{"id":154091,"date":"2024-10-01T09:43:36","date_gmt":"2024-10-01T16:43:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=154091"},"modified":"2024-10-01T09:43:36","modified_gmt":"2024-10-01T16:43:36","slug":"que-es-el-kratom-esta-es-la-verdad-sobre-el-controvertido-suplemento-de-moda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/154091\/que-es-el-kratom-esta-es-la-verdad-sobre-el-controvertido-suplemento-de-moda.html","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el kratom? Esta es la verdad sobre el controvertido suplemento de moda"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/10\/kratom-nationalgeographic.jpeg\" alt=\"Kratom - Nationalgeographic\" class=\"alignnone size-full wp-image-154092 img-responsive \" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/10\/kratom-nationalgeographic.jpeg 1280w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/10\/kratom-nationalgeographic-560x315.jpeg 560w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/10\/kratom-nationalgeographic-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/10\/kratom-nationalgeographic-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/10\/kratom-nationalgeographic-1024x576.jpeg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p><strong>El kratom, promocionado como estimulante energ\u00e9tico y potenciador del estado de \u00e1nimo, es muy popular en de EE. UU. y aumenta su consumo en Espa\u00f1a \u00bfPor qu\u00e9 lo incluye las autoridades sanitarias en la lista de \u00abmedicamentos preocupantes\u00bb?<\/strong><\/p>\n<p>Casi dos millones de estadounidenses consumieron kratom en 2021, seg\u00fan la Encuesta Nacional sobre Uso de Drogas y Salud de la Administraci\u00f3n de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias. Aunque est\u00e1 prohibido en siete estados, el kratom es omnipresente en gasolineras, tiendas de conveniencia y tiendas online de Estados Unidos.<\/p>\n<p>En Espa\u00f1a, el Observatorio Espa\u00f1ol de las Drogas y las Adicciones (OEDA) en su informe anual de 2023 lo incluye entre lo que denomina \u00abnuevas sustancias psicoactivas (NSP)\u00bb que define como \u00abaquellas que imitan el efecto de drogas ilegales\u00bb. En Espa\u00f1a, este tipo de sustancias son cada vez m\u00e1s conocidas y consumidas por los m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n<p>Procedente de las hojas de un \u00e1rbol asi\u00e1tico, el kratom produce efectos d\u00e9biles similares a los opi\u00e1ceos. Se promociona como un estimulante energ\u00e9tico, un euforizante que mejora el estado de \u00e1nimo y puede aliviar la ansiedad o la depresi\u00f3n, y un tratamiento para el dolor cr\u00f3nico. Pero, \u00bffunciona realmente? \u00bfEs seguro?<\/p>\n<p>\u00abEs asombrosa la escasa informaci\u00f3n que existe sobre \u00e9l, teniendo en cuenta la cantidad de gente que lo consume\u00bb, afirma Peter Grinspoon, m\u00e9dico del Hospital General de Massachusetts y de la Facultad de Medicina de Harvard en Estados Unidos.<\/p>\n<p>Las hojas y las infusiones de kratom se utilizan desde hace siglos en el Sudeste Asi\u00e1tico, pero los productos que se consumen en Estados Unidos son muy distintos y, a menudo, mucho m\u00e1s potentes.<\/p>\n<p>La Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA, por sus siglas en ingl\u00e9s) clasifica el kratom como \u00abdroga preocupante\u00bb, citando la adicci\u00f3n y efectos secundarios como convulsiones, toxicidad hep\u00e1tica y, en casos raros, incluso la muerte. Otras reacciones adversas al consumo de kratom pueden ser somnolencia, confusi\u00f3n, v\u00f3mitos o taquicardia. Sin embargo, al no tratarse de un alimento, suplemento diet\u00e9tico o f\u00e1rmaco, el kratom tiene un estatus regulatorio nebuloso y puede venderse en muchos lugares a personas de tan s\u00f3lo 13 a\u00f1os.