{"id":110387,"date":"2021-10-13T10:29:39","date_gmt":"2021-10-13T17:29:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=110387"},"modified":"2021-10-13T10:29:39","modified_gmt":"2021-10-13T17:29:39","slug":"la-mala-costumbre-de-la-impuntualidad-y-que-puedes-hacer-para-corregirte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/110387\/la-mala-costumbre-de-la-impuntualidad-y-que-puedes-hacer-para-corregirte.html","title":{"rendered":"La mala costumbre de la impuntualidad y  qu\u00e9 puedes hacer para corregirte"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2021\/10\/llegar-tarde-300x168.jpg\" alt=\"\" title=\"Llegar-Tarde\" width=\"300\" height=\"168\" class=\"alignleft size-medium wp-image-110388 img-responsive \" \/>Seguramente estar\u00e1s de acuerdo con esta afirmaci\u00f3n: ser puntual es una se\u00f1al de respeto y cortes\u00eda. Demuestra que tienes sentido de la responsabilidad y que te tomas en serio tus obligaciones. Aunque quiz\u00e1s no hab\u00edas pensado en este aspecto: la puntualidad tambi\u00e9n refleja lo organizado y motivado que est\u00e1s. Por lo que habla claramente de tu compromiso profesional, responsabilidad y empat\u00eda con las dem\u00e1s personas.<\/p>\n<p>Al tener el h\u00e1bito de la impuntualidad la gente te mirar\u00e1 como si fueras desconsiderado. Incluso pueden pensar que llegas tarde a todo. Si esto ocurre a menudo, puede da\u00f1ar tu reputaci\u00f3n y afectar tus relaciones con los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Llegar tarde al trabajo, llegar tarde a las reuniones con los amigos, llegar tarde a las citas, todo lleva a lo mismo: ser visto como alguien poco fiable.<\/p>\n<h2>Un comportamiento muy frecuente<\/h2>\n<p>La impuntualidad es un comportamiento nocivo que tienen muchas personas y consiste en transgredir permanentemente sus compromisos de llegar a tiempo a lo pactado; incluso cuando no existen motivos valederos para no cumplir lo acordado.<\/p>\n<p>Es tambi\u00e9n una manifestaci\u00f3n de convivencia social muy da\u00f1ina, que perjudica a todos: el que llega tarde recibe todo tipo de consecuencias y hasta castigos -como dejarlo fuera de un proyecto tentador-; y el puntual se siente estafado y abusado en su confianza, y que le faltan el respeto.<\/p>\n<p>Si bien pueden existir situaciones extraordinarias en las que una persona no logra ser puntual, se considera un \u201ccomportamiento de impuntualidad\u201d cuando es una constante, extendida en el tiempo, y que la persona inventa todo tipo de argucias y hasta mentiras inconsistentes, porque claramente sabe que est\u00e1 en falta.<\/p>\n<h2>Las excusas y los motivos<\/h2>\n<p>Por lo general, las personas caracterizadas como impuntuales dejan todo para \u00faltimo momento; no toman consciencia de lo perjudicial que es su conducta para el entorno; echan la culpa a sus ancestros -como si fuese un rasgo heredado-; se victimizan diciendo que tuvieron mucho que hacer; o, peor a\u00fan, se excusan diciendo \u201cno es tan grave llegar 10 minutos tarde\u201d \u00bfTe reconoces en algo de esto?<\/p>\n<p>En muchos casos, apurados por las circunstancias, empiezan a inventar todo tipo de excusas y mentiras, que el tiempo mismo se encargar\u00e1 de develar, empeorando a\u00fan m\u00e1s su reputaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Algunos posibles motivos adicionales son:<\/p>\n<ul>\n<li>Autoestima baja: la persona piensa que no se notar\u00e1 su ausencia; o que su aporte es de poco valor.<\/li>\n<li>Puede haber sido una persona relegada o dejada de lado en la infancia y por esto considera que no vale el esfuerzo el cumplir sus acuerdos, ya que siente que ha sido sometido por \u201cel sistema social\u201d.