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Adicciones hay muchas, por ejemplo al alcohol, a las drogas, al sexo, a las compras, etc. Tambi\u00e9n existe una obsesi\u00f3n a la comida, tambi\u00e9n conocida como ortorexia. Este trastorno puede presentarse por varios factores; de acuerdo con el sitio Aperderpeso.com, algunas de la causas por las que se origina esta afecci\u00f3n es por depresi\u00f3n y estr\u00e9s.<\/p>\n
Las personas que sufren ortorexia hacen de la comida el centro de sus pensamientos y de su vida. Rechazan todo aquel alimento que no es completamente natural; en esa lista se incluyen: carnes, grasas, alimentos procesados, comida preparada en restaurantes, comida r\u00e1pida, productos cultivados con pesticidas, entre otros.<\/p>\n
A pesar de la creciente incidencia de la enfermedad, no existen f\u00e1rmacos ni medicamentos para poner fin a esta conducta. Sin embargo, es posible realizar un an\u00e1lisis cl\u00ednico y diagnosticar qui\u00e9n sufre este trastorno alimentario. El doctor Steven Bratman estableci\u00f3 un cuestionario para diagnosticar esta patolog\u00eda, a trav\u00e9s de las siguientes preguntas:<\/p>\n
1. Me siento cansado y\/o hambriento hacia la mitad de la tarde.<\/p>\n
2. Cerca de una o dos horas despu\u00e9s de ingerir una comida completa, que incluye el postre, deseo comer m\u00e1s postre.<\/p>\n
3. Me es m\u00e1s dif\u00edcil controlar mis comidas durante el resto del d\u00eda si desayuno, que si tomo un caf\u00e9 o no como nada en la ma\u00f1ana.<\/p>\n
4. Cuando deseo perder peso, encuentro m\u00e1s sencillo no ingerir nada durante la mayor parte del d\u00eda, que intentar comer varias comidas de una determinada dieta.<\/p>\n
5. Una vez que comienzo a comer cualquier tipo de dulces o postres, me cuesta mucho trabajo parar de hacerlo.<\/p>\n
6. Prefiero una comida com\u00fan que incluya postre, antes que una comida realizada por un gourmet, pero que no incluya alg\u00fan alimento dulce.<\/p>\n
7. Despu\u00e9s de terminar de ingerir una comida completa, a veces siento que me gustar\u00eda volver a comerla nuevamente.<\/p>\n
8. Una comida que s\u00f3lo incluya carne y verduras, no me logra llenar el est\u00f3mago.<\/p>\n
Para combatir la adicci\u00f3n a la comida, el sitio Allaboutlifechallenges.org da algunos consejos para superar este trastorno.<\/p>\n
El primer paso para la recuperaci\u00f3n es la concientizaci\u00f3n y aceptaci\u00f3n del problema. M\u00e9dicamente, los individuos que padecen de esta enfermedad deben identificar cu\u00e1les alimentos son los detonadores que provocan los s\u00edntomas y deseos.<\/p>\n
El segundo paso requiere disciplina intensa para modificar los patrones alimenticios y el estilo de vida. Un programa de ejercicios y una dieta balanceada deber\u00edan ser adoptados.<\/p>\n
Por \u00faltimo, el adicto debe de aceptar que no puede combatir con el problema solo y que es necesario atenci\u00f3n especializada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Si comes en secreto, cuando est\u00e1s triste o cuando ni siquiera tienes hambres, y est\u00e1s obsesionado por consumir \u00fanicamente alimentos naturales, es posible que sufras de este trastorno alimentario<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24,30],"tags":[921,1277,48071],"views":271,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1411"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1411"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1411\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}