{"id":13444,"date":"2012-01-05T14:20:42","date_gmt":"2012-01-05T22:20:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=13444"},"modified":"2012-01-05T14:22:07","modified_gmt":"2012-01-05T22:22:07","slug":"productos-milagro-no-ayudan-a-bajar-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/13444\/productos-milagro-no-ayudan-a-bajar-de-peso.html","title":{"rendered":"Productos \u00abMilagro\u00bb no ayudan a bajar de peso"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/feeling.com.mx\/img\/2012\/01\/perder-peso.jpg\" alt=\"\" title=\"perder-peso\" width=\"190\" height=\"265\" class=\"alignleft size-full wp-image-13445 img-responsive \" \/>Para perder peso lo m\u00e1s importante y efectivo es hacer ejercicio de forma constante y llevar una dieta bien controlada en lugar de consumir productos milagro que pueden ser peligrosos para la salud, indic\u00f3 Diana Couto Rold\u00e1n, nutri\u00f3loga del IMSS.<\/p>\n<p>De igual manera, la especialista indic\u00f3 que evitar el desayuno o la cena no son buenos m\u00e9todos para perder peso, ya que el organismo genera una respuesta metab\u00f3lica, ya que al no tener alimento se adapta a las actividades de acuerdo a la energ\u00eda que tiene, y \u201ccuando se vuelve a incrementar el consumo de alimento, el cuerpo tiende a acumular grasa y la ganancia de peso se presenta con mayor rapidez\u201d. <\/p>\n<p>Abund\u00f3 sobre al incremento que existe en el consumo de productos milagro, sobre todo despu\u00e9s de las fiestas decembrinas, ya que la gente pretende bajar de peso de forma r\u00e1pida, sin embargo, los productos milagro contienen diur\u00e9ticos, los cuales s\u00f3lo eliminan l\u00edquidos pero no garantizan la p\u00e9rdida de grasa.<\/p>\n<p>Resalt\u00f3 que como los productos milagro se venden sin receta pueden ser consumidos por cualquier, no obstante, dichos consumidores llegan a los servicios de Urgencias del Hospital San Alejandro, en donde labora la especialista, a causa de una descompensaci\u00f3n por deshidrataci\u00f3n, o por un incremento o disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n<p>Recomend\u00f3 comer despacio, ya que comer muy r\u00e1pido puede provocar una mayor ingesta de alimentos, ya que desde el primer bocado hasta que el organismo se siente satisfecho pueden mediar unos 20 minutos.<\/p>\n<p>Sobre el ejercicio, la especialista recomend\u00f3 tener un periodo de actividad f\u00edsica durante al menos 20 minutos al d\u00eda, 5 veces a la semana, ya que \u201csi se combina actividad f\u00edsica con buena nutrici\u00f3n, se tendr\u00e1 una p\u00e9rdida de peso de 800 gramos a un kilogramo por semana, de manera saludable\u201d, finaliz\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para perder peso lo m\u00e1s importante y efectivo es hacer ejercicio de forma constante y llevar una dieta bien controlada en lugar de consumir productos milagro que pueden ser peligrosos para la salud, indic\u00f3 Diana Couto Rold\u00e1n, nutri\u00f3loga del IMSS.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13445,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,30,48087],"tags":[5317,5316,5320,5319,5318],"views":927,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13444"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13444"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13444\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}