{"id":150758,"date":"2024-08-06T13:10:23","date_gmt":"2024-08-06T20:10:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=150758"},"modified":"2024-08-06T13:10:23","modified_gmt":"2024-08-06T20:10:23","slug":"la-estricta-dieta-que-sigue-tom-cruise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/150758\/la-estricta-dieta-que-sigue-tom-cruise.html","title":{"rendered":"La estricta dieta que sigue Tom Cruise"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/08\/tom-cruise-infobae.jpeg\" alt=\"Tom Cruise - Infobae\" class=\"aligncenter size-full wp-image-150759 img-responsive \" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/08\/tom-cruise-infobae.jpeg 992w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/08\/tom-cruise-infobae-560x315.jpeg 560w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/08\/tom-cruise-infobae-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/08\/tom-cruise-infobae-768x432.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 992px) 100vw, 992px\" \/><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Sin embargo, el protagonista de \u201cMisi\u00f3n: Imposible\u201d<b> no disfrut\u00f3 de los t\u00edpicos platos de los festivales<\/b>, ni de las bebidas.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Seg\u00fan Alison Boshoff del <i>Daily Mail<\/i>, la megaestrella del cine internacional, a sus 62 a\u00f1os, prefiere una dieta austera y estricta. El medio brit\u00e1nico inform\u00f3 que Cruise pide \u201c<b>pescado blanco y verduras al vapor, sin salsa, aceite ni mantequilla, dondequiera que va<\/b>\u201d.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Adem\u00e1s, <b>el alcohol est\u00e1 completamente fuera de su men\u00fa<\/b>. La estrella de cine atribuye su \u00e9xito a una disciplina f\u00e9rrea, que incluye levantarse todos los d\u00edas cerca de las 5:30 de la ma\u00f1ana para ir al gimnasio.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Anteriormente, se revel\u00f3 que en lugar de las tres comidas principales al d\u00eda, <b>Cruise optaba por 15 peque\u00f1os refrigerios<\/b>. Esta estrategia le permite mantener un estilo de vida ocupado y en\u00e9rgico. La estrella prefiere consumir frutos, en lugar de snacks altos en az\u00facares y procesados como papas fritas o chocolate.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">En 2020, se dio a conocer que el actor <b>segu\u00eda una dieta baja en calor\u00edas: consum\u00eda apenas 1.200 al d\u00eda<\/b>, seg\u00fan <i>Daily Mail<\/i>. Cruise se alimentaba con comida a la parrilla o cocidos a baja temperatura, preparados por su chef personal.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Seg\u00fan Boshoff del <i>Daily Mail<\/i>, la dieta de Cruise tambi\u00e9n incluye alimentos como \u201c<b>salm\u00f3n, avena cruda, ar\u00e1ndanos, jengibre, remolacha, br\u00f3coli, aceite de oliva, tomates y espinacas<\/b>\u201d. Tambi\u00e9n incorpora alimentos ricos en antioxidantes, que son antiinflamatorios por naturaleza y complementa su dieta con vitaminas y minerales a\u00f1adidos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Simon Pegg, coprotagonista de Cruise en \u201cMisi\u00f3n: Imposible\u201d, habl\u00f3 en varias ocasiones sobre los h\u00e1bitos alimenticios de la estrella. En una entrevista con <i>E!<\/i>, Pegg explic\u00f3: \u201c<b>Tom es disciplinado hasta el extremo. Es incre\u00edble<\/b>\u201d.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El comediante tambi\u00e9n revel\u00f3 que Cruise no s\u00f3lo se limita a seguir su dieta, sino que la comparte con el equipo de filmaci\u00f3n y hasta se puso el traje de chef. \u201c<b>No era como una aburrida comida para conejos o un batido de prote\u00ednas<\/b>. Eran grandes guisos, y deliciosos d\u00e1tiles rellenos de mantequilla de man\u00ed y espolvoreados con coco. Tambi\u00e9n ten\u00eda peque\u00f1as bolas de trufa que estaban buen\u00edsimas\u201d, cont\u00f3 Pegg en <i>E!<\/i>.