{"id":132789,"date":"2023-03-30T09:52:37","date_gmt":"2023-03-30T16:52:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=132789"},"modified":"2023-03-30T09:52:37","modified_gmt":"2023-03-30T16:52:37","slug":"refrescate-con-un-delicioso-smoothie-de-pina-con-platano-aqui-la-receta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/132789\/refrescate-con-un-delicioso-smoothie-de-pina-con-platano-aqui-la-receta.html","title":{"rendered":"Refr\u00e9scate con un delicioso smoothie de pi\u00f1a con pl\u00e1tano, aqu\u00ed la receta"},"content":{"rendered":"

\"Smoothie<\/a><\/p>\n

\u00bfBuscando una fusi\u00f3n tropical para esta primavera? El smoothie de pi\u00f1a y pl\u00e1tano es la opci\u00f3n perfecta para disfrutarse en las tardes c\u00e1lidas del mes de marzo, y aunque la lluvia nos ha sorprendido a todos, el calor en el territorio chilango no ha cesado, por lo que nos hemos dado a la tarea de buscar alternativas para que degustes de bebidas naturales y te mantengas hidratado durante la semana.
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La combinaci\u00f3n de estos dos ingredientes base lograr\u00e1n darle un sabor equilibrado a tu bebida, no requerir\u00e1 de az\u00facar adicional para que lo puedas disfrutar, ambas frutas cuentas con gran propiedades que tienes que aprovechar. La pi\u00f1a contiene vitamina A, C y vitaminas del grupo B, as\u00ed como minerales como hierro, yodo, zinc, magnesio y manganeso. Adem\u00e1s de ser ideal para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

Mientras que el pl\u00e1tano es una fruta que ayuda a aumentar la energ\u00eda, es rico en potasio, vitamina B6, \u00e1cido f\u00f3lico, ayuda a prevenir los calambres musculares y previene las enfermedades cardiovasculares. Sigue nuestra recomendaci\u00f3n de bebida natural y disfruta de su gran sabor. \u00a1Toma nota!<\/p>\n

Smoothie de pi\u00f1a con pl\u00e1tano
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Ingredientes
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1 pl\u00e1tano
\n1 \u00bd rodajas de pi\u00f1a natural
\n1 vaso de leche descremada
\nHielos<\/p>\n

Preparaci\u00f3n
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La preparaci\u00f3n es sencilla, solo retira la c\u00e1scara del pl\u00e1tano y ll\u00e9valo a la licuadora, corta las rodajas de pi\u00f1a en peque\u00f1os cubos, a\u00f1ade la leche descremada con medita taza de hielos. Lic\u00faa hasta que obtengas una mezcla homog\u00e9nea.<\/p>\n

Sirve en un vaso y disfruta de esta bebida refrescante durante las tardes c\u00e1lidas de primavera.<\/p>\n

Fuente: Gastrolabweb.com<\/a><\/p>\n

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Smoothie de toronja y pi\u00f1a: sacar los gajos de la toronja toma un poco de tiempo, as\u00ed que si en las ma\u00f1anas siempre andas con prisas, te recomendamos hacer este paso, una noche antes. #DirectoAlPaladarMX<\/a> #Receta<\/a>https:\/\/t.co\/az9HjemkQ9<\/a> pic.twitter.com\/erFMT4GRMw<\/a><\/p>\n

— Directo al Paladar MX (@paladarmex) March 1, 2023<\/a><\/p><\/blockquote>\n