![\"Bistro](\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2023\/11\/bistro-lo-natural.jpg\")
Bistro Lo Natural, Ave. Hidalgo No. 180 Col. Obrera, Ensenada, Mexico.<\/p><\/div>\n
La historia m\u00e1s conocida es la del primer D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias en Estados Unidos, que se remonta a 1621, cuando los colonos ingleses, conocidos como los Peregrinos (Pilgrims), celebraron una gran cosecha junto con los ind\u00edgenas Wampanoag. Se dice que esta festividad fue un momento de agradecimiento por la ayuda recibida de los nativos americanos para sobrevivir y prosperar en el nuevo mundo.<\/p>\n
Hoy en d\u00eda, el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias se celebra como un d\u00eda de reuni\u00f3n familiar y agradecimiento, donde se comparte una gran comida que incluye tradicionalmente pavo, pur\u00e9 de papas, salsa de ar\u00e1ndanos, relleno, pastel de calabaza y otros platos t\u00edpicos. Es un momento para reflexionar sobre las bendiciones del a\u00f1o, compartir con seres queridos y expresar gratitud por lo que se tiene en la vida. Adem\u00e1s, es el inicio de la temporada festiva en Estados Unidos, marcando el inicio de las compras navide\u00f1as con el famoso \u00abViernes Negro\u00bb (Black Friday), el d\u00eda siguiente al D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias, conocido por sus grandes descuentos en tiendas.<\/p>\n
Acci\u00f3n De Gracias<\/strong> \u00a1Tomen la decisi\u00f3n hoy de tener una actitud de gratitud, amigos m\u00edos!<\/p>\n El D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias es un d\u00eda para reflexionar sobre las cosas buenas de nuestras vidas y estar agradecidos por ellas. Es un d\u00eda para pasar tiempo con nuestros seres queridos y celebrar que los tenemos.<\/p>\n Pero la gratitud no es solo algo que se celebra una vez al a\u00f1o. Es una actitud que podemos adoptar todos los d\u00edas de nuestras vidas. Cuando estamos agradecidos, nos enfocamos en las cosas positivas de nuestras vidas, lo que nos hace sentir m\u00e1s felices y satisfechos.<\/p>\n Hay muchas cosas por las que podemos estar agradecidos. Podemos estar agradecidos por nuestra salud, nuestra familia, nuestros amigos, nuestro trabajo, nuestro hogar, nuestra comida, nuestra libertad, y mucho m\u00e1s.<\/p>\n Cuando nos enfocamos en las cosas por las que estamos agradecidos, nos sentimos m\u00e1s felices y positivos. Tambi\u00e9n nos sentimos m\u00e1s conectados con los dem\u00e1s y con el mundo que nos rodea.<\/p>\n La gratitud puede tener un impacto positivo en nuestra salud f\u00edsica y mental. Los estudios han demostrado que las personas que son agradecidas tienen niveles m\u00e1s bajos de estr\u00e9s, ansiedad y depresi\u00f3n. Tambi\u00e9n tienen sistemas inmunitarios m\u00e1s fuertes y viven m\u00e1s tiempo.<\/p>\n As\u00ed que, \u00bfqu\u00e9 puedes hacer para adoptar una actitud de gratitud? Aqu\u00ed hay algunas ideas:<\/strong><\/p>\n Mant\u00e9n un diario de gratitud. Cada d\u00eda, escribe tres cosas por las que est\u00e1s agradecido. Haz algo bueno por los dem\u00e1s. Cuando ayudas a los dem\u00e1s, te sientes bien contigo mismo y tambi\u00e9n te sientes m\u00e1s conectado con el mundo.<\/p>\n Tomar la decisi\u00f3n de ser agradecido es una decisi\u00f3n que cambiar\u00e1 tu vida. Te har\u00e1 sentir m\u00e1s feliz, m\u00e1s positivo y m\u00e1s conectado con los dem\u00e1s.<\/p>\n As\u00ed que, \u00bfqu\u00e9 esperas? \u00a1Toma la decisi\u00f3n hoy!<\/strong><\/p>\n
\nCrea una lista de gratitud. Haz una lista de todas las cosas por las que est\u00e1s agradecido. Puedes revisarla cuando te sientas desanimado.<\/p>\n