{"id":10918,"date":"2011-09-04T22:41:56","date_gmt":"2011-09-05T05:41:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/?p=10918"},"modified":"2011-09-04T22:41:56","modified_gmt":"2011-09-05T05:41:56","slug":"el-cafe-para-despertar-en-las-mananas-es-un-mito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/10918\/el-cafe-para-despertar-en-las-mananas-es-un-mito.html","title":{"rendered":"El caf\u00e9 para despertar en las ma\u00f1anas es un mito"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/feeling.com.mx\/img\/2011\/09\/taza-de-cafe-para-blog.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/feeling.com.mx\/img\/2011\/09\/taza-de-cafe-para-blog.jpg\" alt=\"taza-de-cafe-para-blog\" width=\"266\" height=\"320\" class=\"alignleft size-full wp-image-10920 img-responsive \" srcset=\"https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2011\/09\/taza-de-cafe-para-blog.jpg 266w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2011\/09\/taza-de-cafe-para-blog-262x315.jpg 262w, https:\/\/www.feeling.com.mx\/img\/2011\/09\/taza-de-cafe-para-blog-249x300.jpg 249w\" sizes=\"(max-width: 266px) 100vw, 266px\" \/><\/a>El arma de muchas personas para despertar cada ma\u00f1ana antes de iniciar la jornada de trabajo es una taza de caf\u00e9 \u2018cargado\u2019, que m\u00e1gicamente nos da la sensaci\u00f3n de energ\u00eda.<\/p>\n<p>Pero una nueva investigaci\u00f3n encontr\u00f3 que muchos de estos efectos de estimulaci\u00f3n matutina est\u00e1n s\u00f3lo en nuestra mente<\/p>\n<p>Investigadores de la Universidad del Este de Londres realizaron un experimento con 88 voluntarios de entre 18 y 47 a\u00f1os, quienes dividieron a los participantes en dos grupos, uno deb\u00eda consumir caf\u00e9 con cafe\u00edna y otro descafeinado.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCon o sin cafe\u00edna?<\/strong><br \/>\nA algunos se les hizo creer que estaban bebiendo caf\u00e9 con cafe\u00edna, y a otros se les dijo lo contrario. Posteriormente fueron sometidos a varias pruebas dise\u00f1adas para medir su rendimiento mental y su estado de \u00e1nimo.<\/p>\n<p>Aquellos que hab\u00edan bebido caf\u00e9 descafeinado, pero pensaron que hab\u00edan consumido cafe\u00edna, mostraron una mejora significativa e incluso realizaron tareas mucho m\u00e1s significativas que aquellos que si hab\u00edan consumido cafe\u00edna.<\/p>\n<p>Estas expectativas de que la cafe\u00edna del caf\u00e9 nos brindar\u00e1 un est\u00edmulo son tan grandes que incluso sentimos ese est\u00edmulo cuando en realidad no est\u00e1 teniendo ning\u00fan efecto.<\/p>\n<p>La profesora Lynne Dawkins y su equipo de la Escuela de Psicolog\u00eda de la Universidad del Este de Londres afirman que \u00abtanto la cafe\u00edna como las expectativas de haber consumido cafe\u00edna mostraron una mejora en la atenci\u00f3n y en la velocidad psicomotora\u00bb.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de tomar las bebidas, agregan los autores, \u00abtodos los participantes informaron de un incremento en la depresi\u00f3n, pero aqu\u00e9llos que consumieron cafe\u00edna o creyeron que la estaban consumiendo, dijeron tener menos depresi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<p>Las conclusiones del estudio demuestran que nuestro m\u00e1gico caf\u00e9 matutino puede ser sustituido por cualquier bebida y el efecto ser\u00eda el mismo.<\/p>\n<p>Fuente: Exc\u00e9lsior<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El arma de muchas personas para despertar cada ma\u00f1ana antes de iniciar la jornada de trabajo es una taza de caf\u00e9 \u2018cargado\u2019, que m\u00e1gicamente nos da la sensaci\u00f3n de energ\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24,48087],"tags":[1375,1826,4554,4553],"views":1672,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10918"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10918"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10918\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.feeling.com.mx\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}