![\"Estres](\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/08\/estres-infobae-1.jpeg\")
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\u00bfSer optimista garpa o es mejor abrazar el pesimismo y esperar lo peor? El normalcy bias<\/b><\/i>, o sesgo de normalidad<\/b>, es nuestra tendencia a subestimar <\/b>que un hecho catastr\u00f3fico <\/b>o algo muy malo puede suceder, y sobrestimar <\/b>que todo va a continuar m\u00e1s o menos de la misma manera<\/b>.<\/p>\n
Como cada lunes, nos encontramos en \u201cNo deb\u00ed hacer eso<\/b>\u201d, un espacio donde abrimos la cocina de nuestras decisiones para conocer las razones detr\u00e1s de cada una de ellas, aprender cu\u00e1les nos limitan y qu\u00e9 hacer para mejorarlas.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo alguien puede no darse cuenta de que algo muy malo est\u00e1 por pasar? Mir\u00e1, hay una estafa que sucede bastante, que se llama el carding<\/i>. B\u00e1sicamente, es la duplicaci\u00f3n de los datos de tu tarjeta de cr\u00e9dito. Te la duplican y te la empiezan a usar y gastar. Esto me pas\u00f3 a m\u00ed hace muy poquito, y me di cuenta al ver que me llegaban consumos en mi tarjeta que yo no hab\u00eda hecho.<\/p>\n
Yo dije: \u201cNo, esto debe ser un error o debe ser un mail que lleg\u00f3 mal, o claramente, algo estaba pasando?\u201d. Nunca pens\u00e9 que pod\u00eda ser una estafa, pero efectivamente lo era. Tard\u00e9 un tiempo hasta decir: \u201cMe deben haber duplicado la tarjeta\u201d. Reci\u00e9n ah\u00ed llam\u00e9 al banco, la cancel\u00e9 y todo el dolor de cabeza que sucede despu\u00e9s de eso.<\/p>\n
Pero es muy com\u00fan que frente a una tragedia o una situaci\u00f3n muy mala, nuestra tendencia sea actuar como que nada est\u00e1 pasando<\/b>, casi como que nos quedamos paralizados. En este caso fue con la tarjeta de cr\u00e9dito, pero puede pasar en much\u00edsimas situaciones en nuestra vida.<\/p>\n
Amanda Ripley<\/b> public\u00f3 un art\u00edculo muy interesante en la revista Time<\/i>, donde analiza cu\u00e1les son las reacciones <\/b>que tienen las personas frente a una cat\u00e1strofe<\/b>, un desastre natural<\/b> o una tragedia<\/b>. Ella las agrupa en tres tipos de reacciones: la primera es huir<\/b>. B\u00e1sicamente, frente a una amenaza, un desastre, es tratar de escaparse lo m\u00e1s r\u00e1pido que puedas. Es como que tu cuerpo tiene un shot <\/i>de adrenalina, donde no sent\u00eds nada: no ten\u00e9s hambre, cansancio, ganas de hacer pis ni de comer, nada. Simplemente, hu\u00eds y trat\u00e1s de salvarte de la situaci\u00f3n.<\/p>\n
Otra reacci\u00f3n puede ser combatir<\/b>: enfrentarlo. Si se est\u00e1 inundando tu casa, decid\u00eds agarrar una olla y empezar a sacar agua del lugar como sea. Y hay una tercera reacci\u00f3n que es paralizarte<\/b>, que es mucho m\u00e1s com\u00fan de lo que todos creemos. Frente a una amenaza o una cat\u00e1strofe, quedamos casi inamovibles<\/b>. Como que por dentro subestimamos lo que est\u00e1 pasando y por fuera ves una persona que no tiene reacci\u00f3n.<\/p>\n
Amanda cuenta un caso muy particular en el art\u00edculo, de un barco que se hunde en el mar B\u00e1ltico. Dice que estaban todos jugando y divirti\u00e9ndose en uno de los camarotes, dentro del barco, hasta que de golpe estaban todos del mismo lado del camarote y el barco no paraba de moverse. Se corta la luz y era obvio que estaba pasando algo realmente grave.<\/p>\n
Mientras todo esto suced\u00eda, lo interesante era ver las distintas din\u00e1micas que se daban dentro de ese camarote: hab\u00eda una persona con entrenamiento militar, acostumbrada a este tipo de situaciones de emergencia, que lo que busc\u00f3 fue de qu\u00e9 manera ir a la parte m\u00e1s alta del barco. Otros estaban medio desesperados, pero hab\u00eda un grupo que a\u00fan segu\u00eda jugando este juego de mesa como si nada estuviese sucediendo.<\/p>\n
