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Desesperanza, irritabilidad y somnolencia pueden ser s\u00edntomas de este padecimiento. Se trata de una enfermedad y debe trat\u00e1rsele como tal. Especialistas aclaran sus caracter\u00edsticas.<\/p>\nDesesperanza, irritabilidad y somnolencia pueden ser s\u00edntomas de este padecimiento. Se trata de una enfermedad y debe trat\u00e1rsele como tal. Especialistas aclaran sus caracter\u00edsticas.<\/p>\n
El trastorno depresivo es una enfermedad que afecta al organismo y al estado de \u00e1nimo. Adem\u00e1s, interfiere con la manera de pensar y concebir la realidad. Mientras que una tristeza pasajera puede ser considerada una reacci\u00f3n normal ante un acontecimiento negativo, la depresi\u00f3n tiende a prolongarse por m\u00e1s tiempo. Sus s\u00edntomas se agravan e impiden el desarrollo adecuado de la vida cotidiana, explica el sitio electr\u00f3nico Depresion.org <\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo distinguir entre tristeza y depresi\u00f3n? Especialistas en el tema hablan sobre algunos de los mitos y verdades sobre este trastorno que afecta a hombres y mujeres por igual, pero no de la misma manera. La p\u00e1gina de internet Lifescript.com precis\u00f3 algunas nociones relevantes sobre esta enfermedad psicol\u00f3gica. <\/p>\n
Verdad: La mujer se deprime con m\u00e1s frecuencia que el hombre <\/strong><\/p>\n La depresi\u00f3n es dos veces m\u00e1s com\u00fan en mujeres que en hombres. De acuerdo con organizaciones de Estados Unidos, una de cada cuatro mujeres experimentar\u00e1 depresi\u00f3n cl\u00ednica durante su vida, en comparaci\u00f3n con uno de cada ocho hombres. <\/p>\n Los cambios hormonales mensuales pueden provocar una mayor incidencia de esta afecci\u00f3n, as\u00ed como diferentes tipos de ella en el sexo femenino, indica Tom E. Lobe, director del Grupo M\u00e9dico Beneveda en Berverly Hills, California. <\/p>\n Mentira: Se le puede dar un descanso a la depresi\u00f3n <\/strong><\/p>\n La depresi\u00f3n es m\u00e1s que un mal d\u00eda, dice Lobe. Es un s\u00edntoma complejo de la neurobiolog\u00eda que no se puede encender y apagar a voluntad. Por su parte, Mark Andersen, del Consejo Ejecutivo de Medicina de Texas, explica que la verdadera cura ocurre cuando la qu\u00edmica del cerebro puede ser vuelta a la normalidad. <\/p>\n Verdad: Los hombres y las mujeres se comportan diferente cuando est\u00e1n deprimidos<\/strong> <\/p>\n Cuando se pasa por un periodo de depresi\u00f3n, las mujeres lloran y sufren m\u00e1s trastornos de ansiedad, mientras que los hombres se enojan y son m\u00e1s propensos a abusar de las drogas y el alcohol, revela Miran Weissman, profesora de epidemiolog\u00eda y psiquiatr\u00eda de la Universidad de Columbia. <\/p>\n Mentira: La depresi\u00f3n est\u00e1 s\u00f3lo en tu cabeza <\/strong><\/p>\n En ocasiones se puede culpar al cuerpo de las rachas de tristeza. La depresi\u00f3n puede ser efecto secundario de algunos f\u00e1rmacos, como pastillas anticonceptivas o para el insomnio, as\u00ed como un s\u00edntoma de trastornos f\u00edsicos. <\/p>\n Algunos de ellos son la esclerosis m\u00faltiple, la artritis reumatoide, el hipotiroidismo, las infecciones y las alergias, explica Michael Silverman, co-director de la Escuela de Medicina Monte Sina\u00ed en Nueva York. Otros factores desencadenantes son la deshidrataci\u00f3n, la falta de sue\u00f1o, el consumo de alcohol, tabaco y drogas. <\/p>\n Mentira: Es el S\u00edndrome Premenstrual (SPM), no es depresi\u00f3n<\/strong> <\/p>\n Si los s\u00edntomas son m\u00e1s intensos que los que se observan con el SPM, es decir, la depresi\u00f3n es m\u00e1s severa, al igual que la irritabilidad, el cansancio y la tensi\u00f3n, es posible que se sufra del Trastorno disf\u00f3rico premenstrual (TDPM). Esta afecci\u00f3n no es una t\u00edpica depresi\u00f3n y debe ser tratada por un especialista para disminuir los s\u00edntomas, explica la p\u00e1gina Medlineplus.com. <\/p>\n Verdad: La depresi\u00f3n puede aparecer durante los nueve meses de