{"id":133149,"date":"2023-04-05T13:04:43","date_gmt":"2023-04-05T20:04:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=133149"},"modified":"2023-04-05T13:04:43","modified_gmt":"2023-04-05T20:04:43","slug":"rollitos-de-huevo-y-espinacas-una-opcion-rapida-y-deliciosa-para-comenzar-el-desayuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/133149\/rollitos-de-huevo-y-espinacas-una-opcion-rapida-y-deliciosa-para-comenzar-el-desayuno.html","title":{"rendered":"Rollitos de huevo y espinacas, una opci\u00f3n r\u00e1pida y deliciosa para comenzar el desayuno"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2023\/04\/rollitos-huevo-espinaca-gastrolabweb.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2023\/04\/rollitos-huevo-espinaca-gastrolabweb.jpg\" alt=\"Rollitos huevo espinaca - gastrolabweb\" class=\"aligncenter size-full wp-image-133150 img-responsive \" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2023\/04\/rollitos-huevo-espinaca-gastrolabweb.jpg 800w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2023\/04\/rollitos-huevo-espinaca-gastrolabweb-560x315.jpg 560w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2023\/04\/rollitos-huevo-espinaca-gastrolabweb-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00bfNo tienes tiempo para preparar un desayuno completo? Prueba con estos ricos rollitos de espinaca y huevo, te van a encantar.<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Si quieres iniciar el d\u00eda de forma deliciosa pero no tienes demasiado tiempo para cocinar un desayuno en forma entonces necesitas esta receta de rollitos de huevo y espinaca, un rico aperitivo que puede ser perfecto para comenzar el d\u00eda con un buen sabor de boca y que no te llevar\u00e1 demasiado tiempo tener listo, si quieres descubrir c\u00f3mo hacerlo aqu\u00ed te decimos como.<\/p>\n<p>Para esta receta usaremos como la base de nuestros rollitos pan pita o tortillas de harina, en el primer caso el pan pita le dar\u00e1 un toque \u00fanico a nuestro desayuno, no obstante si no tienes este tipo de alimento a la mano, lo puedes sustituir f\u00e1cilmente por las tortillas de harina que son bastante pr\u00e1cticas y tambi\u00e9n puedes hacerlas en casa.<\/p>\n<p><strong>Rollitos de huevo y espinaca<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ingredientes<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>2 piezas de Pan pita<br \/>\n2 Huevos<br \/>\n1 cucharadita de Aceite vegetal<br \/>\n1 taza de Espinacas<br \/>\n1\/2 taza de Queso feta<br \/>\nSal y Pimienta<\/p>\n<p>Comienza lavando y desinfectando muy bien las espinacas, una vez listas seca y reserva. Para los huevos deber\u00e1s cascarlos en un recipiente y sazonar con un poco de sal y pimienta, bate bien y cuando se hayan mezclado las yemas y las claras, vierte en un sart\u00e9n caliente con un poco de aceite, cocina sin mover por unos minutos, formando una capa delgada de huevo, voltea y cocina por unos minutos m\u00e1s y reserva.<\/p>\n<p>Una vez que tengas listo el huevo arma tus rollitos extendiendo un pan pita, colocando por encima la tortilla de huevo, despu\u00e9s las espinacas y por \u00faltimo una capa de queso feta en cubitos, enrolla el pan para formar el rollito procurando mantener el relleno bien apretado adentro y por \u00faltimo corta en varias secciones para formar tus rollitos de espinaca, acompa\u00f1a con tus aderezos favoritos y disfruta.<\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.gastrolabweb.com\/recetas\/2023\/4\/5\/rollitos-de-huevo-espinacas-una-opcion-rapida-deliciosa-para-comenzar-el-desayuno-35043.html\" title=\"Ver en la fuente\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Gastrolabweb.com<\/a><\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"es\" dir=\"ltr\">Rollitos de at\u00fan \u00a1muy f\u00e1ciles de hacer! <\/p>\n<p>Disfruta de una receta diferente con estos irresistibles rollitos de crujiente pasta brick rellenos de at\u00fan, huevo cocido y tomate. <\/p>\n<p>V\u00eda <a href=\"https:\/\/twitter.com\/cocinatis?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@cocinatis<\/a> <br \/> <a href=\"https:\/\/t.co\/eMrvYYYPZE\" target=\"_blank\">https:\/\/t.co\/eMrvYYYPZE<\/a><\/p>\n<p>&mdash; antena 3 (@antena3com) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/antena3com\/status\/1639175509857939457?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">March 24, 2023<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"es\" dir=\"ltr\">Prueba estos saludables y nutritivos rollitos de calabaza rellenos de clara de huevo, jam\u00f3n de pavo y queso panela para el desayuno<br \/>Receta  <a href=\"https:\/\/t.co\/vjHwt3fPeN\" target=\"_blank\">https:\/\/t.co\/vjHwt3fPeN<\/a> <a href=\"https:\/\/t.co\/5Uvi4ErxaP\" target=\"_blank\">pic.twitter.com\/5Uvi4ErxaP<\/a><\/p>\n<p>&mdash; kiwilim\u00f3n (@Kiwilimon_LAT) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/Kiwilimon_LAT\/status\/1620784050028830720?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">February 1, 2023<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfNo tienes tiempo para preparar un desayuno completo? 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