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Para cantar no importa si tienes talento, si lo haces mientras te ba\u00f1as o caminas; esta actividad puede brindarte m\u00e1s que s\u00f3lo diversi\u00f3n. De acuerdo a recientes estudios, la emisi\u00f3n de sonidos vocales puede beneficiar al organismo de diferentes maneras.<\/p>\n
Gertraud Berka-Schmid, psicoterapeuta y profesora de la Universidad de M\u00fasica y Arte de Viena, descubri\u00f3 que aquellas personas que entonan una melod\u00eda o la tararean, realizan una especie de masaje a los intestinos, que provoca una sensaci\u00f3n de alivio en el coraz\u00f3n, inform\u00f3 el sitio Vitonica.com.<\/p>\n
\u00abAl cantar, se retiene por instante la respiraci\u00f3n. Por lo tanto, es posible favorecer tambi\u00e9n la circulaci\u00f3n, reforzar los nervios parasimp\u00e1ticos, fortalecer la memoria, reducir el estr\u00e9s y generar tranquilidad\u00bb, indica la especialista.<\/p>\n
Cantar para sanar al organismo La revista Medizin Popul\u00e4r menciona un aspecto importante del estudio. El emitir un sonido, adem\u00e1s de generar armon\u00eda a nivel ps\u00edquico, refuerza el sistema inmune para que pueda autosanarse frente a problemas como los trastornos del sue\u00f1o, las enfermedades circulatorias o el s\u00edndrome burn out.<\/p>\n Existen casos documentados donde pacientes con Alzheimer ha mostrado mejor\u00eda cuando los han hecho cantar o cuando les ponen alguna tonada en especial. LaVanguardia.es a\u00f1ade que sujetos con accidentes cerebrovasculares han logrado hablar a trav\u00e9s del tarareo de melod\u00edas.<\/p>\n Como beneficio adicional, comunicarse por medio del canto ayuda a desalojar los sentimientos negativos, e incluso, es un buen m\u00e9todo para expresarse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Investigaciones confirman que la m\u00fasica estimula al cuerpo de diferentes formas; adem\u00e1s, ayuda a mejorar el estado de \u00e1nimo<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22,24,48087],"tags":[1043,930,20,48071],"views":246,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1215\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nInvestigaciones, como la realizada por Berka-Schmid, han dado la confianza a m\u00e9dicos de diferentes regiones del mundo para incluir en sus recetas la actividad de cantar.<\/p>\n