![\"Cafe](\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2024\/06\/cafe-gastrolabweb.jpeg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Desde la opini\u00f3n de los especialistas, estos efectos negativos se podr\u00edan presentar al consumir diariamente una taza de caf\u00e9 en ayunas<\/strong><\/p>\n Disfrutar de una rica taza de caf\u00e9 por las ma\u00f1anas seguro es un h\u00e1bito que muchas personas ponen en pr\u00e1ctica para iniciar el d\u00eda con toda la actitud o energ\u00eda posible. Sin embargo, al beberlo en ayunas, se habla de una serie probable de riesgos que podr\u00edan afectar al sistema digestivo.<\/p>\n \u00bfEs malo tomar caf\u00e9 en ayunas?<\/strong><\/p>\n Cuando se toma de forma espor\u00e1dica, lo m\u00e1s probable es que no exista riesgo alguno, pero s\u00ed frecuentemente se acostumbra a beber esta popular bebida sin haber ingerido ning\u00fan alimento previo durante la ma\u00f1ana, es decir, el est\u00f3mago se encuentra en ayunas, s\u00ed podr\u00eda tener un efecto negativo.<\/p>\n De acuerdo con The New York Times, algunos especialistas aseguraron que \u201cel intestino es adaptable\u201d, haciendo referencia a que el organismo act\u00faa de forma diferente en cada persona y se puede acoplar al consumo de una taza de caf\u00e9 \u00abcon el est\u00f3mago vac\u00edo\u00bb.<\/p>\n Riesgos de beber caf\u00e9 en ayunas diariamente<\/strong><\/p>\n Dicha fuente asegura que la catedr\u00e1tica de Fisiolog\u00eda y Biolog\u00eda de las Membranas en la Facultad de Medicina de la Universidad de California, Kim Barrett, asegur\u00f3 que el est\u00f3mago tiene muchas formas de protegerse y a pesar de que no existe evidencia cient\u00edfica s\u00f3lida que asegure que el consumo de este alimento provoque padecimientos como distensi\u00f3n abdominal, acn\u00e9, ca\u00edda del cabello, ansiedad, problemas de tiroides o menstruaciones dolorosas, se debe de tomar con precauci\u00f3n.<\/p>\n Los riesgos m\u00e1s probables de esta pr\u00e1ctica tan com\u00fan por las ma\u00f1anas puede ser la irritaci\u00f3n del est\u00f3mago, ya que al encontrarse sin alimento alguno, las propiedades de la cafe\u00edna podr\u00edan resultar pesadas y tener un efecto negativo. \u00abTendr\u00edas que consumir una sustancia muy agresiva para vulnerar las defensas del est\u00f3mago\u00bb, puntualiz\u00f3 la experta.<\/p>\n En conclusi\u00f3n, las consecuencias para la salud de consumir esa taza de caf\u00e9 en ayunas podr\u00edan ser la irritaci\u00f3n del est\u00f3mago pero si se consume en dosis considerables y espor\u00e1dicamente, esto no podr\u00eda tener un efecto secundario m\u00e1s grave de lo normal. Consulta a tu m\u00e9dico especialista para saber la forma m\u00e1s adecuada de incluir esta predilecta bebida sin poner en riesgo la salud. <\/p>\n Fuente: Ver en la fuente<\/a><\/p>\n \u00bfEs bueno tomar caf\u00e9 en ayunas? Harvard tiene la respuestahttps:\/\/t.co\/mjiUlX5esh<\/a><\/p>\n — Esquire M\u00e9xico (@esquiremx) June 20, 2024<\/a><\/p><\/blockquote>\n \n