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La rigurosa dieta del actor, combinada con su disciplina y \u00e9tica de trabajo, parece ser una clave importante en su \u00e9xito y longevidad en la industria del cine. Seg\u00fan cont\u00f3 Boshoff para el <i>Daily Mail<\/i>, <b>estos h\u00e1bitos son una parte significativa de c\u00f3mo Cruise se mantiene en forma<\/b> y lleno de energ\u00eda para enfrentar los exigentes roles que caracteriza.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Cruise, naci\u00f3 el <b>3 de julio de 1962<\/b> en <b>Syracuse<\/b>, Nueva York y es uno de los actores m\u00e1s exitosos de Hollywood. Alcanz\u00f3 la fama en los a\u00f1os 80 con pel\u00edculas como \u201c<b>Top Gun<\/b>\u201d (1986) y \u201c<b>Rain Man<\/b>\u201d (1988).<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>Es conocido por su papel como Ethan Hunt<\/b> en \u201cMisi\u00f3n: Imposible\u201d, donde realiza sus propias acrobacias, sin la utilizaci\u00f3n de un doble de riesgo. Trabaj\u00f3 en otras pel\u00edculas destacadas como \u201cJerry Maguire\u201d (1996), \u201cThe Last Samurai\u201d (2003) y \u201cCollateral\u201d (2004).<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Fuera de su carrera actoral, <b>Cruise es un seguidor prominente de la Cienciolog\u00eda<\/b>, lo que influy\u00f3 en su vida personal y p\u00fablica. <b>Estuvo casado tres veces<\/b>, con Mimi Rogers, Nicole Kidman (con quien tiene dos hijos adoptivos) y Katie Holmes (con quien tiene una hija).<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Cruise es conocido por su disciplina y enfoque en la salud. Tambi\u00e9n <b>particip\u00f3 en actividades filantr\u00f3picas<\/b>, para apoyar causas relacionadas con la salud y la educaci\u00f3n infantil.<\/p>\n<p>Fuente: <a href=&quot;https:\/\/www.infobae.com\/entretenimiento\/2024\/08\/06\/la-estricta-dieta-que-sigue-tom-cruise\/&quot;> infobae.com\/<\/a> <\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"es\" dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/Moda?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#Moda<\/a> <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/Farandula?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#Farandula<\/a><br \/>Tom Cruise sigue una rigurosa dieta a los 62 para mantener su forma f\u00edsica. <br \/>El afamado actor de Hollywood, Tom Cruise, ha conquistado el coraz\u00f3n de innumerables admiradoras en todo el mundo con su tez blanca, cabello cas&#8230;<a href=\"https:\/\/t.co\/qvNN4prgYQ\" target=\"_blank\">https:\/\/t.co\/qvNN4prgYQ<\/a><\/p>\n<p>&mdash; Hely Rojas (@sysmaya) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/sysmaya\/status\/1820845506769064160?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">August 6, 2024<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"es\" dir=\"ltr\">Tom Cruise cumple 62 a\u00f1os siendo uno de los actores en mejor forma de todo Hollywood. Te contamos cu\u00e1les son sus secretos fitness de entrenamiento dieta para mantenerse joven. <a href=\"https:\/\/t.co\/ezGSeKX5FB\" target=\"_blank\">https:\/\/t.co\/ezGSeKX5FB<\/a><\/p>\n<p>&mdash; Men&#39;s Health Espa\u00f1a (@menshealthESP) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/menshealthESP\/status\/1808522466769158500?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">July 3, 2024<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sin embargo, el protagonista de \u201cMisi\u00f3n: Imposible\u201d no disfrut\u00f3 de los t\u00edpicos platos de los festivales, ni de las bebidas. Seg\u00fan Alison Boshoff del Daily Mail, la megaestrella del cine internacional, a sus 62 a\u00f1os, prefiere una dieta austera y estricta. El medio brit\u00e1nico inform\u00f3 que Cruise pide \u201cpescado blanco y verduras al vapor, sin salsa, aceite ni mantequilla, dondequiera que va\u201d. Adem\u00e1s, el alcohol est\u00e1 completamente fuera de su&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":150759,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[5971,52344,52346,52345,665],"views":98,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150758"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150758"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150758\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=150758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}