{"id":117114,"date":"2022-06-21T11:19:45","date_gmt":"2022-06-21T18:19:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=117114"},"modified":"2022-06-21T11:19:45","modified_gmt":"2022-06-21T18:19:45","slug":"que-puedo-preparar-de-comer-sin-carne-receta-de-picadillo-de-lentejas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/117114\/que-puedo-preparar-de-comer-sin-carne-receta-de-picadillo-de-lentejas.html","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 puedo preparar de comer sin carne? Receta de picadillo de lentejas"},"content":{"rendered":"<p>Las lentejas son un alimento delicioso con grandes cantidades de prote\u00edna vegetal, lo cual ayuda a las personas a reducir sus niveles de colesterol y grasa. Tambi\u00e9n, estos granos ayudan a mejorar el funcionamiento intestinal gracias al alto contenido de fibra. Si quieres reducir tu consumo de carne, entonces las lentejas son una gran opci\u00f3n para ti.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2022\/06\/picadillo-gastrolabweb-com-300x168.jpg\" alt=\"\" title=\"Picadillo - Gastrolabweb.com\" width=\"300\" height=\"168\" class=\"alignright size-medium wp-image-117115 img-responsive \" \/>Gracias a las vitaminas del grupo B y minerales como el zinc o el selenio, la lentejas son una gran opci\u00f3n ya que aportan un efecto antioxidante. Hoy te damos la receta para preparar un picadillo de lentejas, te va a encantar.<\/p>\n<p>Ingredientes:<br \/>\n400 gr de lentejas<br \/>\n\u00bd cebolla blanca<br \/>\n\u00bc cebolla blanca y picada<br \/>\n1 hoja de laurel<br \/>\n1 cda de aceite de oliva<br \/>\n2 dientes de ajo picados<br \/>\n1 chile chipotle en adobo<br \/>\n3 tomates rojos y grandes<br \/>\n1 zanahoria, pelada y picada<br \/>\n1 papa grande, pelada, cortada en cubos<br \/>\n\u00bd cdta. comino molido<\/p>\n<p>Procedimiento:<br \/>\nColoca las lentejas en una olla mediana y cubre con agua, ponle la hoja de laurel y la mitad de cebolla. Poner a hervir y una vez que hierva, reduce el fuego y deja cocer por 15 min.<\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.gastrolabweb.com\/recetas\/2022\/6\/20\/que-puedo-preparar-de-comer-sin-carne-receta-de-picadillo-de-lentejas-24973.html\" title=\"ver en la fuente\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gastrolabweb.com<\/a><\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"es\" dir=\"ltr\">Berenjena rellena de arroz y verduras: versi\u00f3n sin carne de una receta que siempre triunfa <a href=\"https:\/\/t.co\/GcXrW6Ol86\" target=\"_blank\">https:\/\/t.co\/GcXrW6Ol86<\/a> <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/LIVELONGER?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#LIVELONGER<\/a> <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/recetas?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#recetas<\/a> <a href=\"https:\/\/t.co\/dncGkDU6Pv\" target=\"_blank\">pic.twitter.com\/dncGkDU6Pv<\/a><\/p>\n<p>&mdash; AZIENDA AGRICOLA (@aziendabiologic) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/aziendabiologic\/status\/1536555474597908480?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">June 14, 2022<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"es\" dir=\"ltr\">15 recetas r\u00e1pidas sin carne para cenas<a href=\"https:\/\/t.co\/EdBXY2Jd6k\" target=\"_blank\">https:\/\/t.co\/EdBXY2Jd6k<\/a> <a href=\"https:\/\/t.co\/FR2RYEBvmI\" target=\"_blank\">pic.twitter.com\/FR2RYEBvmI<\/a><\/p>\n<p>&mdash; Los cupcakes de JuJo (@cupcakesdejujo) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/cupcakesdejujo\/status\/1539178879268671488?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">June 21, 2022<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las lentejas son un alimento delicioso con grandes cantidades de prote\u00edna vegetal, lo cual ayuda a las personas a reducir sus niveles de colesterol y grasa. 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