{"id":12189,"date":"2011-11-07T21:15:23","date_gmt":"2011-11-08T05:15:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=12189"},"modified":"2011-11-07T21:15:23","modified_gmt":"2011-11-08T05:15:23","slug":"pequenos-detalles-producen-felicidad-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/12189\/pequenos-detalles-producen-felicidad-estudio.html","title":{"rendered":"Peque\u00f1os detalles producen felicidad: estudio"},"content":{"rendered":"

\"ImgArticulo_T1_100229_2011115_202728\"<\/a>Encontrar un billete en el pantal\u00f3n o que te digan que est\u00e1s delgado son las situaciones que m\u00e1s felicidad le producen a la gente, seg\u00fan un reciente estudio.<\/p>\n

La mayor\u00eda cree que para ser feliz necesita ganarse la loter\u00eda, hacer un viaje largo o encontrar la fama. Pero un sondeo hecho en Gran Breta\u00f1a con 3.000 adultos confirm\u00f3 que hacer felices a los seres humanos es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que se cree. La felicidad est\u00e1 en los peque\u00f1os detalles de la vida, como encontrar un billete olvidado en el bolsillo de un viejo pantal\u00f3n o que alguien le diga que ha perdido peso. <\/p>\n

Estas dos situaciones fueron las m\u00e1s citadas en la encuesta hecha por la firma Three Barrels Brandy, una popular marca de Gran Breta\u00f1a que encarg\u00f3 a un grupo de investigadores especializados en el tema determinar las 50 cosas que hacen feliz a la gente. <\/p>\n

El resultado arroj\u00f3 datos interesantes. El m\u00e1s importante es que la felicidad se encuentra m\u00e1s f\u00e1cilmente en situaciones comunes que en eventos extraordinarios como tener fama y mucho dinero. Por ejemplo, el sol result\u00f3 ser un factor importante para el buen \u00e1nimo de la gente. Ocup\u00f3 el puesto n\u00famero cinco despertar en una ma\u00f1ana soleada; sentarse en cualquier parte a recibir el calor del sol qued\u00f3 en el siguiente puesto y en la posici\u00f3n 12, manejar el carro con la ventana abierta a pleno sol. <\/p>\n

Descansar despu\u00e9s de una semana de trabajo tambi\u00e9n es altamente gratificante. Los entrevistados reportaron que no hay mayor placer que despertar un s\u00e1bado y darse cuenta de que comenz\u00f3 el fin de semana. Planear las vacaciones es el motivo n\u00famero 14 de felicidad, pero cumplir ese sue\u00f1o, es decir, irse de viaje, resulta mucho m\u00e1s placentero, tanto que ocup\u00f3 el segundo lugar del listado. Meterse en una cama con s\u00e1banas reci\u00e9n lavadas y planchadas result\u00f3 ser el tercer motivo de felicidad entre los encuestados.<\/p>\n

Otro dato notable es que la gente solo est\u00e1 feliz la mitad de la semana, debido al estr\u00e9s y las complicaciones de la vida actual. No obstante, un simple hecho como encontrar un momento tranquilo para s\u00ed mismo, o\u00edr a un ni\u00f1o reir u oler el pasto reci\u00e9n cortado puede dibujar una sonrisa de oreja a oreja en la cara de la mayor\u00eda. \u201cA pesar de no sentirse bien durante tres d\u00edas de siete que tiene la semana, no se requiere mucho para subir el \u00e1nimo de la gente\u201d, dijo un vocero de la compa\u00f1\u00eda. <\/p>\n

Todos los actos de generosidad y demostraci\u00f3n de afecto provocan una chispa de felicidad. Entre los primeros diez hechos que causan m\u00e1s felicidad est\u00e1 ser sorprendido con flores, recibir un lindo mensaje de un ser querido, las caricias o recibir las gracias por medio de una nota escrita. <\/p>\n

Otra investigaci\u00f3n, que se dio a conocer la semana pasada, revel\u00f3 que quienes se sienten contentos tienen menos riesgo de morir en los siguientes cinco a\u00f1os si se compara con los que reportan m\u00e1s desdicha. Este resultado persisti\u00f3 aun cuando los investigadores controlaron el factor edad, las enfermedades y el estilo de vida de los investigados. El estudio fue hecho entre 3.800 participantes entre 52 y 79 a\u00f1os. El grupo m\u00e1s feliz tuvo un 35 por ciento menos de riesgo de muerte que los menos contentos. <\/p>\n

El profesor Andrew Steptoe, principal investigador del trabajo, confirm\u00f3 varios de los resultados del estudio de Three Barrel Brandy, al decir que la felicidad est\u00e1 relacionada estrechamente con las buenas relaciones interpersonales de la gente y que esto se traduc\u00eda en una mejor salud, al punto que la satisfacci\u00f3n podr\u00eda ser un indicador de bienestar f\u00edsico.<\/p>\n

El mensaje de los estudios es claro. No hay que buscar tanto la felicidad en cosas o situaciones inalcanzables sino en las peque\u00f1as cosas que ofrece la vida. Y apreciarlas tendr\u00e1 un impacto en la salud que se traducir\u00e1 en una existencia m\u00e1s prolongada y placentera. <\/p>\n

Las primeras 27<\/strong><\/p>\n

1.<\/strong> Encontrar dinero en un pantal\u00f3n.
\n2.<\/strong> Salir de vacaciones.
\n3.<\/strong> Meterse a la cama con s\u00e1banas reci\u00e9n lavadas.
\n4.<\/strong> Nadar en el mar.
\n5.<\/strong> Despertar y que el d\u00eda est\u00e9 soleado.
\n6.<\/strong> Sentarse a recibir el sol.
\n7.<\/strong> Recibir un regalo o flores
\n8.<\/strong> Recibir un mensaje de un ser querido.
\n9.<\/strong> Caricias.
\n10.<\/strong> Recibir una nota de agradecimiento.
\n11.<\/strong> Ver a una pareja de viejos tomados de la mano.
\n12.<\/strong> Manejar con los vidrios abajo en un d\u00eda soleado.
\n13.<\/strong> Ganar la loter\u00eda.
\n14.<\/strong> Planear unas vacaciones.
\n15.<\/strong> Escuchar la canci\u00f3n preferida.
\n16.<\/strong> Encontrar una ganga.
\n17.<\/strong> Ver a un amigo.
\n18.<\/strong> Hacer picnic en el parque.
\n19.<\/strong> Un ascenso laboral.
\n20.<\/strong> Una cena rom\u00e1ntica.
\n21.<\/strong> Una canci\u00f3n que recuerda una \u00e9poca pasada.
\n22.<\/strong> Mirar fotos viejas.
\n23.<\/strong> Conocer a alguien.
\n24.<\/strong> Tener un momento para s\u00ed mismo.
\n25.<\/strong> Pasear por el campo.
\n26.<\/strong> La risa de un ni\u00f1o.
\n27.<\/strong> Despertarse y darse cuenta que es s\u00e1bado.<\/p>\n

Fuente: semana.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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