{"id":142265,"date":"2023-11-09T14:53:16","date_gmt":"2023-11-09T22:53:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=142265"},"modified":"2023-11-09T14:53:16","modified_gmt":"2023-11-09T22:53:16","slug":"informa-servicios-medicos-que-es-y-como-prevenir-la-diabetes-mellitus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/142265\/informa-servicios-medicos-que-es-y-como-prevenir-la-diabetes-mellitus.html","title":{"rendered":"Informa Servicios M\u00e9dicos qu\u00e9 es y c\u00f3mo prevenir la diabetes mellitus"},"content":{"rendered":"
\u2022Cambiar de h\u00e1bitos alimentarios y de actividad f\u00edsica ayudan a prevenir el padecimiento<\/strong><\/h5>\n

\"Informa<\/p>\n

Ensenada, B. C.- Jueves 9 de noviembre de 2023.- En el marco del D\u00eda Mundial de la Diabetes, el Gobierno de Ensenada, a trav\u00e9s del Departamento de Servicios M\u00e9dicos Municipales, informa a la poblaci\u00f3n medidas que ayudar\u00e1n a prevenir la enfermedad y evitar da\u00f1os m\u00e1s graves a la salud.<\/strong><\/p>\n

\"InformaEl jefe de Servicios M\u00e9dicos, Arturo Manr\u00edquez Ayub, mencion\u00f3 que es un padecimiento cr\u00f3nico que se caracteriza por los altos niveles de glucosa (az\u00facar) en la sangre, misma que con el tiempo conduce a da\u00f1os graves al coraz\u00f3n, los vasos sangu\u00edneos, la vista, los ri\u00f1ones y los nervios.<\/p>\n

Sobre la diferencia entre la prediabetes mellitus y la diabetes tipo II, explic\u00f3 que la primera significa que se tiene un nivel de glucosa sangu\u00ednea m\u00e1s alto de lo normal, pero que puede controlarse cambiando h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n y de actividad f\u00edsica como parte de la vida diaria.<\/p>\n

La segunda en menci\u00f3n, a\u00f1adi\u00f3 el funcionario municipal, es cuando el cuerpo no utiliza la insulina de forma adecuada y hace que los niveles de az\u00facar en la sangre no sean normales y esta se diagnostica regularmente en adultos, aunque tambi\u00e9n se presenta en infantes, adolescentes y adultos.<\/p>\n

Manr\u00edquez Ayub precis\u00f3 que a nivel estatal, de acuerdo a datos de la Secretar\u00eda de Salud de Baja California, se estima que entre el 10 y el 12 por ciento de la poblaci\u00f3n adulta padece alg\u00fan tipo de diabetes, en tanto que la El 10% de la poblaci\u00f3n con diabetes en BC es menor de 20 a\u00f1os de edad.<\/p>\n

Ante esos datos, el jefe m\u00e9dico consider\u00f3 importante saber que este padecimiento puede o no presentar s\u00edntomas, pero en caso dado algunos de estos pueden ser: oscurecimiento de la piel en ciertas \u00e1reas como cuello, axilas y\/o las ingles.<\/p>\n

Asimismo, excesiva sed, micci\u00f3n frecuente, aumento del hambre, fatiga, visi\u00f3n borrosa, entumecimiento u hormigueo en los pies o las manos, infecciones frecuentes, llagas que tardan en cicatrizar y p\u00e9rdida de peso involuntaria<\/p>\n

Para prevenirla, Arturo Manr\u00edquez puntualiz\u00f3 que es necesario llevar una alimentaci\u00f3n adecuada y equilibrada, tomando como referencia \u201cel plato de buen comer\u201d , dejar de fumar y de beber alcohol o reducir su consumo.<\/p>\n

Tambi\u00e9n, dijo finalmente, es conveniente realizar ejercicio moderado al menos 30 minutos al d\u00eda; dormir de seis horas a ocho horas diarias y evitar malas condiciones de sue\u00f1o; no hacer dietas sin supervisi\u00f3n de expertos; evitar el consumo excesivo de grasas saturadas, az\u00facares a\u00f1adidos y carbohidratos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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