{"id":11439,"date":"2011-09-27T22:15:27","date_gmt":"2011-09-28T05:15:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=11439"},"modified":"2011-09-27T22:15:27","modified_gmt":"2011-09-28T05:15:27","slug":"cafe-reduce-el-riesgo-de-depresion-en-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/11439\/cafe-reduce-el-riesgo-de-depresion-en-mujeres.html","title":{"rendered":"Caf\u00e9 reduce el riesgo de depresi\u00f3n en mujeres"},"content":{"rendered":"

\"15368_mujeres-cafe\"<\/a>El investigador Alberto Ascherio, de la Facultad de Salud P\u00fablica de Harvard, se\u00f1al\u00f3 que las mujeres que beben cuatro tazas de caf\u00e9 al d\u00eda tienen un 20 por ciento menos de posibilidades de tener depresi\u00f3n que las que raramente toman esa infusi\u00f3n.<\/p>\n

Investigadores estadounidenses indicaron que la cafe\u00edna es el estimulante del sistema nervioso central consumido con m\u00e1s frecuencia en el mundo, y la ingesta de caf\u00e9 representa alrededor del 80 por ciento del consumo de cafe\u00edna. <\/p>\n

\u00abEste efecto a corto plazo es lo que impulsa el consumo de cafe\u00edna\u00bb, dijo Ascherio, cuyo estudio aparece en Archives of Internal Medicine. <\/p>\n

\u00abAqu\u00ed estamos mirando el consumo cr\u00f3nico a largo plazo del caf\u00e9 cafeinado\u00bb, dijo Ascherio en una entrevista telef\u00f3nica. <\/p>\n

Su equipo analiz\u00f3 a m\u00e1s de 50.000 mujeres apuntadas en un estudio de salud de enfermeras. Las mujeres ten\u00edan una edad promedio de 63 a\u00f1os, y ninguna estaba deprimida cuando inici\u00f3 la investigaci\u00f3n. <\/p>\n

El equipo de Ascherio midi\u00f3 el consumo de caf\u00e9 bas\u00e1ndose en datos de las mujeres durante 14 a\u00f1os, remont\u00e1ndose a 1976. Entonces clasific\u00f3 a las mujeres en funci\u00f3n de cu\u00e1nto caf\u00e9 beb\u00edan y las siguieron durante otros 10 a\u00f1os. <\/p>\n

\u00abDescubrimos que las mujeres que beb\u00edan habitualmente cuatro o m\u00e1s tazas de caf\u00e9 al d\u00eda ten\u00edan un 20 por ciento menos de posibilidades de tener depresi\u00f3n que las que raramente o nunca beb\u00edan caf\u00e9\u00bb, dijo Ascherio. <\/p>\n

El equipo se centr\u00f3 espec\u00edficamente en el caf\u00e9, pero indic\u00f3 que tuvo conclusiones similares cuando observ\u00f3 el consumo de cafe\u00edna en general, incluyendo bebidas cafeinadas y chocolate. <\/p>\n

Los autores hallaron que las mujeres que estaban entre las cinco primeras por consumo de cafe\u00edna ten\u00edan un 20 por ciento menos de posibilidades de desarrollar depresi\u00f3n que las que estaban entre las cinco de menor ingesta de esa sustancia. <\/p>\n

El equipo estableci\u00f3 un intervalo de dos a\u00f1os o per\u00edodo de latencia entre cuando empez\u00f3 a medir el consumo de cafe\u00edna y su evaluaci\u00f3n de la depresi\u00f3n para asegurarse de que no estaban analizando s\u00f3lo a mujeres demasiado deprimidas para ser bebedoras habituales de caf\u00e9. <\/p>\n

Ascherio dijo que hab\u00eda muy pocos estudios que se fijaran en los efectos a largo plazo del consumo de caf\u00e9. Una investigaci\u00f3n m\u00e1s peque\u00f1a efectuada en Finlandia hall\u00f3 que los hombres que beb\u00edan mucho caf\u00e9 ten\u00edan menos posibilidades de suicidarse. <\/p>\n

Y el propio equipo de Ascherio ha mostrado que beber mucho caf\u00e9 puede proteger de la enfermedad de Parkinson tanto en hombres como en mujeres. <\/p>\n

El autor a\u00f1adi\u00f3 que todav\u00eda no est\u00e1 claro c\u00f3mo el caf\u00e9 protege de la depresi\u00f3n, pero que hab\u00eda algunas pistas. <\/p>\n

Estudios con animales han demostrado que la cafe\u00edna protege contra ciertas neurotoxinas. Y que receptores cerebrales que responden a la cafe\u00edna est\u00e1n concentrados en los ganglios basales, un \u00e1rea que es importante tanto para la depresi\u00f3n como para la enfermedad de Parkinson. <\/p>\n

Ascherio subray\u00f3 que el estudio no demuestra que el caf\u00e9 reduzca el riesgo de depresi\u00f3n, s\u00f3lo que podr\u00eda proteger contra esa condici\u00f3n de alguna manera, y agreg\u00f3 que se necesitan muchos m\u00e1s estudios para probar si la famosa infusi\u00f3n podr\u00eda usarse para prevenir la depresi\u00f3n.<\/p>\n

Fuente: milenio.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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