<\/li>\n<li>No hace importante ni relevante los compromisos que asume.<\/li>\n<li>Algo de egocentrismo: pensar que el llegar tarde lo har\u00e1 m\u00e1s importante ante los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Rebeld\u00eda: se pelea con normas y quiere mostrar que no le importan las pautas y que vive de acuerdo a sus propias leyes.<\/li>\n<li>Evita comunicarse claramente: por ejemplo, quien llega siempre tarde al trabajo puede estar ocultando algo mayor, como violencia familiar, o desgano laboral; aunque no se anima a expresarlo y lo traduce en impuntualidad.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfEllas o ellos?<\/h2>\n<p>Si hablamos de qui\u00e9nes son m\u00e1s impuntuales entre hombres y mujeres, la estad\u00edstica evidencia que se manifiesta en partes iguales. S\u00f3lo que en el caso de las mujeres, a veces a prop\u00f3sito se comportan impuntuales en citas amorosas, como para marcar terreno y \u201chacerse desear\u201d, seg\u00fan un informe de la consultora brit\u00e1nica GetMe There.<\/p>\n<div>\n<p>En otro estudio realizado por la Escuela de Negocios de la Universidad de Nueva York, Estados Unidos se concluy\u00f3 en general que las personas impuntuales llegan tarde, por m\u00e1s que sean conscientes de que esa conducta tendr\u00e1 consecuencias.<\/p>\n<p>La raz\u00f3n principal es que, en promedio, las personas en general\u00a0suelen subestimar en un 40% menos\u00a0cu\u00e1nto tardar\u00e1n en completar una tarea, lo que ya presupone un desfase importante en el manejo del tiempo para cumplir un acuerdo.<\/p>\n<p>En otro estudio de la Universidad Estatal de San Diego, Estados Unidos, analiz\u00f3 el comportamiento de 181 operadores del metro de Nueva York, y evalu\u00f3 que\u00a0las personas con tendencia a ser multitarea eran m\u00e1s impuntuales.<\/p>\n<p>Los neurocient\u00edficos afirmaron que hacer m\u00faltiples tareas hace que sea m\u00e1s complejo que el cerebro procese los mecanismos de la llamada metacognici\u00f3n, el conocimiento propio de lo que est\u00e1s haciendo; por lo que se pierde un punto de vista de ciertas cosas, por ejemplo, la noci\u00f3n del horario.<\/p>\n<h2>\u00bfY qui\u00e9nes suelen ser los m\u00e1s puntuales?<\/h2>\n<p>En el mismo estudio se descubri\u00f3 que las personas que se orientan a logros son m\u00e1s puntuales y precisos respecto a los resultados, mientras que los m\u00e1s relajados y tranquilos no tienen tanta consciencia de las ventajas de ser puntual. Es decir, para ellos es casi normal ser laxos en este aspecto.<\/p>\n<p>Lo que tambi\u00e9n se sabe es que en la impuntualidad influyen distintos rasgos cognitivos (del conocimiento), experiencias, y, tambi\u00e9n, trastornos psicof\u00edsicos. Esto se debe a que el tiempo, como es algo subjetivo en cuanto a su apreciaci\u00f3n, se procesa con variables internas y externas. Por eso la visi\u00f3n de gesti\u00f3n del tiempo cambia seg\u00fan la edad, la cultura, las experiencias de vida, la personalidad, el estado de \u00e1nimo del momento, f\u00e1rmacos que se puedan estar tomando, el clima externo y los entornos.<\/p>\n<p>Incluso influye el tipo de educaci\u00f3n recibida. Por ejemplo, en personas que han tenido una educaci\u00f3n r\u00edgida se tiende a ser menos impuntual que aquellos que fueron educados sin considerar a la impuntualidad como un problema.<\/p>\n<p>Lo cierto es que la impuntualidad afecta de m\u00faltiples formas, ya que socava dos componentes esenciales de las relaciones humanas: confianza y credibilidad.