{"id":133225,"date":"2023-04-06T12:27:05","date_gmt":"2023-04-06T19:27:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=133225"},"modified":"2023-04-06T12:27:05","modified_gmt":"2023-04-06T19:27:05","slug":"bebidas-refrescantes-prepara-un-smoothie-de-fresa-con-menta-para-disfrutar-las-tardes-de-abril","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/133225\/bebidas-refrescantes-prepara-un-smoothie-de-fresa-con-menta-para-disfrutar-las-tardes-de-abril.html","title":{"rendered":"Bebidas refrescantes: Prepara un smoothie de fresa con menta para disfrutar las tardes de abril"},"content":{"rendered":"

\"Smoothie<\/a><\/p>\n

Si estos d\u00edas te quedar\u00e1s en casa aprovecha para preparar una deliciosa bebida refrescante con esta sencilla receta casera
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Las tardes de primavera cada d\u00eda se sienten m\u00e1s calurosas y el antojo de bebidas refrescantes ya no se hacen esperar. Nuestra recomendaci\u00f3n del d\u00eda de hoy es un exquisito smoothie de fresas con menta una combinaci\u00f3n simplemente excepcional que puedes disfrutar a cualquier hora del d\u00eda. La combinaci\u00f3n de fresa con menta en una refrescante bebida aportar\u00e1 nutrientes, vitaminas y minerales a nuestro cuerpo, durante las \u00e9pocas de calor es una bebida ideal para pasar el rato.<\/p>\n

Tanto las fresas como la menta, contienen propiedades que ayudan a nuestra salud, por un lado las fresas son ricas en antioxidantes y minerales como el magnesio y el potasio, ayudan a reducir el colesterol, contienen vitamina C, B2 y B3, adem\u00e1s de su bajo contenido en az\u00facar. En el caso de la menta ayuda a la hinchaz\u00f3n abdominal, ayuda a digerir las comidas ricas en grasas, evita la aparici\u00f3n de gases, relaja la mucosa intestinal y combate el mal aliento, entre otros beneficios. Para esta primavera prepara esta deliciosa bebida. Aqu\u00ed la receta. <\/p>\n

Smoothie de fresa con menta
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Ingredientes
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200 gr de fresas congeladas
\n200 gr de hielo
\n125 gr de yogurt natural sin az\u00facar
\nEndulzante al gusto
\n2 hojitas de menta <\/p>\n

Preparaci\u00f3n
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Lava y desinfecta las hojas de menta. Reseva.<\/p>\n

Lleva a una licuadora las fresas congeladas, el yogurt natural y las hojas de menta, lic\u00faa muy bien hasta que obtengas una mezcla homog\u00e9nea. Posteriormente, a\u00f1ade un poco de hielo y el endulzante al gusto y mezcla nuevamente.<\/p>\n

Ya que tengas licuado toda la mezcla, sirve en un vaso y decora con una hojita de menta en la parte superior del tu bebida. \u00a1Disfruta!<\/p>\n

Fuente: Gastrolabweb.com<\/a><\/p>\n

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— Recetas Thermomix (@Recetascontherm) December 15, 2022<\/a><\/p><\/blockquote>\n