embarazo<\/strong> <\/p>\n El 10 por ciento de las mujeres embarazadas sufren de depresi\u00f3n prenatal, asegura Lobe. Los causantes son los cambios hormonales, al igual que los problemas personales, por ejemplo, sentirse abrumada por la responsabilidad o la falta de apoyo de la pareja. <\/p>\n Mentira: Las mujeres embarazadas no pueden tomar antidepresivos <\/strong><\/p>\n Los m\u00e9dicos est\u00e1n divididos sobre esta cuesti\u00f3n. Algunos de ellos creen que las mujeres embarazadas no deben tomar antidepresivos porque no saben c\u00f3mo afectar\u00e1n al feto. Sin embargo, especialistas del Colegio Americano de Obstetras y Ginec\u00f3logos y la Asociaci\u00f3n Americana de Psiquiatr\u00eda aseguran que los medicamentos pueden ayudar. <\/p>\n Mentira: Es la melancol\u00eda de la maternidad, no es depresi\u00f3n <\/strong><\/p>\n Cerca del 10 por ciento de las mujeres sufren depresi\u00f3n postparto. El 6 por ciento experimenta fluctuaciones del estado de \u00e1nimo en los d\u00edas y las semanas posteriores de haber dado a luz. Esto se debe a los cambios hormonales y las noches sin dormir, explica Weissman, de la Universidad de Columbia. <\/p>\n Algunos de los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n postparto son: dificultad para tomar decisiones, irritabilidad intensa, ira, fatiga abrumadora, culpa, sensaci\u00f3n de verg\u00fcenza o insuficiencia, cambios de humor severos, dificultad para estrechar lazos con el beb\u00e9 y pensamientos de hacerse da\u00f1o a s\u00ed misma o al hijo. Especialistas recomiendan pedir ayuda si estas se\u00f1ales duran m\u00e1s de dos semanas. <\/p>\n Verdad: El estr\u00e9s puede desencadenar depresi\u00f3n en las mujeres <\/strong><\/p>\n Silverman asegura que el estr\u00e9s y la depresi\u00f3n corren en los mismos circuitos del cerebro, por tal motivo, la tensi\u00f3n severa, a largo plazo, puede desencadenar una depresi\u00f3n. Tambi\u00e9n acontecimientos significativos como abuso sexual o trastornos de estr\u00e9s post-traum\u00e1tico pueden alterar a la persona y encaminarla hacia una depresi\u00f3n. <\/p>\n Los especialistas recomiendan hacer ejercicio regularmente para mantener la producci\u00f3n de hormonas naturales de endorfinas en el cuerpo y sentirse bien. <\/p>\n Mentira: Todos los remedios naturales contra la depresi\u00f3n son seguros<\/strong> <\/p>\n De acuerdo con Shawn M. Talbott, bioqu\u00edmico nutricional, la hierba de San Juan, uno de los impulsores naturales m\u00e1s populares para el estado de \u00e1nimo no es seguro para todos. Este remedio puede interferir con los medicamentos usados para tratar enfermedades cardiacas, depresi\u00f3n, algunos tipos de c\u00e1ncer y trasplantes de \u00f3rganos. El cient\u00edfico recomienda otros suplementos naturales como el aceite de pescado, la teanina y el eurycoma. <\/p>\n Verdadero: Es natural estar triste cuando algo malo sucede<\/strong> <\/p>\n Es normal sentir dolor cuando se atraviesa por momentos dif\u00edciles, como lo es una separaci\u00f3n, la muerte de un ser querido o la p\u00e9rdida de un empleo. La depresi\u00f3n se diferencia de la tristeza cuando los sentimientos duran m\u00e1s de un par de semanas, explica Silverman. <\/p>\n Mentira: Todos tenemos los mismos s\u00edntomas de depresi\u00f3n <\/strong><\/p>\n Los s\u00edntomas pueden variar. Las se\u00f1ales de advertencia incluyen sentimientos de desesperanza y pensamientos suicidas, pero hay otras personas que presentan: persistencia de sentimientos tristes o ansiosos, irritabilidad e inquietud, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en las actividades, p\u00e9rdida de la l\u00edbido, fatiga, dificultad para concentrarse, comer en exceso o p\u00e9rdida de apetito, insomnio o exceso de sue\u00f1o y molestias persistentes, como dolores de cabeza o problemas digestivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Desesperanza, irritabilidad y somnolencia pueden ser s\u00edntomas de este padecimiento. Se trata de una enfermedad y debe trat\u00e1rsele como tal. 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