<\/p>\n<p>En esta incertidumbre subyace la falta de investigaciones revisadas por expertos. \u00abRealmente no tenemos un conocimiento cient\u00edfico de la seguridad o la eficacia del producto\u00bb, afirma Christopher McCurdy, profesor de qu\u00edmica medicinal de la Universidad de Florida (EE. UU.) que ha estudiado el uso del kratom durante m\u00e1s de una d\u00e9cada.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 es el kratom y qu\u00e9 efectos tiene en el organismo?<br \/>\nEl \u00e1rbol del kratom (Mitragyna speciosa) es una planta perenne de la familia del caf\u00e9 que se cultiva en el Sudeste Asi\u00e1tico, donde las hojas frescas se mastican como estimulante suave y las infusiones se preparan como medicina para tratar el dolor, la diabetes, la diarrea y otras dolencias, incluida la abstinencia del opio.<\/p>\n<p>En EE. UU., el kratom se vende en forma de polvo seco que se suele preparar en t\u00e9 o tomar en c\u00e1psulas. Tambi\u00e9n se venden gominolas y dosis de kratom l\u00edquido, a menudo de muy alta potencia.  <\/p>\n<p>Entre los numerosos compuestos qu\u00edmicamente activos del kratom se encuentra la mitraginina, que act\u00faa sobre los mismos receptores analg\u00e9sicos que estimulan opi\u00e1ceos como la hero\u00edna, la morfina y el fentanilo.<\/p>\n<p>Otro compuesto clave es el alcaloide 7-hidroximitraginina, que tiene efectos similares a los opi\u00e1ceos mucho m\u00e1s potentes. Las plantas de kratom contienen cantidades muy peque\u00f1as de 7-hidroximitraginina, pero las cantidades var\u00edan enormemente en los suplementos de kratom, algunos de los cuales est\u00e1n adulterados con niveles artificialmente altos de este compuesto m\u00e1s adictivo.<\/p>\n<p>El kratom tambi\u00e9n se une a los receptores de serotonina, que regulan el estado de \u00e1nimo y la ansiedad, e influye en la liberaci\u00f3n de dopamina. Seg\u00fan McCurdy, estos sistemas tambi\u00e9n pueden ayudar a reducir el dolor, por lo que resulta dif\u00edcil determinar qu\u00e9 compuestos act\u00faan realmente. \u00abNo entendemos exactamente c\u00f3mo act\u00faan juntos\u00bb, afirma.<\/p>\n<p>El kratom es un estimulante en dosis bajas pero, parad\u00f3jicamente, en dosis m\u00e1s altas induce somnolencia o reacciones sedantes m\u00e1s parecidas a las producidas por los opi\u00e1ceos.<\/p>\n<p>\u00bfTiene realmente el kratom beneficios para la salud?<br \/>\nLas encuestas de McCurdy y sus colegas muestran que la mayor\u00eda de los consumidores de kratom creen que alivia la ansiedad o el dolor cr\u00f3nico y que no lo consumen de forma abusiva. \u00abDicen que toman dos o tres gramos de polvo por la ma\u00f1ana y por la noche y que les ayuda a funcionar o les da energ\u00eda\u00bb, afirma McCurdy; \u00abpor supuesto, no podemos decir si realmente funciona porque no tenemos estudios cient\u00edficos que lo demuestren\u00bb.  <\/p>\n<p>C. Michael White, distinguido profesor de pr\u00e1ctica farmac\u00e9utica de la Universidad de Connecticut (EE.UU.), est\u00e1 de acuerdo: \u00abLos datos sobre el uso del kratom para la ansiedad, para el estado de alerta, para reducir la fatiga o para cualquier otro prop\u00f3sito son muy escasos\u00bb.<\/p>\n<p>Aunque ning\u00fan ensayo cl\u00ednico aleatorizado y controlado ha evaluado rigurosamente el alivio del dolor en pacientes, algunas investigaciones sobre el kratom se muestran prometedoras para el alivio del dolor a corto plazo. Sin embargo, algunos consumidores cr\u00f3nicos de kratom experimentan un aumento del dolor y la sensibilidad cuando dejan de tomarlo.