{"id":130938,"date":"2023-02-23T08:58:21","date_gmt":"2023-02-23T16:58:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=130938"},"modified":"2023-02-23T12:41:53","modified_gmt":"2023-02-23T20:41:53","slug":"desayuno-en-5-minutos-prepara-unos-ricos-huevos-con-espinacas-y-disfruta-de-tu-manana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/130938\/desayuno-en-5-minutos-prepara-unos-ricos-huevos-con-espinacas-y-disfruta-de-tu-manana.html","title":{"rendered":"Desayuno en 5 minutos: prepara unos ricos huevos con espinacas y disfruta de tu ma\u00f1ana"},"content":{"rendered":"

\"Huevos<\/a><\/p>\n

Este plato de espinacas y huevo es una excelente opci\u00f3n para comenzar tu desayuno de forma r\u00e1pida y deliciosa.
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\u00bfTienes poco tiempo para desayunar? Si no sabes qu\u00e9 preparar para tus primeros alimentos pero quieres un plato r\u00e1pido, f\u00e1cil y muy delicioso, tenemos la respuesta correcta para ti, estos huevos con espinacas no te llevar\u00e1n demasiado tiempo y adem\u00e1s son bastante sabrosos, el plato perfecto para iniciar la ma\u00f1ana sin complicaciones. <\/p>\n

Para esta receta usaremos espinacas como la estrella acompa\u00f1ante del huevo, te recomendamos que sean espinacas tiernas las que agregues a tu plato, para que as\u00ed no pierdas demasiado tiempo limpiando y eliminando el centro fibroso que las espinacas maduras suelen tener, tambi\u00e9n procura lavarlas y desinfectarlas previamente para que al agregarlas est\u00e9n listas y secas.<\/p>\n

Huevos con espinacas
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Ingredientes
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1 cucharada de Cebolla
\n1\/2 diente de Ajo
\n1\/2 taza de Espinacas
\n2 Huevos
\n1 cucharada de Crema \u00e1cida
\n1\/2 Mantequilla
\nSal y Pimienta<\/p>\n

Comienza picando finamente la cebolla y el ajo, tambi\u00e9n trocea las espinacas con los dedos y reserva. Por otro lado deber\u00e1s cascar tus huevos en un recipiente, sazonarlos con un poco de sal y pimienta, bate vigorosamente para que se integren antes de que los agregues a la receta y una vez que estos elementos est\u00e9n listos podr\u00e1s colocar un sart\u00e9n a fuego medio y agregar un poco de mantequilla. <\/p>\n

Una vez que la mantequilla en el sart\u00e9n se haya derretido, agrega tu ajo y tu cebolla y sofr\u00ede hasta que la cebolla se torne transparente, en este punto agrega tus espinacas y saltea por unos segundos antes de agregar el huevo junto con la crema \u00e1cida, revuelve muy bien y cocina volteando el huevo de vez en cuando para que quede bien cocido, una vez listo, sirve y disfruta.<\/p>\n

Fuente: Gastrolabweb.com<\/a><\/p>\n

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La receta de tortilla de espinaca con huevo y queso mozzarella, perfecta para el s\u00e1bado https:\/\/t.co\/ofjYhpTYcX<\/a> pic.twitter.com\/ozYXuwtHaQ<\/a><\/p>\n

— Pulzo (@pulzo) January 21, 2023<\/a><\/p><\/blockquote>\n