{"id":18493,"date":"2012-09-13T07:04:24","date_gmt":"2012-09-13T14:04:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=18493"},"modified":"2012-09-13T07:04:24","modified_gmt":"2012-09-13T14:04:24","slug":"manzanas-y-ciruelas-reducen-colesterol-malo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/18493\/manzanas-y-ciruelas-reducen-colesterol-malo.html","title":{"rendered":"Manzanas y ciruelas reducen colesterol malo"},"content":{"rendered":"

\"\"Mantener el colesterol bajo ayuda a una buena salud card\u00edaca, y esto puede lograrse con el consumo de manzanas y ciruelas secas, seg\u00fan revel\u00f3 un estudio de la Universidad Estatal de Florida.<\/p>\n

Esto se comprob\u00f3 luego de pedir a dos grupos de mujeres que consumieran estos dos frutos diariamente en 75 gramos (2 manzanas) o en 100 gramos en el caso de las ciruelas.<\/p>\n

En ambos casos se observ\u00f3 que el colesterol no aumento, y que entre las mujeres que comieron manzanas, incluso disminuy\u00f3, lo que confirm\u00f3 best replica watches que estas dos frutas, cuando se encuentran en presentaci\u00f3n seca, son significativamente ben\u00e9ficas para controlar el colesterol, dijo el l\u00edder del estudio.<\/p>\n

Las mediciones de los niveles de colesterol se hicieron a los tres, seis, 12 meses de iniciado el estudio, todas las participantes ten\u00edan menos de 200 mg\/dl de colesterol al inicio del estudio y en el periodo todas atravesaron la menopausia, etapa donde replica watches se sabe hay aumento de colesterol en la sangre.<\/p>\n

Pero ninguna participante sufri\u00f3 de aumento de este compuesto, sino que al contrario, luego del a\u00f1o de haber estado en seguimiento el LDL o colesterol malo se hab\u00eda reducido en un 13 y hasta un 16%.<\/p>\n

Otros estudios han revelado que las estatinas tambi\u00e9n provocan una disminuci\u00f3n en el colesterol, pero son f\u00e1rmacos que cuestan discounted designer handbags varios miles de millones de d\u00f3lares al a\u00f1o y tienen efectos adversos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mantener el colesterol bajo ayuda a una buena salud card\u00edaca, y esto puede lograrse con el consumo de manzanas y ciruelas secas, seg\u00fan revel\u00f3 un estudio de la Universidad Estatal de Florida. Esto se comprob\u00f3 luego de pedir a dos grupos de mujeres que consumieran estos dos frutos diariamente en 75 gramos (2 manzanas) o en 100 gramos en el caso de las ciruelas. En ambos casos se observ\u00f3 que…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18496,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30,48087],"tags":[2958,6531,6530,921],"views":331,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18493"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}