<\/p>\n<p>\u00abNunca sugerir\u00eda a nadie que usara kratom como analg\u00e9sico porque los beneficios no est\u00e1n establecidos, hay muchas otras opciones y existen riesgos reales\u00bb, dice White.<\/p>\n<p>El consumo de kratom es frecuente entre quienes padecen un trastorno por consumo de opi\u00e1ceos. Aunque no hay ensayos aleatorizados y controlados que demuestren su utilidad para el tratamiento de la adicci\u00f3n, White afirma que muchas personas argumentan que el consumo de kratom les ayuda a mantenerse alejados de opi\u00e1ceos il\u00edcitos m\u00e1s peligrosos.<\/p>\n<p>\u00abAqu\u00ed es donde el kratom realmente puede tener un papel en nuestro sistema de salud\u00bb, dice White; \u00absi tienes acceso a un tratamiento contra la adicci\u00f3n, definitivamente prueba primero las opciones probadas. Sin embargo, si no puedes permitirte el tratamiento, no est\u00e1s dispuesto a salir del armario y admitir que tienes una adicci\u00f3n, o no te est\u00e1n proporcionando un tratamiento suficiente y recaer\u00e1s en el consumo il\u00edcito de opioides, el kratom es probablemente una opci\u00f3n mucho mejor\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abParece mucho menos probable que el kratom mate a alguien que otros opioides\u00bb, a\u00f1ade; \u00abporque es un estimulante del sistema nervioso central y no un depresor\u00bb.<\/p>\n<p><strong>\u00bfEs el kratom seguro?<\/strong><\/p>\n<p>Aunque las infusiones de kratom y otros productos de hoja fresca se consumen con seguridad desde hace mucho tiempo en el Sudeste Asi\u00e1tico, los estudios han demostrado que los usuarios occidentales suelen consumir cosas muy distintas, con enormes variaciones desconocidas en la cantidad de ingredientes qu\u00edmicos activos.<\/p>\n<p>\u00abHay una gran variedad de productos que se denominan kratom, pero yo lo comparo con la gama que va de una Miller Light a Everclear\u00bb, afirma McCurdy, comparando una cerveza de 4,2\u00ba con un licor de m\u00e1s de 90\u00ba de alcohol; \u00abSabemos que hay un espectro que va de lo seguro a lo t\u00f3xico, pero no sabemos d\u00f3nde est\u00e1 el punto de ruptura\u00bb.<\/p>\n<p>El material de hoja seca que se vende en c\u00e1psulas o en polvo a granel, utilizado para hacer t\u00e9s o simplemente consumido entero, tiende a ser menos potente, se\u00f1ala McCurdy. Otros suplementos de kratom se elaboran a partir de hojas que han sido procesadas, refinadas o manipuladas para producir extractos que proporcionan una dosis qu\u00edmica m\u00e1s alta con un mayor riesgo de efectos negativos.<\/p>\n<p>Luego, en el extremo, hay suplementos de kratom que, seg\u00fan McCurdy, son esencialmente productos sint\u00e9ticos de 7-hidroximitraginina. \u00abAlgunas cosas que se comercializan como kratom est\u00e1n tan alejadas de la planta que son b\u00e1sicamente productos farmac\u00e9uticos\u00bb, advierte McCurdy. Es m\u00e1s f\u00e1cil que se consuman en exceso, a veces con graves consecuencias, otras veces por personas que esperan que les proporcione un subid\u00f3n euf\u00f3rico. \u00abPor desgracia, no funciona as\u00ed\u00bb, afirma; \u00abde repente tienes una gran cantidad de exposici\u00f3n en tu sistema y podr\u00edas estar de sopet\u00f3n en urgencias experimentando efectos secundarios muy negativos\u00bb.<\/p>\n<p>Algunos productos de kratom tampoco est\u00e1n etiquetados, por lo que los compradores no pueden saber su potencia, y como el kratom no est\u00e1 regulado ni probado, puede estar adulterado con plomo y otros metales pesados, o incluso con otras sustancias qu\u00edmicas, advierte la FDA.<\/p>\n<blockquote><p>\u00abEn mi opini\u00f3n, es el Salvaje Oeste, y el comprador debe tener cuidado\u00bb, afirma McCurdy.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u00bfEs adictivo el kratom?