona. Piensan que les enga\u00f1\u00f3, que es muy diferente de como hab\u00edan cre\u00eddo al principio. En realidad no es que sean diferentes, sino que si bien en un principio se estaban relacionando de modos m\u00e1s sanos, una vez activados sus miedos, comenzaron relacionarse desde el miedo, desde los patrones inadecuados aprendidos en la infancia, de modo que, a los ojos del otro, parec\u00edan ser dos personas diferentes a las que eran al principio de la relaci\u00f3n.<\/p>\n

Para salir de este c\u00edrculo vicioso y romperlo, ambos necesitan superar sus miedos, y el mejor modo de hacerlo es precisamente dentro de esa relaci\u00f3n, pues en ella pueden aprender lo que cada uno necesita aprender. Es decir, Susana ha de aprender a no temer tanto al abandono, a aceptar que el hecho de que Jorge necesite un poco de soledad no significa que la est\u00e9 rechazando a ella, sino que esa es su forma de reponerse de un duro d\u00eda de trabajo, y que en cuanto se haya relajado estar\u00e1 ah\u00ed para ella tan cari\u00f1oso como siempre.<\/p>\n

Jorge, por su parte, necesita aprender que la conducta de aferrarse a \u00e9l que mostraba Susana s\u00f3lo significa que en ese momento se siente insegura y que necesita saber que no pasa nada. Jorge necesita aprender a no tener tanto miedo a verse absorbido por ella y a confiar en que ella le dejar\u00e1 su espacio pero que al mismo tiempo puede necesitar m\u00e1s muestras de cari\u00f1o que otra persona que haya vivido una infancia m\u00e1s saludable. Si \u00e9l pierde ese miedo a verse absorbido ser\u00e1 m\u00e1s capaz de responderle a ella de un modo adecuado y demostrarle que no existe ninguna amenaza para la relaci\u00f3n. Por ejemplo, si Susana empieza a mostrarse ansiosa cuando lo ve distanciado, tal vez puede bastar un simple abrazo cari\u00f1oso para hacerle saber a ella que todo va bien, y luego decirle que necesita relajarse un rato porque est\u00e1 cansado, de modo que consigue la soledad que necesita sin provocar en ella una conducta de aferramiento ansioso.<\/p>\n

Por supuesto, para poder llegar a esto es necesario conocerse a uno mismo y a la otra persona y saber cu\u00e1les son los miedos de cada uno y los patrones de sus infancias que tienden a revivir con sus parejas. De este modo podr\u00e1n hablarlo y darse cuenta de cu\u00e1ndo est\u00e1n repitiendo alguno de esos patrones y acordar el mejor modo de comportarse en esos momentos para romper el c\u00edrculo de la repetici\u00f3n y superar, con la ayuda de la pareja, los viejos problemas no superados de la infancia.<\/p>\n

Las siguientes preguntas te ayudar\u00e1n a analizar tus patrones y miedos a la hora de relacionarte con los dem\u00e1s.<\/p>\n

*
\n\u00bfC\u00f3mo fue tu relaci\u00f3n con tu madre en tu infancia?
\n*
\n\u00bfC\u00f3mo fue tu relaci\u00f3n con tu padre en tu infancia?
\n*
\n\u00bfC\u00f3mo han sido el resto de tus relaciones y qu\u00e9 semejanzas guardan con tu relaci\u00f3n con tus padres?
\n*
\n\u00bfQu\u00e9 conflictos y problemas tiendes a vivir con tu pareja? \u00bfQu\u00e9 miedos tienes que est\u00e9n influyendo en la aparici\u00f3n de esos conflictos?
\n*
\n\u00bfExiste alg\u00fan conflicto o patr\u00f3n que se haya repetido en varias o todas tus relaciones de pareja? \u00bfQu\u00e9 semejaza guarda con tu relaci\u00f3n con tus padres?
\n*
\nEn base a tus respuestas, \u00bfqu\u00e9 necesitas aprender y hacer para superar tus miedos y cambiar tu modo de relacionarte?<\/p>\n\"\u00bfPor\n

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Muchas personas no son capaces de decir qu\u00e9 les ha llevado a enamorarse y elegir como pareja a una persona en particular. Simplemente sienten una atracci\u00f3n especial hacia esa persona y no pueden explicar claramente por qu\u00e9. Pero a\u00fan resulta m\u00e1s dif\u00edcil de explicar el hecho de que una persona se enamore de alguien que luego acaba definiendo como la \u00abpersona equivocada\u00bb, debido a que la relaci\u00f3n se vuelve claramente…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24,27,26,48087],"tags":[],"views":383,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}