{"id":12100,"date":"2011-11-02T22:52:31","date_gmt":"2011-11-03T05:52:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=12100"},"modified":"2011-11-02T23:22:01","modified_gmt":"2011-11-03T06:22:01","slug":"estresarse-ante-un-examen-puede-ser-bueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/12100\/estresarse-ante-un-examen-puede-ser-bueno.html","title":{"rendered":"Estresarse ante un examen puede ser bueno"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/feeling.com.mx\/img\/2011\/11\/etudiants_en_examen-400x269.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/feeling.com.mx\/img\/2011\/11\/etudiants_en_examen-400x269.jpg\" alt=\"etudiants_en_examen-400x269\" width=\"400\" height=\"269\" class=\"alignleft size-full wp-image-12101 img-responsive \" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2011\/11\/etudiants_en_examen-400x269.jpg 400w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2011\/11\/etudiants_en_examen-400x269-300x202.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>Los nervios pueden ser malos o buenos seg\u00fan a quien le toquen. \u00abHallamos que la cortisona puede estar asociada al \u00e9xito o al fracaso en una prueba de matem\u00e1ticas, dependiendo de la perspectiva del estudiante en torno a la prueba en cuesti\u00f3n\u00bb, dicen expertos.<\/p>\n<p>Los nervios pueden ser malos o buenos seg\u00fan a quien le toquen. \u00abBajo estr\u00e9s, las personas tienen una variedad de reacciones corporales. Como interpretamos esas reacciones predice si alguien se ahogar\u00e1 o manejar\u00e1 bien la presi\u00f3n. Si un estudiante interpreta que sus respuestas fisiol\u00f3gicas son un signo de que est\u00e1 a punto de fallar, le ir\u00e1 mal. Pero la misma reacci\u00f3n corporal se asocia al \u00e9xito si las expectativas de un chico son positivas\u00bb, asegura Sam Beilock, de la Universidad de Chicago (Estados Unidos).<\/p>\n<p>Beilock y un equipo de neurocient\u00edficos y psic\u00f3logos analizaron qu\u00e9 pasaba en un grupo de estudiantes, cu\u00e1nta ansiedad sent\u00edan cuando deb\u00edan enfrentar un examen de matem\u00e1ticas, y su nivel de memoria de trabajo. Los expertos tambi\u00e9n midieron la cantidad de cortisona que ten\u00eda la saliva de las personas estudiadas antes y despu\u00e9s de la evaluaci\u00f3n: la cortisona es una hormona relacionada al estr\u00e9s.<\/p>\n<p>La memoria de trabajo es la reserva que se aprovecha para procesar informaci\u00f3n y encontrar soluciones. Los voluntarios con escasa memoria de trabajo no mostraron una asociaci\u00f3n entre el nivel de estr\u00e9s y los resultados obtenidos.<\/p>\n<p>Por el contrario, aquellos con una buena memoria de trabajo, que suelen ser los m\u00e1s inteligentes, s\u00ed exhibieron una fuerte asociaci\u00f3n entre la cantidad de cortisona en su saliva y su desempe\u00f1o en la prueba. Los participantes que ten\u00edan miedo de las matem\u00e1ticas obtuvieron peores resultados cuando estaban nerviosos. Por el contrario, aquellos que se ten\u00edan mucha fe usaron la ansiedad a su favor ya que lograron mejores resultados gracias al estr\u00e9s.<\/p>\n<p>\u00abHallamos que la cortisona -explica Beilock- puede estar asociada al \u00e9xito o al fracaso en una prueba de matem\u00e1ticas, dependiendo de la perspectiva del estudiante en torno a la prueba en cuesti\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<p>Fuente: neomundo.com.ar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los nervios pueden ser malos o buenos seg\u00fan a quien le toquen. \u00abHallamos que la cortisona puede estar asociada al \u00e9xito o al fracaso en una prueba de matem\u00e1ticas, dependiendo de la perspectiva del estudiante en torno a la prueba en cuesti\u00f3n\u00bb, dicen expertos.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24,30,48087],"tags":[4964,4963,4962,1695],"views":721,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12100"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12100"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12100\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}