{"id":126980,"date":"2022-12-12T12:56:00","date_gmt":"2022-12-12T20:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=126980"},"modified":"2022-12-12T12:56:00","modified_gmt":"2022-12-12T20:56:00","slug":"estudio-de-la-profeco-revela-que-tan-daninas-son-las-galletas-de-animalitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/126980\/estudio-de-la-profeco-revela-que-tan-daninas-son-las-galletas-de-animalitos.html","title":{"rendered":"Estudio de la Profeco revela qu\u00e9 tan da\u00f1inas son las galletas de animalitos"},"content":{"rendered":"

\"El<\/a><\/p>\n

De acuerdo con el estudio, estas galletas ni siquiera cumplen con el contenido neto declarado en sus empaques.
\n<\/strong><\/p>\n

La Procuradur\u00eda Federal del Consumidor (Profeco), public\u00f3 el a\u00f1o pasado un estudio que revela cu\u00e1les son los alimentos que tienen altos \u00edndices de sodio y, encontraron que las galletas de animalitos contienen hasta 30 gramos en un paquete de 500. <\/p>\n

Asimismo, se verific\u00f3 la cantidad de sodio que conten\u00edan por empaque y en diferentes porciones.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el sodio y por qu\u00e9 es malo en los alimentos?
\n<\/strong><\/p>\n

De acuerdo con la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), el sodio es un nutriente esencial que el cuerpo necesita en peque\u00f1as cantidades y tiene varias funciones en los alimentos como curar la carne, hornear, espesar, conservar la humedad, ensalzar el sabor y conservar.<\/p>\n

La Profeco indica que dependiendo del producto puedes consumir hasta mil 554 mg de sodio en las galletas saladas y hasta 562 mg en las galletas dulces.<\/p>\n

Seg\u00fan el an\u00e1lisis, las galletas de animalitos contienen dos mil 812 mg de sodio por empaque, por lo que su consumo en exceso causar\u00eda da\u00f1os a la salud. <\/p>\n

Adem\u00e1s declararon que \u00e9stas galletas tampoco cumplen con el contenido neto declarado en sus empaques. <\/p>\n

Es importante mencionar que de acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), se estima que cada a\u00f1o se podr\u00edan evitar 2.5 millones de defunciones si el consumo de sal a nivel mundial se redujera al recomendado. <\/p>\n

5 consejos de la FDA para reducir el consumo de sodio
\n<\/strong><\/p>\n

1. Leer la etiqueta de Informaci\u00f3n Nutricional en los empaques. Compara y elige los alimentos que contengan menos de 2,300 mg de sodio.
\n<\/strong><\/p>\n

2. Prepara tu propia comida. De esta forma podr\u00e1s limitar la cantidad de sal que ocupas.
\n<\/strong><\/p>\n

3. Evita a\u00f1adir demasiada sal al cocinar. Debes limitar la cantidad de sal de mesa que a\u00f1ades a los alimentos mientras cocinas, horneas o comes. Para dar sabor a tu comida, puedes usar aderezos sin sal y hierbas arom\u00e1ticas o con especias.
\n<\/strong><\/p>\n

4. Compra alimentos frescos. En especial la carne de origen animal, evita los alimentos procesados.
\n<\/strong><\/p>\n

5. Enjuaga los alimentos enlatados que contengan sodio, como los frijoles, el at\u00fan, y las verduras. As\u00ed eliminar\u00e1 parte del sodio.
\n<\/strong><\/p>\n

Fuente: El Universal<\/a><\/p>\n

\n

#Galletas<\/a> de animalito son m\u00e1s da\u00f1inas de lo que crees, revela #Profeco<\/a> https:\/\/t.co\/f3YuEIHk6a<\/a> pic.twitter.com\/Av9BiSuJym<\/a><\/p>\n

— El Habanero News (@ElHabaneroNews) December 8, 2022<\/a><\/p><\/blockquote>\n