{"id":126723,"date":"2022-12-06T13:41:46","date_gmt":"2022-12-06T21:41:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=126723"},"modified":"2022-12-06T13:41:46","modified_gmt":"2022-12-06T21:41:46","slug":"malteada-saludable-de-fresa-para-iniciar-el-desayuno-lleno-de-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/126723\/malteada-saludable-de-fresa-para-iniciar-el-desayuno-lleno-de-energia.html","title":{"rendered":"Malteada saludable de fresa, para iniciar el desayuno lleno de energ\u00eda"},"content":{"rendered":"

\"Malteada<\/a><\/p>\n

Si quieres disfrutar de una deliciosa malteada pero te preocupa la cantidad de az\u00facar en tu desayuno, entonces esta rica receta es para ti.
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Una malteada es la bebida perfecta para consentirse durante el desayuno, tiene el sabor perfecto para iniciar el d\u00eda y adem\u00e1s tiene una textura densa y refrescante que complementa muy bien el resto de alimentos matutinos, no obstante las malteadas no son conocidas por ser precisamente saludables, afortunadamente podemos preparar deliciosas versiones sin tanta az\u00facar y grasa, justo como esta malteada saludables de fresa.<\/p>\n

Tradicionalmente las malteadas se suelen preparar con helado para darle esa textura especial y ese sabor refrescante tan caracter\u00edstico de estas bebidas, no obstante, el helado no es exactamente la mejor forma de iniciar el desayuno, por eso, esta vez usaremos almendras, avena, hielo y leche vegetal para darle la consistencia correcta a tu bebida y para aportar energ\u00eda por la ma\u00f1ana.<\/p>\n

Malteada saludable
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Ingredientes
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1 1\/2 taza de Fresas
\n1\/2 taza de Hojuelas de Almendra
\n1 taza de Leche vegetal
\n2 cucharadas de Almendras peladas
\n1\/2 taza de Hielo
\n1 cucharadita de Miel (opcional)<\/p>\n

Comienza lavando y desinfectando las fresas, es necesario que escojas las fresas m\u00e1s maduras que puedas para que as\u00ed puedas agregar un nivel de dulzor adecuado a tu malteada sin tener que a\u00f1adir az\u00facares refinados o edulcorantes artificiales, una vez que las hayas desinfectado puedes quitarle las hojas con ayuda de un cuchillo y puedes cortarlas en cuartos para que sea m\u00e1s f\u00e1cil procesarlas.<\/p>\n

Fuente: Gastrolabweb.com<\/a><\/p>\n

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\u00a1Esta malteada de fresa con brownie es una deliciosa opci\u00f3n para cualquier hora del d\u00eda!
Receta https:\/\/t.co\/mQLU2kAak4<\/a> pic.twitter.com\/en7kDPbYKI<\/a><\/p>\n

— kiwilim\u00f3n (@Kiwilimon_LAT) February 17, 2022<\/a><\/p><\/blockquote>\n