{"id":147331,"date":"2024-06-01T08:27:53","date_gmt":"2024-06-01T15:27:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=147331"},"modified":"2024-06-01T08:27:53","modified_gmt":"2024-06-01T15:27:53","slug":"por-esta-razon-no-deberias-usar-el-celular-mientras-estas-acostado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/147331\/por-esta-razon-no-deberias-usar-el-celular-mientras-estas-acostado.html","title":{"rendered":"Por esta raz\u00f3n no deber\u00edas usar el celular mientras est\u00e1s acostado"},"content":{"rendered":"

\"Nordvpn<\/p>\n

De acuerdo con NordVPN, cerca del 100 % de los mexicanos utiliza su celular mientras est\u00e1 acostado lo cual podr\u00eda generar graves consecuencias<\/strong><\/p>\n

De acuerdo con la compa\u00f1\u00eda de ciberseguridad, NordVPN, \u00ablos mexicanos son los que m\u00e1s utilizan los dispositivos electr\u00f3nicos desde la cama\u00bb.<\/p>\n

A trav\u00e9s de un estudio realizado en 16 pa\u00edses, la compa\u00f1\u00eda encontr\u00f3 que en M\u00e9xico, el 97% de las personas encuestadas, acept\u00f3 usar el celular mientras est\u00e1n acostadas y lo usan para conciliar el sue\u00f1o.<\/p>\n

Ante ello, NordVPN ha alertado que esto puede afectar la calidad del sue\u00f1o, adem\u00e1s de poner en riesgo la privacidad digital de los usuarios.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 no deber\u00edas usar el celular mientras est\u00e1s acostado?<\/strong><\/p>\n

Adrianus Warmenoven, asesor de ciberseguridad de NordVPN, explic\u00f3 a trav\u00e9s del estudio que el uso del celular en un entorno relajado puede poner en riesgo a los usuarios ya que est\u00e1n menos atentos \u00aba las medidas de seguridad online y al respectivo comportamiento seguro\u201d.<\/p>\n

La compa\u00f1\u00eda de ciberseguridad afirma que el 75% de los mexicanos ve su celular mientras est\u00e1n acostados para hacer scroll en redes sociales, mientras que 64% lo usa para ver videos en plataforma como YouTube y 63% para ver sus series favoritas.<\/p>\n

Por otro lado, las apps de mensajer\u00eda tambi\u00e9n son parte de las rutinas nocturnas de los usuarios. De hecho, el 56% de los encuestados aprovecha los \u00faltimos minutos del d\u00eda para revisar mensajes de familiares y amigos, adem\u00e1s de verificar los correos de su bandeja de entrada.<\/p>\n

Y aunque para muchos es algo cotidiano, para Adrianus Warmenhoven, significa un riesgo latente para los usuarios.<\/p>\n

\u00abCuando la gente est\u00e1 relajada, es posible que no se percatan de actividades sospechosas en sus dispositivos, como que un extra\u00f1o acceda a \u00e9l o que aparezcan mensajes emergentes extra\u00f1os en la pantalla. Compartir la cama con tu dispositivo puede acabar significando que comparta sus datos con hackers\u201d, asegura.<\/p><\/blockquote>\n

Adem\u00e1s, es perjudicial para el sue\u00f1o. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud P\u00fablica, los mexicanos duermen alrededor de 7 horas y media. Estas horas se ven afectadas por estr\u00e9s, largas jornadas laborales y el celular.<\/p>\n

Aunque el 82% lo usa para intentar conciliar el sue\u00f1o, la realidad es que el contenido que se consume aqu\u00ed puede ser perjudicial.<\/p>\n

Por ejemplo, el 50 % de los encuestados se\u00f1al\u00f3 que suelen encontrar malas noticias y contenido negativo mientras hacen scroll, a esto se le denomina \u201cdoomscrolling\u201d, lo cual puede condicionar el estado an\u00edmico del usuario.<\/p>\n

Ante ello, la compa\u00f1\u00eda de seguridad recomienda evitar usar celulares y cualquier otro dispositivo antes de ir a dormir.<\/p>\n

Fuente: Ver en la fuente<\/a><\/p>\n

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https:\/\/t.co\/8NB1kZDvxh<\/a>
No es lo \u00f3ptimo, por favor, eviten hacerlo <\/p>\n

— Hugo Romero (@Hugrom3r0) May 10, 2024<\/a><\/p><\/blockquote>\n