![\"Besos](\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/07\/besos-de-seis-segundos-elespanol.jpeg\")
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Se ha demostrado que un beso de 6 segundos y un abrazo de 20 generan en el cuerpo humano un aumento de oxitocina, la hormona relacionada con el placer y el afecto.<\/strong><\/p>\n \u00bfSab\u00edas que aquellos hombres que besan a su mujer al despedirse cada ma\u00f1ana viven casi cuatro a\u00f1os m\u00e1s que aquellos que no lo hacen? Estas son las palabras de John Gottman, psic\u00f3logo americano que analiz\u00f3 en profundidad los beneficios de los besos y los abrazos en las relaciones sentimentales.<\/p>\n \u00abEl beso de seis segundos, que es el que nosotros recomendamos, tiene mucho m\u00e1s potencial que el beso r\u00e1pido en la mejilla. Con un beso de al menos seis segundos o un abrazo de 20 se segrega la hormona de la oxitocina, responsable de crear sentimientos de seguridad y conexi\u00f3n\u00bb, explica. <\/p><\/blockquote>\n Besos saludables<\/strong><\/p>\n Los besos tienen m\u00faltiples beneficios para la salud, y mantener un contacto f\u00edsico estrecho con tu pareja o un simple roce es capaz de despertar emociones fisiol\u00f3gicas muy beneficiosas. \u00abTodo contacto f\u00edsico es recomendable; incluso un gesto tan peque\u00f1o como que tu pareja te roce el brazo o te de la mano puede despertar miles de emociones\u00bb.<\/p>\n Los besos de al menos seis segundos dan tiempo a la generaci\u00f3n de oxitocina, hormona que provoca bienestar, seguridad y conexi\u00f3n. \u00abSi a los besos largos le sumamos una relaci\u00f3n, en general, satisfactoria, tenemos el c\u00f3ctel perfecto\u00bb, comparte Duchen. Adem\u00e1s, pueden favorecer el encuentro sexual, que nos aportar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s beneficios.<\/p>\n Mejoras en la relaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n Las parejas que se besan y abrazan con una mayor frecuencia pueden llegar a mantener uniones m\u00e1s saludables, indica la experta: \u00abLas muestras de cari\u00f1o de este tipo son un factor fundamental para el bienestar e incluso la salud de las personas. Las caricias tienen un grand\u00edsimo valor, pero la intensidad del mismo tambi\u00e9n depende de la persona y de la conexi\u00f3n que sintamos con la misma\u00bb.<\/p>\n Este tipo de pr\u00e1cticas aumentan tambi\u00e9n la endorfina, hormona de la felicidad, que es completamente necesaria para nuestro bienestar como individuos. Su falta puede hacer que incluso caigamos en depresi\u00f3n.<\/p>\n Los besos son capaces de aumentar la conexi\u00f3n con nuestra pareja sentimental, y basta con esos seis segundos para que el cerebro se de cuenta de que estamos dando un beso y comience a segregar aquellas hormonas que nos producen bienestar. <\/p>\n \u00abBesarnos de forma frecuente e intensa con la persona amada, aumenta considerablemente la salud f\u00edsica y ps\u00edquica, mejora nuestro humor y nuestra autoimagen, nos hace sentir acompa\u00f1ados y, en definitiva, mucho m\u00e1s felices. Todo lo que mejora la salud, alarga la vida\u00bb, concluye la psic\u00f3loga.<\/p><\/blockquote>\n Fuente: Ver en la fuente<\/a><\/p>\n \u2764\ufe0f \u00bfC\u00f3mo activar la Oxitocina?<\/p>\n \u200d\u2640\ufe0f Medit\u00e1.<\/p>\n Acarici\u00e1 o cuid\u00e1 una mascota.<\/p>\n Abraz\u00e1 y bes\u00e1. Los besos, caricias, masajes, abrazos largos y tener sexo y orgasmos generan oxitocina. pic.twitter.com\/zXYtQreKus<\/a><\/p>\n — RED\/ACCI\u00d3N (@redaccioncomar) August 29, 2022<\/a><\/p><\/blockquote>\n \n