{"id":126702,"date":"2022-12-06T11:49:30","date_gmt":"2022-12-06T19:49:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=126702"},"modified":"2022-12-06T11:49:51","modified_gmt":"2022-12-06T19:49:51","slug":"exhorta-jurisdiccion-de-salud-ensenada-a-moderar-el-consumo-de-sal-en-los-alimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/126702\/exhorta-jurisdiccion-de-salud-ensenada-a-moderar-el-consumo-de-sal-en-los-alimentos.html","title":{"rendered":"Exhorta jurisdicci\u00f3n de salud Ensenada a moderar el consumo de sal en los alimentos"},"content":{"rendered":"

\"Comida<\/a><\/p>\n

Consumir sodio en exceso es un factor de riesgo para desarrollar diversos padecimientos que pueden llegar a tener graves consecuencias en la salud.
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ENSENADA, DICIEMBRE 5, 2022. \u2013 <\/strong>Con la finalidad de prevenir problemas de hipertensi\u00f3n, del coraz\u00f3n, cerebro y de ri\u00f1ones, la Jurisdicci\u00f3n de Servicios de Salud en Ensenada informa a la poblaci\u00f3n las consecuencias de consumir sodio en exceso y c\u00f3mo \u00e9ste favorece en el desarrollo de diversos padecimientos.<\/p>\n

La subjefa m\u00e9dica jurisdiccional, Claudia P\u00e9rez Corral, explic\u00f3 que exceder el consumo de sal en la dieta diaria, es un factor de riesgo para desarrollar hipertensi\u00f3n arterial, problemas del coraz\u00f3n como insuficiencia cardiaca e infartos, da\u00f1o en ri\u00f1ones, accidente cerebrovascular, entre otros.<\/p>\n

Coment\u00f3 que las enfermedades mencionadas anteriormente, de no ser tratadas a tiempo o correctamente, pueden llegar a tener graves consecuencias en los pacientes.<\/p>\n

Se\u00f1al\u00f3 que llevar una dieta equilibrada y variada, reducida en sal, que no sobrepase la recomendaci\u00f3n diaria, incluyendo frutas, vegetales, granos integrales; adem\u00e1s de beber siempre agua simple potable y realizar actividad f\u00edsica, favorece al control de la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n

Explic\u00f3 que, aunque la sal es vital para el correcto funcionamiento del organismo, se debe consumir en cantidades recomendadas, para ayudar al cerebro a controlar los impulsos nerviosos, regular los fluidos extracelulares del cuerpo y tambi\u00e9n mantener el PH de la sangre en un balance entre \u00e1cido y alcalino.<\/p>\n

Para finalizar, P\u00e9rez Corral enfatiz\u00f3 en la importancia de no cocinar con sazonadores, aderezos y condimentos industrializados, ya que contienen cantidades elevadas de sodio.<\/p>\n

Fuente: DiarioTijuana.com<\/a><\/p>\n

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EXHORTA JURISDICCI\u00d3N DE SALUD ENSENADA A MODERAR EL CONSUMO DE SAL EN LOS ALIMENTOShttps:\/\/t.co\/906spnzVq4<\/a> pic.twitter.com\/B1UiV6pwi6<\/a><\/p>\n

— TIJUANA NOTICIAS (@tijuananoticia) December 5, 2022<\/a><\/p><\/blockquote>\n