<\/strong><\/p>\n<p>En comparaci\u00f3n con opi\u00e1ceos fuertes como la morfina, la hero\u00edna y la oxicodona, el riesgo de volverse adicto al kratom es relativamente bajo; sin embargo, la FDA advierte de que las personas pueden volverse adictas despu\u00e9s de tomarlo durante largos periodos de tiempo para el dolor, la ansiedad o para aumentar el estado de \u00e1nimo o la energ\u00eda.<\/p>\n<blockquote><p>\u00abEmpiezas tom\u00e1ndolo voluntariamente, pero llega un momento en que necesitas tomarlo s\u00f3lo para sentirte normal\u00bb, dice White; \u00abluego, si no lo tomas, en lugar de volver a tu estado normal te sientes peor\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n<p>Algunas investigaciones, incluido un ensayo de dosis \u00fanica ascendente realizado recientemente por la FDA, sugieren que tomar kratom en dosis razonables puede hacer poco da\u00f1o a corto plazo, dice McCurdy, cuyo equipo colabor\u00f3 en la investigaci\u00f3n. Pero la investigaci\u00f3n s\u00f3lo incluy\u00f3 una dosis \u00fanica, y no se conocen bien las posibles consecuencias del consumo a largo plazo.<\/p>\n<p>Numerosos estados tienen legislaci\u00f3n pendiente para limitar las concentraciones de mitraginina o 7-hidroximitraginina en los productos de kratom, imponer restricciones de edad sobre qui\u00e9n puede comprarlos y exigir que los productos se etiqueten y analicen.<\/p>\n<p>A Grinspoon le parece una medida sensata. \u00abEn un mundo perfecto habr\u00eda un suministro seguro y regulado, porque realmente creo que puede ser \u00fatil para la gente\u00bb, afirma.<\/p>\n<blockquote><p>\u00abPero tambi\u00e9n creo que el kratom muestra algunas de las grandes lagunas de un panorama regulador que pone en riesgo a mucha gente\u00bb, a\u00f1ade; \u00abmuchos de los que lo toman son j\u00f3venes, y ahora mismo es como una especie de experimento incontrolado\u00bb. <\/p><\/blockquote>\n<p>Fuente <a href=\"https:\/\/www.nationalgeographic.es\/ciencia\/2024\/08\/slugging-que-es-contraindicaciones-ultima-moda-cuidado-piel?fbclid=IwY2xjawFov35leHRuA2FlbQIxMQABHX-VE6oDLka48bH6RBHjCHAj4GXc0kDaF70xhAftjbuNRkcAwvTFhuwTMQ_aem__ikFyJvqDFk7H3wapZdeKA\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">NationalGeographic<\/a><\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"es\" dir=\"ltr\">Uno de los usos etonobot\u00e1nicos del <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/kratom?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#kratom<\/a> es combatir la dependencia y el s\u00edndrome de abstinencia a opioides. Esto es lo que sabemos: <a href=\"https:\/\/t.co\/XhgEPi6flO\" target=\"_blank\">https:\/\/t.co\/XhgEPi6flO<\/a><a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/plantasmedicinales?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#plantasmedicinales<\/a> <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/saludnatural?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#saludnatural<\/a> <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/ciencia?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#ciencia<\/a> <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/farmacolog%C3%ADa?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#farmacolog\u00eda<\/a><\/p>\n<p>&mdash; KationicKratom (@KationicKratom) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/KationicKratom\/status\/1840026094243663893?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">September 28, 2024<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El kratom, promocionado como estimulante energ\u00e9tico y potenciador del estado de \u00e1nimo, es muy popular en de EE. 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