{"id":116029,"date":"2022-05-30T14:31:44","date_gmt":"2022-05-30T21:31:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=116029"},"modified":"2022-05-30T14:31:44","modified_gmt":"2022-05-30T21:31:44","slug":"el-sindrome-de-desgaste-ocupacional-o-burn-out-es-reconocido-por-la-oms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/116029\/el-sindrome-de-desgaste-ocupacional-o-burn-out-es-reconocido-por-la-oms.html","title":{"rendered":"El S\u00edndrome de desgaste ocupacional o burn out es reconocido por la OMS"},"content":{"rendered":"El S\u00edndrome de desgaste ocupacional deber\u00e1 ser reconocido en M\u00e9xico, y otros pa\u00edses, como una enfermedad profesional. En este pa\u00eds, 8 de cada 10 personas trabajadoras padecian estr\u00e9s laboral desde antes de la pandemia.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2022\/05\/burnout-300x187.jpeg\" "\\"Burnout\\"")
Sentir un bloqueo mental constante, ganas de rendirse \u2014quiz\u00e1 hacerlo\u2014, preferir hacer otra actividad, frustraci\u00f3n, cansancio f\u00edsico y emocional. A muchas personas les resuenan estas palabras en el cuerpo y tal vez en alguna parte intangible de su ser, y esos s\u00edntomas tienen un nombre: S\u00edndrome de desgaste ocupacional, o simplemente burnout, una palabra inglesa que refiere a quemarse, consumirse, reducirse. Desde 2022 es ya un padencimiento laboral reconocido por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n
Este a\u00f1o finalmente entr\u00f3 en vigor la nueva Clasificaci\u00f3n Internacional de Efermedades (CIE-11) de la OMS, en la que se incluye al burnout, por lo que todos los pa\u00edses, entre ellos M\u00e9xico, deber\u00e1n considerarlo como un padecimiento laboral. En la actualizaci\u00f3n de 2019, el organismo lo introdujo en su listado de Problemas asociados con el empleo o el desempleo y es ahora, en una pandemia que encendi\u00f3 la llama para muchas personas, cuando oportunamente es reconocido.<\/p>\n
M\u00e9xico era uno de los pa\u00edses con m\u00e1s fatiga por estr\u00e9s laboral desde antes de la covid-19, pues al menos 75% de las personas trabajadoras sufr\u00eda esta condici\u00f3n, seg\u00fan el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Superaba los nivenes de China (73%) o Estados Unidos (59%).<\/p>\n
Seg\u00fan la OMS, el S\u00edndrome de desgaste ocupacional es \u201cresultado del estr\u00e9s cr\u00f3nico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con \u00e9xito\u201d y aclara que \u201cse refiere espec\u00edficamente a los fen\u00f3menos en el contexto laboral y no debe aplicarse para describir experiencias en otras \u00e1reas de la vida\u201d.<\/p>\n
Los s\u00edntomas
\nEn la clasificaci\u00f3n de la OMSS el burnout tiene tres dimensiones:<\/p>\n
Sentimientos de falta de energ\u00eda o agotamiento. Sentirse constantemente con cansancio, incluso al iniciar el d\u00eda.
\n Aumento de la distancia mental con respecto al trabajo o sentimientos negativos o c\u00ednicos, tambi\u00e9n con respecto al trabajo. Es decir, no sentir compromiso con las propias actividades ni con las de las dem\u00e1s personas.
\n Sensaci\u00f3n de ineficacia y falta de realizaci\u00f3n.
\nEl IMSS ha puesto a disposici\u00f3n de todas las personas un curso sobre el tema en su plataforma de capacitaci\u00f3n CLIMSS, se llama \u201cIdentificaci\u00f3n del burnout o agotamiento laboral\u201d. En \u00e9l indica que \u201cla respuesta sintom\u00e1tica es similar a la depresi\u00f3n, produce malestares f\u00edsicos diversos, as\u00ed como disminuci\u00f3n en la motivaci\u00f3n e involucramiento en el trabajo\u201d.<\/p>\n
S\u00f3lo algunos de los s\u00edntomas f\u00edsicos son:<\/p>\n
Jaquecas
\nGastritis
\nAumento de la presi\u00f3n arterial y mayor incidencia de colon irritable
\nMenor eficacia del sistema inmune
\nTaquicardia
\nSudoraci\u00f3n, emblor corporal, tics nerviosos
\nObesidad y sobrepeso
\nP\u00e9rdida del cabello y aparici\u00f3n de la caspa
\nMenstruaci\u00f3n irregular
\nEnfermedades cardiacas
\nPresi\u00f3n de dientes y mand\u00edbula (bruxismo)
\nManos y pies fr\u00edos, tensi\u00f3n muscular
\nDiarrea o estre\u00f1imiento
\nInsomnio
\nTartamudeo
\nAlteraciones de la piel
\nY algunos de los s\u00edntomas psicol\u00f3gicos son:<\/p>\n
Dificultad para concentrarse
\nAumento en los errores
\nMenos capacidad de toma de decisiones
\nDisminuci\u00f3n de la memoria
\nAnsiedad, preocupaci\u00f3n en exceso, pensamiento catastr\u00f3fico y lento
\nCambio en el estilo de vida
\nPropensi\u00f3n a tener accidentes
\nInquietud, miedo o p\u00e1nico, preocupaci\u00f3n excesiva, irritabilidad
\nReducci\u00f3n del deseo sexual
\nDisminuci\u00f3n de la autoestima y constantes cambios de humor que, si no son tratados a tiempo, pueden ser causa de depresi\u00f3n y desestabilidad emocional.
\n\u00bfC\u00f3mo diagnosticarlo?
\nEste s\u00edndrome fue investigado desde 1974 por el psquiatra Herbert J. Freudenberger. Sus estudios se centraron principalmente entre sus colegas, al notar c\u00f3mo iban perdiendo la empat\u00eda con sus pacientes al tiempo que mostraban un gran agotamiento. Y hasta ahora, la mayor\u00eda de las investigaciones sobre el burnout se han enfocado en el personal de salud, pues desde su formaci\u00f3n acad\u00e9mica est\u00e1 expuesto a exhaustivas jornadas, alentadas por una cultura disfuncional en la que deben resistir no solo d\u00edas trabajando sin dormir, sino malos malos tratos. <\/p>\n
El IMSS tambi\u00e9n advierte que el burnout \u201cse manifiesta por agotamiento f\u00edsico y ps\u00edquico, apat\u00eda, desesperanza y autoconcepto negativo\u201d. El siguiente paso a ese cuadro es el aislamiento, el cual conduce al absentismo laboral: \u201cno se acude a las reuniones de trabajo, y se producen cambios de humor y conductas hostiles\u201d. Esto conlleva a sentimientos de inadecuaci\u00f3n personal y profesional, causando un deterioro de la capacidad laboral y p\u00e9rdida del sentimiento de gratificaci\u00f3n.<\/p>\n
Fuente: El Economista<\/a><\/p>\n