{"id":16914,"date":"2012-07-04T07:17:17","date_gmt":"2012-07-04T14:17:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=16914"},"modified":"2012-07-04T07:17:17","modified_gmt":"2012-07-04T14:17:17","slug":"dormir-poco-causa-de-estres-y-debilidad-inmunologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/16914\/dormir-poco-causa-de-estres-y-debilidad-inmunologica.html","title":{"rendered":"Dormir poco causa de estr\u00e9s y debilidad inmunol\u00f3gica"},"content":{"rendered":"

\"\"La privaci\u00f3n del sue\u00f1o hace que el sistema inmunol\u00f3gico entre en acci\u00f3n, reflejando el mismo tipo de respuesta inmediata que tiene lugar tras la exposici\u00f3n al estr\u00e9s, seg\u00fan un nuevo estudio publicado en la revista Sleep.<\/p>\n

En la nueva investigaci\u00f3n, cient\u00edficos de los Pa\u00edses Bajos y el Reino Unido han comparado los recuentos de gl\u00f3bulos blancos de 15 hombres j\u00f3venes y sanos en condiciones normales, y en condiciones graves de privaci\u00f3n del sue\u00f1o. Los mayores cambios se observaron en los gl\u00f3bulos blancos conocidos como granulocitos, que mostraron una p\u00e9rdida del ritmo d\u00eda-noche.<\/p>\n

Seg\u00fan explicaba Katrin Ackerman, autora principal del estudio, \u00abfuturas investigaciones revelar\u00e1n los mecanismos moleculares que subyacen esta respuesta inmediata al estr\u00e9s, y describir\u00e1n su papel en el desarrollo de enfermedades asociadas con la p\u00e9rdida de sue\u00f1o cr\u00f3nica\u201d.<\/p>\n

Algunos estudios previos han relacionado la restricci\u00f3n y la privaci\u00f3n del sue\u00f1o con el desarrollo de enfermedades como la obesidad, la diabetes y la hipertensi\u00f3n; mientras que otros han demostrado que el sue\u00f1o ayuda a sostener el funcionamiento del sistema inmune, y que la p\u00e9rdida de sue\u00f1o cr\u00f3nica es un factor de riesgo para su deterioro.<\/p>\n

En la nueva investigaci\u00f3n, los gl\u00f3bulos blancos de los sujetos de prueba fueron medidos y analizados despu\u00e9s de un estricto horario de ocho horas de sue\u00f1o, cada d\u00eda, durante una semana. A continuaci\u00f3n, los participantes fueron expuestos a, por lo menos, 15 minutos de luz al aire libre dentro de los primeros 90 minutos de vigilia, y se prohibi\u00f3 el uso de cafe\u00edna, alcohol o medicamentos durante los \u00faltimos tres d\u00edas. Este estudio fue dise\u00f1ado para estabilizar los relojes circadianos, y reducir al m\u00ednimo la falta de sue\u00f1o, antes del estudio de laboratorio intensivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La privaci\u00f3n del sue\u00f1o hace que el sistema inmunol\u00f3gico entre en acci\u00f3n, reflejando el mismo tipo de respuesta inmediata que tiene lugar tras la exposici\u00f3n al estr\u00e9s, seg\u00fan un nuevo estudio publicado en la revista Sleep. En la nueva investigaci\u00f3n, cient\u00edficos de los Pa\u00edses Bajos y el Reino Unido han comparado los recuentos de gl\u00f3bulos blancos de 15 hombres j\u00f3venes y sanos en condiciones normales, y en condiciones graves de…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12699,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29,30,48087],"tags":[1477,5112,332,6086,5417],"views":577,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16914"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16914"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16914\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}