![\"jugo](\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/08\/jugo-apio-betabel-gastrolabweb.jpeg\")
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El apio y el betabel forman una excelente combinaci\u00f3n muy saludable que puede traer grandes beneficios a tu organismo.<\/strong><\/p>\n Ya se termina el verano, y si a\u00fan est\u00e1s buscando c\u00f3mo lucir ese abdomen plano, tenemos la bebida perfecta para ti. Te mostraremos c\u00f3mo hacer un delicioso jugo de apio y betabel, que gracias a sus propiedades es perfecto para incluir en tu desayuno y desinflamar el abdomen. Sigue leyendo y prepara esta deliciosa bebida con el paso a paso que te dejamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n Tanto el apio como el betabel son elementos bastante saludables que conviene integrar en nuestros alimentos matutinos, y cuando juntamos estos dos elementos en una misma bebida, podemos lograr beneficios bastante positivos como desintoxicar el h\u00edgado, regular la presi\u00f3n arterial, disminuir el \u00edndice de grasa, mejorar el tr\u00e1nsito intestinal y, por supuesto, reducir la inflamaci\u00f3n abdominal.<\/p>\n Para poder preparar este jugo de la forma m\u00e1s eficiente posible, te recomendamos que peles el betabel y lo cortes en trozos peque\u00f1os para facilitar su molienda en la licuadora. De igual forma, puedes cortar el apio en pedazos de menor tama\u00f1o para que as\u00ed sea m\u00e1s manejable. Adem\u00e1s, a\u00f1adiremos un poco de jugo de naranja para poder integrar estos dos vegetales en el jugo, pero si te preocupa la cantidad de az\u00facar de este elemento, puedes sustituirlo f\u00e1cilmente por agua natural.<\/p>\n Ingredientes<\/strong> Preparaci\u00f3n<\/strong> Fuente: Ver en la fuente<\/a><\/p>\n Aprende a preparar un jugo verde de espinacas para desinflamar la barriga https:\/\/t.co\/KpXyydWKot<\/a><\/p>\n — El Diario Nueva York (@eldiariony) August 2, 2024<\/a><\/p><\/blockquote>\n
\n1 taza de betabel
\n1\/2 taza de apio
\n1 taza de jugo de naranja
\n1\/2 lim\u00f3n
\nMarcas preferentes: Usa las marcas de tu preferencia..<\/p>\n
\nPela y corta el betabel en trozos peque\u00f1os.
\nColoca en la licuadora con el apio y el jugo de naranja.
\nAgrega el jugo de lim\u00f3n y lic\u00faa hasta obtener una bebida uniforme.
\nSirve y disfruta.<\/p>\n\n