<\/p>\n<h2>El impacto de las redes sociales, hiperconexi\u00f3n y el estr\u00e9s<\/h2>\n<p>Otros factores que pueden influir en la impuntualidad son la sobreexposici\u00f3n a est\u00edmulos externos, como las redes sociales y estar conectados permanentemente, ya que producen distracciones y dan la sensaci\u00f3n de que \u201ctodo lo importante pasa all\u00ed, en ese mundo virtual.\u201d<\/p>\n<p>Otra manifestaci\u00f3n clara aparece en las grandes ciudades, donde toma mucho tiempo el desplazamiento de un lugar a otro. Y aqu\u00ed los impuntuales encuentran la excusa justa.<\/p>\n<p>De todas formas, desde el aspecto de la productividad, no hay nada que amerite ser impuntual, salvo casos muy excepcionales.<\/p>\n<p>\u00bfY qu\u00e9 hay del estr\u00e9s? Las personas muy estresadas tienen tendencia a ser m\u00e1s impuntuales. La sensaci\u00f3n de no dar abasto con todo lo que quiere realizar una persona influye en el desenvolvimiento de la gesti\u00f3n del tiempo y de los compromisos, por lo que los afecta directamente en la productividad.<\/p>\n<p>La contracara es el caso de personas muy exigentes: no se permiten ser impuntuales, y esto los lleva a programarse compromisos sin tomar el debido espacio entre uno y otro. Ah\u00ed aparece una falsa sensaci\u00f3n de seguridad interna que les dice \u201cpodr\u00e1s cumplir con todo\u201d, cuando quiz\u00e1s no sea as\u00ed.<\/p>\n<ul>\n<li>Tal vez te interese:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.entrepreneur.com\/article\/278979\" rel=\"follow noopener\" target=\"_self\">Valora el tiempo de los dem\u00e1s tanto como el tuyo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo afecta nuestra autoestima?<\/h2>\n<p>La impuntualidad tiene un impacto directo en las relaciones, y por consecuencia, en la autoestima, ya que, por ejemplo, las personas se vuelven menos confiables para sus pares; son objetos de quejas, burlas y hasta son dejadas de lado por este rasgo recurrente de comportamiento. Esto los a\u00edsla y segrega.<\/p>\n<p>En otro nivel, el impuntual manifiesta cierto desprecio por el tiempo de los dem\u00e1s; y hasta arrogancia por lo que interpreta como que \u201cest\u00e1 en su derecho\u201d el ser impuntual.<\/p>\n<p>Si lo analizamos desde el \u00e1mbito laboral, llegar fuera de tiempo desanima y desmotiva a aquellos trabajadores m\u00e1s comprometidos con su horario y la empresa.<\/p>\n<h2>El momento de pedir ayuda<\/h2>\n<p>En general, las personas impuntuales buscan asistencia reci\u00e9n cuando les afecta en v\u00ednculos personales o profesionales que les interesan. Por ejemplo, si han perdido vuelos por llegar tarde y se quedan sin viajar por trabajo o placer; o cuando han perdido relaciones que ten\u00edan potencial de prosperar y la otra parte los abandona por la impuntualidad.<\/p>\n<p>Ante esto, es posible reeducar el comportamiento, de menor a mayor, para empezar a ajustar gradualmente esa actitud permanente y reemplazarla por un mejor sistema de organizaci\u00f3n y gesti\u00f3n del tiempo. Claro que estos pasos necesitan de la cooperaci\u00f3n de la persona, empezando por hacerse cargo de la vida -que incluye su responsabilidad personal-, y de las consecuencias que trae aparejado su comportamiento.<\/p>\n<h2>10 claves para corregir la impuntualidad desde ahora mismo<\/h2>\n<p>La mejor manera de dejar de ser impuntual es simplemente siguiendo estos consejos y practic\u00e1ndolos diariamente.<\/p>\n<p>Primero, toma consciencia del perjuicio de faltar a tu compromiso de ser puntual; y luego, implementa estas estrategias:<\/p>\n<ol>\n<li>Divide las tareas en peque\u00f1as porciones, y registra d\u00eda y hora para que est\u00e9 completo cada c\u00edrculo de responsabilidad que tienes. Esto te ayudar\u00e1 a mantener el enfoque por partes, sin perder de vista el todo a cumplir.