{"id":1533,"date":"2010-07-18T19:02:25","date_gmt":"2010-07-19T02:02:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=1533"},"modified":"2010-07-18T19:02:25","modified_gmt":"2010-07-19T02:02:25","slug":"ejercicio-y-cafeina-mala-combinacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/1533\/ejercicio-y-cafeina-mala-combinacion.html","title":{"rendered":"Ejercicio y cafe\u00edna, mala combinaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" alt=\"\" src=\"http:\/\/de10.com.mx\/img\/cafaAABB.jpg\" class=\"alignright img-responsive \" width=\"300\" height=\"200\" \/><br \/>\nLa cafe\u00edna, famosa por ser uno de los ingredientes m\u00e1s comunes del caf\u00e9, podr\u00eda resultar peligrosa, si esta se ingiere momentos antes de realizar alguna actividad f\u00edsica, afirman estudios realizados por investigadores del Hospital Universitario de Zurich  y publicados en la Journal of the American College of Cardiolgy.<\/p>\n<p>De acuerdo con los estudios realizados a diferentes sujetos, el hacer ejercicio propicia un aumento en la circulaci\u00f3n y oxigenaci\u00f3n de la sangre de las personas, mecanismo que  result\u00f3 afectado gracias al consumo de la cafe\u00edna en los diferentes participantes de la investigaci\u00f3n. Aquellos que se mantuvieron en reposo no sufrieron alteraciones considerables en el flujo sangu\u00edneo.<\/p>\n<p>Algunos de los sujetos que participaron en el estudio, fueron sometidos a trabajo f\u00edsico en condiciones de presi\u00f3n normal del aire. En este caso se registro descenso de 22% flujo sangu\u00edneo. Por otra parte, aquellos que realizaron ejercicio en una c\u00e1mara de alta presi\u00f3n, tuvieron un alteraciones en un 39%.<\/p>\n<p>Se sabe que la cafe\u00edna es un estimulante, el estudio sugiere que el caf\u00e9 podr\u00eda disminuir el rendimiento de los deportistas. El Dr. Philipp A. Kaufmann, l\u00edder de la investigaci\u00f3n, asegura que esta sustancia podr\u00eda resultar eficiente para el cerebro en cuestiones de estar m\u00e1s despierto y alerta, pero nada ben\u00e9fica para el coraz\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Datos de inter\u00e9s, relacionados con la cafe\u00edna y sus efectos positivos en el cuerpo humano, consumida en dosis moderadas (1-3 tazas):<\/strong><\/p>\n<p>-Estimula el sistema nervioso central<br \/>\n-Estimula el m\u00fasculo card\u00edaco<br \/>\n-Estimula el sistema respiratorio<br \/>\n-Reduce la sensaci\u00f3n de cansancio<br \/>\n-Agudiza la percepci\u00f3n<br \/>\n&#8211;Ant\u00eddoto para la intoxicaci\u00f3n alcoh\u00f3lica<br \/>\n-Ant\u00eddoto para los analg\u00e9sicos<br \/>\n-Diur\u00e9tico<br \/>\n-Retrasa la fatiga <\/p>\n<p><strong>Riesgos de ingerir de 6 a 8 tazas de caf\u00e9 diarias:<\/strong><\/p>\n<p>-Nervios<br \/>\n-Irritabilidad<br \/>\n-Insomnio<br \/>\n-Arritmia card\u00edaca<br \/>\n-Palpitaciones<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingerir esta sustancia antes de realizar una actividad f\u00edsica, podr\u00eda resultar da\u00f1ino para la salud. Estudios realizados por investigadores indican que afecta directamente al flujo de sangre que va al coraz\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30],"tags":[],"views":170,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1533"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1533"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1533\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}