El sesgo de normalidad es una traducci\u00f3n de esta misma sensaci\u00f3n contradictoria: ves una amenaza clara, pero por dentro la subestim\u00e1s, por fuera qued\u00e1s paralizado. Como esa escena de Simba en El Rey Le\u00f3n, cuando viene la estampida y se lleva puesta a su pap\u00e1. Y \u00e9l queda duro ah\u00ed, mirando lo que estaba pasando.<\/p>\n
Esta tendencia a pensar que todo va a seguir igual<\/b>, aunque haya se\u00f1ales claras de que algo realmente va a cambiar en el corto plazo, es muy com\u00fan y responde a tres grandes mecanismos.<\/b><\/p>\n
El primero es un mecanismo de defensa<\/b> que tenemos nosotros como personas. Es muy normal que, justamente antes de racionalizar que vamos a enfrentar una amenaza, en un contexto de alta incertidumbre, tendamos a pensar que todo sigue m\u00e1s o menos igual para ignorar la ansiedad que genera la amenaza<\/b>. En segundo lugar, tendemos a imitar c\u00f3mo se comportan los dem\u00e1s<\/b>. Si vemos que, justamente, quienes nos rodean est\u00e1n subestimando lo que est\u00e1 pasando, no se mueven o no cambian su comportamiento, es bastante probable que tendamos a comportarnos como se comportan ellos.<\/p>\n
Y en tercer lugar, somos optimistas 24×7:<\/b> siempre pensamos que si algo malo va a suceder, es m\u00e1s probable que le suceda a otros que a nosotros. Nos pasa si andamos en bicicleta o en un auto, con respecto a la probabilidad de tener un accidente: creemos que tenemos todo bajo control y, en realidad, hay un mont\u00f3n de variables<\/b> que pueden influir en que suceda un accidente que nosotros no controlamos. El sesgo de optimismo tiene una fuerza muy grande sobre el sesgo de normalidad.<\/p>\n
Te cuento c\u00f3mo se estudi\u00f3 este sesgo: en el a\u00f1o 1968, los psic\u00f3logos Bibb Latane y John Darley<\/b><\/a> <\/b>hicieron un experimento <\/b>que se conoci\u00f3 como \u201chumo en la sala\u201d. <\/b>B\u00e1sicamente, invitaban a estudiantes a que sean parte de este experimento dentro de una sala.<\/p>\n En la sala hab\u00eda una mesa, sillas y el cuestionario. La gracia era que, en algunos casos, los estudiantes estaban solos en la sala y en otros casos con dos acompa\u00f1antes. Pero los estudiantes no sab\u00edan que eran falsos y que eran parte del experimento.<\/p>\n Todo eso para explorar la diferencia entre la reacci\u00f3n individual<\/b> o cuando est\u00e1s con otras personas<\/b> frente a una emergencia. En este caso, humo. Cuando estaban respondiendo el formulario, iba ingresando humo dentro de la sala. Hubo un momento en que era realmente dif\u00edcil poder ver y respirar. Lo interesante es ver los resultados, c\u00f3mo reaccionaron las personas que estaban participando cuando estaban solos versus acompa\u00f1ados por estas dos personas que ten\u00edan estrictas instrucciones de ignorar el humo.<\/p>\n As\u00ed, cuando estaban solos, el 75% denunci\u00f3 a tiempo la presencia de humo en minutos. Cuando estaban acompa\u00f1ados por los actores, solamente el 10% denunci\u00f3 la presencia de humo. Eso s\u00ed que es \u201cfingir demencia\u201d a nivel Dios. El sesgo de normalidad nos hace subestimar estos cambios porque preferimos la comodidad de lo conocido y evitar todo lo que nos genera un cambio dr\u00e1stico<\/b>.<\/p>\n Por eso, te dejo como siempre tres tips para afrontar este sesgo:<\/p>\n *Emmanuel Ferrario es docente universitario de econom\u00eda del comportamiento, autor del libro \u201cCoordenadas para antisistemas\u201d y legislador de la Ciudad de Buenos Aires.<\/i><\/p>\n Fuente: infobae.com\/<\/a> <\/p>\n \u00bfEs el tipo de persona que no se pone el cintur\u00f3n de seguridad porque nunca ha tenido un accidente? O \u00bfQuiz\u00e1s de los de las que pens\u00f3 que el covid no le iba a tocar? <\/p>\n Probablemente haya sido v\u00edctima del sesgo de normalidad <\/p>\n Aqu\u00ed le contamos m\u00e1s. <\/p>\n pic.twitter.com\/MGrbTYKpjC<\/a><\/p>\n — Shots de Ciencia (@shotsdeciencia) May 16, 2023<\/a><\/p><\/blockquote>\n \n