<\/li>\n<li>Utiliza la visualizaci\u00f3n creativa. La t\u00e9cnica de visualizar internamente el proceso de las tareas ayuda a ordenar las ideas, a marcar la red de relaciones implicadas y la importancia que tienes en el proceso. De esta forma esa imagen aparecer\u00e1 mientras la ejecutas, y estar\u00e1s m\u00e1s atento para cumplir los plazos.<\/li>\n<li>Haz listas de tareas, acciones y proyectos.\u00a0Prior\u00edzalas y pacta tus compromisos tomando en cuenta esa relevancia.<\/li>\n<li>Si tienes una agenda llena de compromisos:\u00a0empieza a agruparlos en ciertos bloques horarios de la semana, para tener m\u00e1s tiempo de tranquilidad y espacio. Por ejemplo, en mi labor como coach ejecutivo, ense\u00f1\u00f3 a los directivos a concentrar reuniones en dos o tres d\u00edas para tener espacios para las dem\u00e1s cuestiones a atender.<\/li>\n<li>Aprende a delegar.\u00a0No pretendas hacer todo, ya que no es humanamente posible. Llegar tarde muchas veces tiene que ver con la imposibilidad de soltar responsabilidades en otras personas. Recuerda delegar en quienes conf\u00edas, supervisar -en vez de controlar-, establecer plazos de cumplimiento, y explicar claramente el prop\u00f3sito de para qu\u00e9 es importante que esa tarea se haga en tiempo y forma.<\/li>\n<li>Utiliza herramientas tecnol\u00f3gicas a tu favor: por ejemplo, hay muchas reuniones innecesarias que pueden reemplazarse por una videoconferencia que ya est\u00e1n integradas en la rutina diaria. Otros meetings quiz\u00e1s no debieran existir, y se solucionar\u00edan con una breve llamada telef\u00f3nica o un\u00a0<em>email<\/em>. Imagina todo el tiempo que ahorrar\u00e1s. Tambi\u00e9n hay muchas aplicaciones que trabajan colaborativamente para gestionar el tiempo en un equipo: busca la que te resulte m\u00e1s amigable; e incluso, siempre puedes acudir a la infalible agenda de papel.<\/li>\n<li>Renegocia si llegas tarde. Sin que se haga una costumbre, si sab\u00e9s de antemano que no arribar\u00e1s a tiempo, avis\u00e1 o cambia la cita.<\/li>\n<li>Utiliza al menos dos alertas\/alarmas previas a cada compromiso. Programa tu m\u00f3vil para que te avise desde la hora previa al menos dos veces, espaciadas y con suficiente tiempo para arribar puntual.<\/li>\n<li>Toma la norma de adelantar tu agenda de citas. Si eres impuntual, trabaja en no sobrecargarte hasta no regularizar esta tendencia nociva, y agendar siempre de 10 a 15 minutos antes las distintas citas. Si no lo haces, lo dem\u00e1s lo har\u00e1n por ti: si te pillan que eres impuntual, te citar\u00e1n siempre media hora antes.<\/li>\n<li>Planifica m\u00e1s separado. No acumules compromisos, sobre todo si tienes distancias que recorrer. Es preferible acomodar tu agenda que dejar plantadas a las personas, lo cual habla de que eres una persona poco confiable.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><div class=\"media-container 16by9\"  style=\"text-align:center;border:solid;border-width:1px;border-color:#000;background-color:#000;margin:10px 0;padding:5px;\"><iframe width=\"580\" height=\"381\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hxlG-RQuXOc?autohide=1&rel=0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.entrepreneur.com\/article\/390256\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Entrepreneur<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguramente estar\u00e1s de acuerdo con esta afirmaci\u00f3n: ser puntual es una se\u00f1al de respeto y cortes\u00eda. Demuestra que tienes sentido de la responsabilidad y que te tomas en serio tus obligaciones. 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