{"id":125194,"date":"2022-11-08T14:23:50","date_gmt":"2022-11-08T22:23:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=125194"},"modified":"2022-11-08T14:23:50","modified_gmt":"2022-11-08T22:23:50","slug":"hot-cakes-de-zanahoria-con-avena-una-sencilla-preparacion-para-el-desayuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/125194\/hot-cakes-de-zanahoria-con-avena-una-sencilla-preparacion-para-el-desayuno.html","title":{"rendered":"Hot Cakes de zanahoria con avena, una sencilla preparaci\u00f3n para el desayuno"},"content":{"rendered":"

\"HotCakes<\/a><\/p>\n

Nada como comenzar la ma\u00f1ana con un buen desayuno \u00bfqu\u00e9 tal te caer\u00edan unos hot cakes diferentes?
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\u00a1Ya no te compliques! Prepara para esta ma\u00f1ana unos deliciosos hot cakes saludables con avena y zanahoria. Hay d\u00edas en los que no sabemos qu\u00e9 hacer de desayunar, queremos algo diferente pero que no lleve demasiado tiempo de elaboraci\u00f3n, buscamos alternativas nutritivas y deliciosas.<\/p>\n

Los hot cakes es un plato que se acostumbra para el desayuno o la cena, es vers\u00e1til y permite realizar diferentes combinaciones que se adaptan a todos los gustos. En esta ocasi\u00f3n, los hot cakes de avena con zanahoria dar\u00e1n un sabor especial y un aporte nutricional.<\/p>\n

La zanahoria es un alimento rico en f\u00f3sforo, potasio, magnesio y calcio, adem\u00e1s de ser rico en vitamina A, C, E y K. mientras que la avena es un alimento rico en prote\u00ednas y minerales entre los que destaca el calcio, hierro, magnesio y potasio. Esta sencilla preparaci\u00f3n es una opci\u00f3n m\u00e1s para disfrutar por las ma\u00f1anas. Toma nota del procedimiento.<\/p>\n

Hot Cakes de avena con zanahoria
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Ingredientes
\n1 zanahoria rallada
\n\u00bd taza de leche de tu preferencia
\n75 gr de harina de avena
\n1 huevo
\n1 cdita de canela en polvo
\n2 cdas de mantequilla
\n1 cdita de esencia de vainilla
\nMiel (opcional)
\nYogurt griego (para acompa\u00f1ar)
\nFruta fresca (para acompa\u00f1ar)<\/p>\n

Procedimiento
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En una licuadora agrega los ingredientes: zanahoria rallada, harina de avena, leche de tu preferencia puedes usar entera, de almendras, de coco, etc, esencia de vainilla, huevo y canela en polvo. Lic\u00faa hasta obtener una mezcla homog\u00e9nea.<\/p>\n

En un sart\u00e9n caliente agrega un poco de mantequilla y vierte la mezcla de hot cakes, recuerda que la capa debe estar delgada para que tenga un mejor cocimiento. Deja cocinar por ambos lados y repite el proceso hasta terminar con la mezcla.<\/p>\n

Sirve y para acompa\u00f1are agrega un poco de miel, yogurt griego y fruta fresca.<\/p>\n

\u00a1Ahora s\u00ed, disfruta de este delicioso desayuno!<\/p>\n

Fuente: Gastrolabweb.com<\/a><\/p>\n

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HOT CAKES DE ZANAHORIA CON JOCOQUE <\/p>\n

Ingredientes:
– 1\/2 taza de leche
– 1 huevo
– 1\/2 taza de avena
– 1 zanahoria rallada
– canela
– #jocoque<\/a> fresco #DelCielo<\/a>
– nuez<\/p>\n

Receta: Nutri\u00f3loga Amairani M.https:\/\/t.co\/xGl6nGsDj1<\/a> pic.twitter.com\/RcQ3kXO8o4<\/a><\/p>\n

— DelCielo (@Delcielolacteos) November 9, 2020<\/a><\/p><\/blockquote>\n